Aké dobré sú žihľavy a ako s nimi zaobchádzate

V lete cez dedinu starých rodičov alebo pešiu turistiku po horských chodníkoch nemožno naraziť na žihľavu. Nevyhýbajte sa im, pretože žihľava žihadlo zmierňuje bolesti reumy a obnovuje pohyblivosť stuhnutých končatín, povedali starší. Aký pravdivý je však tento mýtus? Toto hovorí veda.

žihľavy

Žihľava je jednou z najsilnejších liečivých rastlín. Má vysoký obsah minerálov a aminokyselín, vitamínov a prchavých olejov, z ktorých nemáme čo získať. Všetko je použité zo žihľavy, ale najmä z nežných kvetov a listov. A žihľava žihľava je vraj dobrá iba pre svaly a kĺby stuhnuté reumou.

Prečo žihľava bodne tak zle

Rastliny sú úplne pokryté malými hrotmi a veľmi dobre zaostreným kremíkom. Drobné tŕne sú vo vnútri duté, ale na ich základni sú mikroskopické vrecká naplnené kyselinou mravčou a histamínmi, ktoré spôsobujú štípanie, a acetylcholínom, ktorý spôsobuje pálenie. Jedná sa o látky na ochranu rastlín, ale pôsobia silne na nervy v pokožke, ktoré dráždia, a vytvárajú neznesiteľné štípance.

Po prejdení bodnutia je postihnutá oblasť nabitá týmito dráždivými látkami a na chvíľu už reumatické bolesti nepociťujú. Okrem toho sa stimuluje periférny obeh a tkanivá sa lepšie okysličujú. Účinok žihľavy však nie je dlhodobý. Tieto rastliny majú oveľa lepšie a dlhodobejšie účinky, ak sa konzumujú vo forme infúzií, čajov a tinktúr.

Ako zmierniť štípanie

Ak vás žihľava bodne, žihadlo a podráždenie trvajú podľa veľkosti postihnutej oblasti alebo citlivosti rastlín. Čím sú väčšie a staršie, tým dlhšie štípu. Žihľavu môžete zmierniť studenou vodou a kockami ľadu, olivovým olejom alebo citrónovou šťavou vytlačenou priamo cez žihľavu.