Aké máte stravovacie návyky v závislosti od znamenia, v ktorom ste sa narodili - Andreea Raicu
Či už ste typ človeka, ktorý číta váš ranný horoskop, alebo vás nezaujíma, čo vám hovoria hviezdy, určite poznáte niekoho, kto by sa chcel dozvedieť viac o „zodiakálnej diéte“.
Koncept je celkom jasný, v závislosti od znamenia zverokruhu sa odporúča určitá strava, tvrdia ľudia z Elite Daily. Aj keď to nebolo vedecky dokázané, môžete vyskúšať stravu, ktorá najlepšie zodpovedá charakteristikám vášho znamenia zverokruhu.
Strava baranov je pohodlná.
Baran je vždy na úteku, takže ak sa narodíte medzi 21. marcom a 19. aprílom, najlepšia strava pre vás je pohodlná a rýchla. Keď idete nakupovať, kúpte si predjedlá, niečo ľahké na prípravu, či už zmiešate viac zdravých surovín alebo niečo rýchlo pripravíte v mikrovlnke. Medzi obľúbené výrobky patria: hnedá ryža, šošovica, ale aj čerstvé výrobky ako paradajky, karfiol, reďkovka, ale aj sušené marhule.
Býci sa nikam neponáhľajú.
Mohli by ste si myslieť, že Býk rýchlo jedáva a vstáva od stola. Naopak, Býci sú veľmi zmyselní, pokiaľ ide o jedlo. Radi majú na stole niekoľko jedál vrátane dezertu, takže sa nečudujte, ak pri stole strávite nejaký čas. Ak ste Býk, určite máte chladničku plnú: syra, avokáda, majonézy, kokosového mlieka.
Blíženci najradšej jedia v meste.
Aby boli Blíženci v úplnej rovnováhe, potrebujú dve veci: spoločenské udalosti a čas len pre ne. Blíženci sa radi zúčastňujú na tomto druhu udalostí, pretože sa radi rozprávajú, ale pokiaľ ide o relaxáciu, cítia potrebu byť sami. To sa odráža v ich strave tým, že si radšej dajú iba jedno občerstvenie, keď trávia spoločný čas, pretože hlavným účelom stretnutia je v skutočnosti rozprávanie. Blíženci majú najradšej ovocie, uhorky a hrášok, ale aj polievky a víno.
Rakoviny by mali byť opatrné so žalúdkom.
Rakoviny sú všeobecne veľmi citliví ľudia, takže samozrejme mierne ovplyvnené sú aj ich žalúdky. Ak sa narodíte medzi 21. júnom a 22. júlom, mali by ste jesť ľahké jedlá. Rakoviny potrebujú rovnováhu medzi zdravými tukmi, nízkym obsahom bielkovín a prírodných cukrov. Boli by to niektoré produkty odporúčané pre rakovinu: fazuľa, morské plody, ale aj paradajky, repa, kokos, ryža a ovos.
Levy sú nadšené z jedla.
Všetci máme v skupine toho človeka, ktorý zakaždým, keď zje, nemôže sa zdržať komentára alebo si pochutí na každom dúšku. Diéta Leva je založená na potravinách, vďaka ktorým sa cíti dobre a ktoré mu dodávajú pocit rozmaznávania a hojnosti. Šalát s kukuricou, paradajkami, možno trochou melónu alebo tekvicovými semiačkami prinesie potrebný príjem zdravých tukov.
Panny režim dôsledne dodržiavajú.
Panny cítia potrebu mať neustále kontrolu nad sebou, takže pokiaľ ide o jedlo, zvyknú mať veľmi prísny harmonogram, ktorý zahŕňa občerstvenie, ale aj výživové jedlá, ktoré im udržujú tvar. Panny potrebujú čerstvé a kvalitné výrobky, ako sú paradajky, zelenina a granola. Ak sú Panny krivé, uprednostňujú čokoládu a ovocie s množstvom cukrov.
Váhy sú ochotné vyskúšať čokoľvek.
U Váh Váhom stúpa strava na úroveň umenia. Je veľmi pravdepodobné, že vám Váhy ukradnú z taniera, pretože sú vždy nenásytní. Z tohto dôvodu je ich strava pružnejšia a zriedka sa im darí jesť s mierou. Ak to znie povedome, mali by ste sa uistiť, že ste zahrnuli všetky živiny, ktoré vaše telo potrebuje, najmä sacharidy, zdravé tuky, bielkoviny atď. Vyskúšajte zdravé občerstvenie, ako sú jablká, orechy, pridajte kmín do jedla, ale aj morské plody.
Pre Škorpiónov je každé jedlo špeciálnou udalosťou.
Škorpióni oceňujú čas na jedlo a musia jesť, čo chcú a kedy chcú. Škorpióni obľubujú veľmi voňavé jedlá, napríklad: čokoláda, repa, huby, tekvica, ustrice.
Strelec má najradšej čerstvé jedlo.
Strelec má dve obľúbené veci: dobrodružstvo a zem. Tí, ktorí sa narodili medzi 22. novembrom a 21. decembrom, radi skúšajú nové veci, pokiaľ sú čerstvé a pochádzajú zo Zeme. Jedzte iba zdravé a ekologické potraviny, a ak si náhodou kupujete výrobky zo supermarketu a nie z trhu, pred konzumáciou ich určite dobre umyte. Pre zdravý život vám odporúčame vyskúšať morkuca, zeleninu ako brokolicu a ovocie ako slivky, marhule, hrozno.
Kozorožci nevybočujú z rutiny.
Je zriedkavé, aby toto znamenie vyskúšalo niečo nové. Majú radi rutinu, nevychádzajú zo svojej komfortnej zóny a jedia vždy to isté. Zvykli si na opakovanú stravu, môžu jesť každý deň, aj niekoľko rokov, to isté. Kozorožca teda určite nezaujmete novým pokrmom.
Vodnár riadi to, čo zje.
Ak ste Vodnár, ste určite ten, kto si vždy vyberie reštauráciu, kde budete jesť. Nejde o to, že by ste boli veľmi domýšľavý, iba o to, že tento aspekt radi ovládate. Vodnár bude pôsobiť veľmi typicky, ale dáva prednosť čerstvému a zdravému jedlu a chce sa uistiť, že má to najlepšie.
Ryby majú najradšej ryby.
Môže to znieť trochu zvláštne, ale áno, je to tak. Ryby milujú morské plody a veľmi korenené jedlo. Ak ste Ryby, mali by ste si nabudúce objednať stredomorskú večeru a ak si uvaríte doma, vyskúšajte exotické korenie a bylinky, ktoré prekvapia vaše chuťové poháriky.