Aké pozitívne účinky má čaj
Zatiaľ čo babský bylinkový čaj býval synonymom pre choroby a slabosti, západný svet už dávno objavil faktor zdravia a potešenia z teplých nápojov. Poradcovia v oblasti výživy chvália bezkalorický nápoj ako diétnu pomôcku, lekári prisahajú na blahodárne účinky zeleného čaju. Aká je pravda o údajných zázračných silách tohto storočného nápoja?
Z Číny do sveta
Odhaduje sa, že vo svete sa ročne skonzumuje viac ako 700 miliárd šálok čaju. Vďaka tomu je čaj spolu s vodou najčastejšie konzumovaným nápojom na svete. Podľa legendy sa o čínskom cisárovi hovorilo v roku 2737 pred naším letopočtom. Kto vynašiel čaj. Z hygienických dôvodov chcel panovník konzumovať iba prevarenú vodu a bol potešený vynikajúcou chuťou, keď mu do pohára náhodou spadlo niekoľko lístkov blízkeho čajového kríčka.
Energetické látky v čaji
Dnes to už nie je len chuť, ktorú pijatelia čaju oceňujú. Vedci zistili, že horúci nápoj obsahuje veľa fluóru a draslíka a zelený a čierny čaj obsahuje aj vitamíny B1 a B2. Triesloviny sušených rastlín spolu s trieslovinami obsiahnutými v čaji tvoria ideálny liek na žalúdočné a črevné ťažkosti. Zelený čaj má údajne obzvlášť pozitívny vplyv na pokožku, srdce a krvný obeh.
Zelený alebo čierny čaj
Japonský výskum ukázal, že zelený čaj môže zabrániť aj rakovine. Zelený a čierny čaj obsahuje množstvo takzvaných antioxidantov. Medzi tieto zdraviu prospešné látky patria napríklad flavonoidy a teaflavíny. Podporujú obranyschopnosť tela a priaznivo ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi. Čaj tiež obsahuje veľa fluóru, ktorý zuby spevňuje a robí ich odolnejšími voči kyselinám a baktériám.
Výskum ukázal, že katechíny v zelenom čaji majú nielen podobný účinok ako vitamíny C a E, ale je to pravdepodobne skutočný prírodný zosilňovač týchto vitamínov. Je však nesporné, že extrakt je jedným z najsilnejších antioxidantov a najúčinnejších lapačov radikálov, a preto je obsiahnutý vo vysoko účinnom doplnku výživy, ako je Imperial Green® (informácie pre spotrebiteľa nájdete v rámčeku nižšie) je k dispozícii v optimálnom dávkovaní.
Súvisiace príspevky
Objatia sú neuveriteľne dôležité, ale dnes sa ich stáva čoraz menej. Môžeme ťažiť z výhod ...
Pre dospievajúcich predstavujú videohry oveľa väčšie riziko ako len porucha správania alebo ...
Zhubné bunky chcú najmä veľa cukru, ale rastlinné látky môžu spomaliť ich hlad. Tu…