Akadémia ajurvédy - ajurvédske lieky na bolesť kĺbov
Akadémia ajurvédy - ajurvédske lieky na bolesť kĺbov
Streda 15. novembra 2017.
Projekt podporil Ayurmed.
Stály hosť: Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu.
Réžia: Cecilia Caragea.
Cecilia Caragea: Drahí, dobre, našiel som vás na Ajurvédska akadémia! Keď sa zmení počasie, veľa z nás má problémy s kĺbmi, chýbajú nám oveľa ťažšie. Úprimne povedané, môžeme povedať, že sme najlepší meteorológovia - vieme, kedy a ako sa bude počasie meniť. Pretože, musím sa priznať, stále mám problémy s kĺbmi! Už! Čo môžeme urobiť všetci a čo môžeme urobiť pre ochranu kĺbov a zdravé kĺby? Hovoríme s doktorkou Carlou Fabianovou, špecialistkou na fytoterapiu a ajurvédu, o tom, ako mať zdravé kĺby! Našiel som vás a bol by som rád, keby ste nám povedali predovšetkým to, čo môžeme urobiť a kedy máme zdravé kĺby.?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Aby sme mali zdravé kĺby, musíme vopred prijať opatrenia, a to: musíme celý život venovať pozornosť tomu, čo jeme, a musíme dbať aj na pravidelné procesy čistenia ... Pretože z ajurvédskeho hľadiska sa má za to, že táto zložka tela, ktorou je kostrový systém, so svojou zložkou kĺbový systém, takže je osteoartikulárny systém (a tu označujeme konkrétne kĺby) náchylný kvôli nižšej rýchlosti obehu. krv na úrovni týchto kĺbov (pretože krvné cievy sú oveľa jemnejšie, oveľa menšie), aby zhromažďovala toxíny cirkulujúce našou krvou. A pokiaľ si nedáme pozor, aby sme v tele neprodukovali nadmerné množstvo toxínov, a to: konzumáciou nesprávneho jedla, nesprávnym trávením, ktoré predisponuje k tvorbe týchto toxínov ... a tiež ak nečistíme pravidelne telo toxínov, ktoré sa tvoria tak ako tak, potom sa tento prebytok toxínov zvykne ukladať v kostiach a kĺboch, najmä.
Cecilia Caragea: Rozumiem! Detoxikačné pásy sú teda nevyhnutné pre zdravé kĺby!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, mali by sme tieto detoxikačné kúry robiť pravidelne, pretože ak nie, časom sa v priebehu rokov tieto toxíny hromadia v tele čoraz viac. A majú tendenciu sa usadzovať v tých oblastiach, kde je rýchlosť krvného obehu pomalšia, a v oblastiach, ktoré sú tiež viac vystavené chladu, napríklad kĺby. Pretože bez ohľadu na to, aké hrubé sme oblečené, nemôžeme sa lemovať takpovediac odevmi, permanentne, všetkými kĺbmi - a myslím tým kĺby členkov, kĺby kolien, menej kĺby bokov. Sú vystavené pôsobeniu dvojnohej polohy, ktorú máme, a často nadmernej hmotnosti, ktorú máme, ktorá veľmi silno tlačí a ktorá týmto spôsobom tiež robí tieto kĺby zraniteľnými.
Cecilia Caragea: Chápem, že ďalším spôsobom, ako udržať naše kĺby zdravé, je udržiavať našu váhu v normálnych medziach!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, samozrejme, pretože vždy, keď máme nadváhu, je oveľa viac požadovaná naša štruktúra odporu, osteoartikulárna štruktúra a najmä kĺby. Nie je to isté mať váhu zodpovedajúcu výške alebo mať 10-15-20 kilogramov navyše, nehovoriac o oveľa viac, pretože už sú v tejto situácii procesy opotrebenia na úrovni spojov veľmi zvýraznené, najmä v podmienkach, v ktorých sa snažíme pohybovať alebo sme nútení sa pohybovať. Avšak tým, že cvičíme a ak necvičíme správne a nemáme správnu stravu a správny detoxikačný režim, naše kĺby trpia.!
