Aké bezpečné je podávanie probiotík v tehotenstve Odpoveď odborníkov
Fyzické a hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, môžu často spôsobiť dermatologické problémy alebo zápchu. Probiotiká sú všeobecne veľmi užitočné pre zdravé trávenie a podráždenie pokožky, ako je akné alebo zápal, ale veľa tehotných žien si kladie otázku, či je bezpečné ich užívať počas tehotenstva. Gastroenterológovia a pôrodníci analyzovali situáciu a ponúkli odpoveď: áno, ale iba so súhlasom lekára, ktorý sleduje vaše tehotenstvo.
Je bezpečné pre probiotiká užívať tehotnú ženu? Je ťažké poskytnúť dokumentovanú odpoveď štúdiami, pretože by mohli ohroziť tehotné ženy alebo dievčatá. Špecialisti však zhromaždili niektoré údaje o účinku probiotík počas tehotenstva. Záver: neexistujú dôkazy o škodlivom účinku probiotického podávania na tehotné ženy; Niektoré štúdie navyše preukázali potenciálne výhody, píše mindbodygreen.com
Pre ženy, ktoré v tehotenstve trpia zápchou, môžu byť probiotiká dokonca prospešné. Doplnky tohto druhu môžu zmeniť flóru hrubého čreva a mnoho tehotných žien zaznamenalo po ich použití zlepšenie črevného prechodu. Gastroenterológ Marvin Singh odporúča podávanie širokospektrálnych probiotík, ktoré obsahujú veľké množstvo laktobacilov a bifidobaktérií. „Je dobré pomôcť črevnému mikrobiómu, najmä v čase, keď v tele môže dôjsť k mnohým zmenám,“ tvrdí doktor Singh, ktorý upozorňuje, že je dôležité okrem doplnkov výživy jesť aj potraviny bohaté na probiotiká.
U žien s dermatologickými problémami, ako sú ekzémy alebo alergie, môžu probiotiká podávané počas tehotenstva zmierniť príznaky u detí., podľa štúdie zverejnenej WHO. Štúdie na tehotných ženách však priniesli zmiešané výsledky, tvrdí profesorka na univerzite v Yale Dr. Mary Jane Minkin. V niektorých prípadoch sa preukázala účinnosť probiotík pri prevencii alergických reakcií u detí, v iných prípadoch nemali žiadny účinok.
Záver špecialistov je jednoduchý: ženy, ktoré používajú probiotiká vo svojej strave, sú bezpečné, ak ich užívajú aj počas tehotenstva. Probiotiká môžu byť prospešné pre tehotné ženy, ale robí sa ďalší výskum zameraný na získanie jasnejších údajov. Je dôležité vedieť, že u tehotných žien alebo detí neboli zistené žiadne škodlivé účinky probiotík, je však potrebné pred podaním lieku získať súhlas lekára, ktorý tehotenstvo sleduje.