Aká tenká Anfisa Čechovová
Renomovaná televízna moderátorka, herečka a speváčka Anfisa Čechov nikdy nechudla a vždy mala nádherné tvary. Podľa jej slov nikdy nemala v úmysle držať diéty a jej nový imidž po narodení je výsledkom výživy odporúčanej lekármi a jogy, ktorú si žena robí doma s trénerom. Ako Anfisa Čechovová prehrala v tomto článku.
Tajomstvo vo vode a ďalšie
Na otázku, či Anfisa Čechova schudla, možno odpovedať kladne a jej fotografie pred a po tehotenstve nenechávajú priestor na pochybnosti. A hoci zostáva pri jeho dosť veľkom prsníku a prominentnom kňazovi, konečný výsledok je veľmi pôsobivý. Avšak, ponáhľame sa sklamať priaznivcov rôznych diét - ich amfiteáter nedodržiaval a všeobecne považovaný za neprijateľný, pretože je vydatá za Gruzínca, južanskú krvavú ženu vždy príjemnú so zakriveným tvarom a kuchyňu táto krajina je veľmi rozmanitá, chutná a opustí jedlá na varenie, ktoré herečka nepôjde.
Avšak už dlho si vyžaduje veľké objemy kvapaliny, aby ľahko upravila svoj tvar a zlepšila svoje zdravie. Po prieskume, ktorý uskutočnil slávny homeopat Evgeny Izovici z kliniky Kraftwey, sa zistilo, že vodu pila nesprávne a v skutočnosti nie vodu, ale čaj. Odporučili jej vypiť iba 3 litre čistej vody denne, čo viedlo k tomu, že Anfisa Čechová stratila dvakrát toľko. Príjem tekutín umožnil minimalizovať následky dystónie rastlín, záchvaty paniky, elimináciu suchej pokožky a korekciu postavy. Použitím vody herečka zistila, že jej túžba po sladkom sa výrazne znížila, čo jej iba prospelo.
Je potrebné povedať, že neexistuje žiadna špeciálna strava, ktorú si Anfisa Čechov nevšimol, a tí, ktorí sa zaujímajú o to, ako schudla, stojí za to oboznámiť sa s pravidlami príjmu vody. Prvý liter by ste teda mali užiť pred raňajkami po dobu 40 minút. Do hodiny po jedle nemôžete piť, ale pred obedom ďalšie dve hodiny musíte vypiť liter vody a hodinu po jedle si dať ďalšiu prestávku. Vezmite pol litra krátko pred jedlom a jednu hodinu po uložení zvyšného objemu tekutiny.
Áno, Anfisa Čechová výrazne schudla, ak ju porovnáte s tehotenstvom a po ňom, ďalším tajomstvom takejto dramatickej premeny herečky však bola joga. Kvôli tréningu s inštruktorom má dievča oblečený športový top a hojdačky a v kúpeľni si urobí dokonca selfie, ktorá ukazuje, aká štíhla a inteligentná sa stala.