Cecilia Caragea: Rozumiem! Takže pohyb, zdravé stravovanie a pravidelne detoxikačné kúry! S vekom však nakoniec skončíme s reumou, pretože sa hovorí, že nikto neuteká, aj keď tento stav čo najviac oddiali. V skutočnosti sa v náklonnosti mýlim - ide o viac neduhov. Aj keď sa všeobecne vyjadrujeme: „Reuma! Reumatizmus! “, Existuje veľa chorôb! Napríklad existujú osteoartrózy a artritídy, ktoré sú však odlišné veci a myslím si, že by sme mali vysvetliť aj rozdiel medzi osteoartrózou a artritídou.!
Cecilia Caragea: Áno, pretože akonáhle je chrupavka zničená, nezotaví sa!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Je ťažšie sa zotaviť!
Cecilia Caragea: Je prerobený?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Je tu možnosť regenerácie, samozrejme, nie v podmienkach, keď je úplne zničená alebo vážne poškodená.
Cecilia Caragea: Pravdepodobne je svet viac zvyknutý na osteoartrózu, pretože o artróze so zničenou chrupavkou veľmi často počujeme a vlastne niekedy v určitom veku začneme mať všetci problémy s osteoartrózou, ale artritída je niečo iné. Počul som situácie, keď dospelí mali u lekára veľmi bolestivú epizódu kĺbu a lekár sa ich opýtal, či nemali v detstve infekciu, neliečenú alebo neliečenú infekciu.!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, pretože tieto akútne zápalové procesy môžu byť infekčné alebo neinfekčné. Takže keď sa vyskytne akútny bolestivý jav, opuch kĺbu, začervenanie periartikulárnej oblasti, zvýšenie miestnej teploty, stuhnutosť alebo obmedzenie funkcie kĺbu, sú to všetko kritériá alebo príznaky akútneho zápalu. Keď nájdeme alebo zistíme v krvi alebo anamnetiku, podarí sa nám zistiť prítomnosť infekčného faktora, ktorý môže byť bakteriálny, vírusový alebo iný, potom môžeme povedať, že ide o infekčnú artritídu. Ak prítomnosť infekčného faktora nie je zistená, jedná sa o artritídu, akútny zápal, ktorý však nie vždy vyvoláva infekčný agens.
Cecilia Caragea: A aké by boli odporúčania pre artritídu?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Odporúčaniami pre artritídu je podávanie liekov, predovšetkým odpočinku pre správny kĺb a užívanie bylinných protizápalových liekov, ak sa rozhodneme pre prírodnú liečbu, ktorá je oveľa indikovanejšia, zdravšia a bez vedľajších účinkov. Pretože, ako vieme, syntetické protizápalové lieky majú vedľajšie účinky, môžu pôsobiť na náš žalúdok, pečeň atď. a potom je vhodnejšie uchýliť sa k bylinným liekom, ktoré majú spoločný protizápalový účinok a majú analgetický účinok, ktorý, ak je už postihnutá chrupavka (môže dôjsť k akútnemu prepuknutiu choroby, kĺb postihnutý osteoartrózou), takže ak existuje chronický degeneratívny jav, existuje možnosť periodického zhoršovania tejto osteoartrózy, a teda dochádza k prekrývaniu choroby, takže akútny artritický záchvat na zraniteľnom kĺbe v dôsledku procesu artritický degeneratívny.
Cecilia Caragea: Myslím, že môžete mať osteoartritídu aj artritídu?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno áno! Nie je to samozrejme ideálna situácia, ale môže k nim dôjsť, pretože ľudia sú vystavení rôznym okolnostiam. Imunita osoby sa môže znížiť, môže čeliť infekčnému agens, ktorý, ak je prítomný vo veľkom množstve v krvi, sa môže nachádzať v zdravom kĺbe a častejšie v kĺbe. už postihnuté, už zraniteľné.
Cecilia Caragea: Rozumiem! A tento degeneratívny proces, ktorý vedie k osteoartróze, chápem, že ide o proces, ktorý prebieha s vekom, ale musíme vedieť, ako sa starať o svoje kĺby včas, aby sme tento okamih čo najviac odložili. V akom veku by sme si mali dávať pozor na kĺby, dajte pozor, aby sa nám nezničila chrupavka s.a.m.d.?
Cecilia Caragea: Všetko, čo si povedal, je veľmi zaujímavé a dokonca si mi navrhol novú otázku! Znamená to, že v závislosti od kĺbu, s ktorým máme problémy, máme ďalšie psycho-emočné problémy? Ak máme problémy s bedrom, kolenom, čo to znamená?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, samozrejme! Napríklad nemusím mať hlboké sebavedomie - sám v sebe, ak som muž - a potom som zasiahol chrbticu, ktorá je našou oporou. Cítim, že nemôžem držať krok s ostatnými, so svojím životným partnerom alebo spolupracovníkmi, že nestíham, že nedokážem podporiť určitý problém, že nemám náležité schopnosti robiť určité veci. potom sú postihnuté v závislosti od týchto typov konfliktov buď bedrový kĺb alebo kolenný kĺb, členkový kĺb, kĺb ruky ... Takže v závislosti od konfliktu a jeho pretrvávania, pretože vždy na úrovni kostí a kĺbov určitú perzistenciu týchto konfliktov, pretože hovoríme o hlbšej ústavnej zložke štruktúry a je nevyhnutná buď vysoká intenzita konfliktu, alebo jeho pretrvávanie, aby sme sa tam dostali.
Cecilia Caragea: Takže, ak máme dlhodobo pocit, že nedokážeme držať krok s okolím, že sme unavení s.a.m.d., potom začíname mať problémy s kĺbmi?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, robíme tieto kĺby emočne zraniteľnými a v dôsledku hromadenia toxínov alebo vystavenia chladu, vetru, studenému vzduchu, studenej vode sa vyskytnú studené dažde a nie sme správne oblečení, nemáme dáždnik a potom ideme domov a namiesto toho, aby sme si dali horúci kúpeľ a namazali si kĺby olejom a zjedli niečo horúce, sadneme si pred počítač a zjeme niečo suché a vypijeme studenú vodu z chladničky, čo by bolo po návšteve úplne kontraindikované. z nepriaznivého prostredia z hľadiska tepelného a vlhkostného ... veľmi ľahko môžeme za pár dní čeliť stuhnutosti kĺbov ráno pri prebudení alebo dokonca bolestiam, zápalovým procesom!
Cecilia Caragea: Takže sa musíme starať aj fyzicky zo svojho tela, ale aj zo svojho psycho-emocionálneho stavu a pravidelne ho čistiť, aby sme v našej duši nenechali dlho ležať nejaké pocity, ktoré nám nerobia dobre.!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Samozrejme, pretože z ajurvédskeho hľadiska je naše telo, ľudská bytosť vnímaná ako celok. Fyzické telo, duša a myseľ tvoria jednotku a nikdy s týmito zložkami tejto jednotky nezaobchádzame osobitne, pretože sú vždy všetky zapojené do patogénneho procesu. A rovnako ako pravidelne čistíme dom, musíme čistiť aj telo alebo fyzické telo, musíme čistiť aj svoju myseľ a svoju dušu.!
Cecilia Caragea: A čo by boli bylinky, ktoré sa odporúčajú v týchto situáciách?
Cecilia Caragea: A ako sa tento liek podáva?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Tento liek sa podáva v akútnej fáze. Pokiaľ teda máme akútny zápal, vo vyššej dávke - môžeme užiť šesť tabliet denne, to znamená trikrát denne dve tablety. A tento liek sa odporúča aplikovať jednu hodinu po jedle, aby rastliny, ktoré obsahuje (najmä cesnak a táto živica z vonného stromu), mohli pôsobiť primerane a ľuďom, ktorí môžu, sú zraniteľné v žalúdku, nesmú pôsobiť agresívne na sliznicu. Pretože ak napríklad dlhodobo trpíme chorobami kĺbov a uchýlili sme sa k syntetickým protizápalovým liekom, ktoré môžu pôsobiť na našu žalúdočnú sliznicu, potom je pri tejto citlivosti lepšie, keď tento liek, ktorý tento účinok nemá, však Užívame ho po jedle, aby sme nepoškodili túto sliznicu, ktorá by už mohla byť zraniteľná.
Cecilia Caragea: Ale môžeme to brať aj preventívne?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Môžeme to brať preventívne, ak napríklad vieme, že sme vyvinuli väčšie úsilie alebo sme absolvovali túru a nemáme správny tréning alebo že budeme veľa prechádzať chladom, vetrom, dažďom ... Môžeme to zvládnuť bez akýchkoľvek problémov druh problému, zbaviť sa nepohodlia spôsobeného bolesťami kĺbov, ktoré sa môžu vyskytnúť po týchto situáciách.
Cecilia Caragea: Chcel som sa ťa spýtať na niečo iné! Čítal som rôzne romány o rôznych šľachticoch, ktorí mali problémy s jednou nohou, zvyčajne s prstami na nohách ...
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Prst! Presne!
Cecilia Caragea: A pravdepodobne išlo o dnu. Jedným z vysvetlení, ku ktorému som mal prístup, bolo to, že boli ušľachtilí a jedli veľa diviny a po tak dlhej konzumácii diviny tomuto stavu čelili. A keďže hovoríme o kĺboch, nedá mi neopýtať sa ťa na dnu! Kto má dnes ešte dnu a aké by boli lieky na dnu?
Cecilia Caragea: A aké by boli odporúčania, aby sme sa niečomu takému nestretli?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Odporúčania, aby sa zabránilo zaobchádzaniu s týmito prebytočnými kyselinami močovými, by bolo, ak sa dozvieme, že máme tieto metabolické problémy spojené s bielkovinovou líniou, obmedziť sa na nevyhnutne potrebnú konzumáciu bielkovín, najmä na spotrebu živočíšne bielkoviny. Môžeme konzumovať s mierou rastlinné bielkoviny, ktoré sú si svojimi vlastnosťami a zložením aminokyselín veľmi podobné, často totožné s mäsovými. Ak teda znížime spotrebu mäsa, nedostaneme nedostatok bielkovín a aminokyselín. Je tiež veľmi dôležité udržiavať správnu diurézu, takže konzumujte dostatok tekutín na zabezpečenie správneho fungovania obličiek a tiež používajte rastliny, ktoré majú tento účinok stimulujúci diurézu, ktorá blokuje premenu purínov na kyselinu močovú a znížiť toto zvýšenie kyseliny močovej v krvi. Tiež rastliny, ktoré pomáhajú vylučovať kyselinu močovú v moči.
Cecilia Caragea: Viem že Ajurmed má taký špeciálny produkt pre tých, ktorí čelia tomuto problému a volá sa Hviezdna kvapka! Aké rastliny tento produkt obsahuje?
Cecilia Caragea: A ako vziať tento liek?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Tento liek má tiež formu tabliet, ktoré je možné v závislosti od závažnosti príznakov, ktorým čelíme, užiť 1 - 2 tablety v 2 - 3 dávkach denne.
Cecilia Caragea: Môžeme to vydržať dlho?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, samozrejme, dá sa to brať dlho, pretože aj keď má močopudný účinok, nespôsobuje dodatočnú stratu draslíka a týmto spôsobom v tele nedochádza k nerovnováhe tohto minerálu. Je známe, že veľa syntetických diuretík trénuje draslík, a tak čelíme hypokaliémii, ktorá nie je žiaduca, najmä u ľudí, ktorí majú problémy so srdcom. Výhodou tohto doplnku na báze tabliet je, že udržuje správnu koncentráciu draslíka v krvi a týmto spôsobom ho môžeme bez problémov používať.
Cecilia Caragea: Takže, ako sme videli, môžeme mať veľa problémov s kĺbmi! Tí, ktorí majú pocit, že začínajú mať problémy s kĺbmi, ale nevedia presne, aký problém majú brať, môžu prísť do vašej kancelárie a ponúknuť im adekvátnu konzultáciu a príslušné fytoterapeutické a ajurvédske odporúčania. Ak chcete ešte raz povedať, kde vás nájdem?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Ľudia, ktorí chcú mať prospech z ayurvédskych konzultácií alebo odporúčaní, liečby založenej na ajurvédskych liekoch, ma nájdu na Ayurmed Medical Center z ulice Nicolae Balcescu č. 35, Bukurešť.
Cecilia Caragea: Naši drahí, ako sme už zvyknutí, máme aj súťaž, robenú, samozrejme, spolu s Ajurmed! Piati z vás, ktorí vložia textový komentár k tejto online šou Zdravé kĺby s Ayurmedom budú výhercovia! Päť výhercov vyžrebujeme do troch dní od zverejnenia tejto online šou. Výhercovia dostanú nôž Artrisalm a krabica Hviezdna kvapka od Ajurmed! Zdravie a úspech!