Aké problémy môže spôsobiť cukrovka v tehotenstve Zdravé noviny
Na prvý pohľad sa tehotenská cukrovka môže javiť ako neškodná, ale ak sa nelieči, môže byť pre plod mimoriadne škodlivá! Simona Dragomir nám hovorí, čo robiť, ak má nenarodené dieťa diagnostikovanú cukrovku.
Jason Fung: Kód telesnej hmotnosti. Tajomstvo zdravého tela
Ako pristupujeme k dopravným poruchám?
Riešenie dlhodobých plesňových a močových infekcií
Ako prirodzene odbúrať stres a jeho účinky?
Nájdené dobre, drahí moji! Dnes vám poviem o tehotenstve alebo tehotenskej cukrovke. Na prvý pohľad sa to môže zdať neškodné. Tučnejšie dieťa a je to. V skutočnosti môže byť táto choroba nebezpečná a ponechaná bez kontroly môže viesť k potratu alebo ťažkému pôrodu s mnohými komplikáciami, vrátane zadusenia dieťaťa. Gestačný diabetes, diagnostikovaný najmä medzi 24. - 28. týždňom tehotenstva, môže spôsobiť predčasný pôrod, dokonca až smrť plodu. Vaše dieťa môže mať problémy s dýchaním a nízku hladinu cukru v krvi. Musí sa preto konať rýchlo a užitočne. Po tehotenstve môže byť spojená s cukrovkou 2. typu, ako aj s kardiovaskulárnymi chorobami. Najčastejšie však cukrovka zmizne hneď po narodení.
Zdravá strava, fyzická aktivita a doplnky výživy môžu budúcu mamičku zbaviť komplikácií. A kontrola hladiny cukru v krvi je nevyhnutná. Taktiež riskuje vznik preeklampsie, čo je problém, ktorý zahŕňa abnormálny vývoj placenty, vysoký krvný tlak a vysoké hladiny bielkovín v moči. Môže mať vplyv na životne dôležité orgány, ako je mozog, pečeň a obličky. Gestačný diabetes môže tiež viesť k pôrodu cisárskym rezom, pretože dieťa príliš priberá.
Únava, neustály smäd, príliš časté močenie sú často zavádzajúce príznaky, ktoré vás neprinútia myslieť na cukrovku. Vysoká hladina glukózy v moči, ale aj vyššia hmotnosť dieťaťa, ako je obvyklé, spôsobujú, že lekári najčastejšie odporúčajú testy na diagnostiku cukrovky, a to aj skôr, ako by mali.
Ako zistíme gestačný diabetes? Veľmi jednoduché: Musíte piť sladkú tekutinu, ktorá obsahuje glukózu. Potom, o hodinu neskôr, vám bude odobratá krv na meranie hladiny glukózy v krvi. Ak je príliš vysoká, budete požiadaní o návrat na trojhodinový test glukózovej tolerancie. Nie je dovolené jesť ani piť 8 - 14 hodín predtým, okrem niekoľkých kvapiek vody. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť z dôvodu veľkého množstva požitého cukru, ale akonáhle test skončí, prejde malátnosť a vy budete môcť začať normálne jesť.
Moji drahí, neliečená, tehotenská cukrovka, môže dieťaťu veľmi ublížiť. Pankreas matky je veľmi potrebný na vylučovanie väčšieho množstva inzulínu, ale nedokáže znížiť hladinu glukózy v krvi. Aj keď inzulín neprechádza placentou, podarí sa mu vstúpiť glukózy a ďalších živín. Inými slovami, dieťa bude mať vysoké hladiny glukózy v krvi a jeho pankreas bude vylučovať ešte viac inzulínu. Výsledok: vaše dieťa bude mať viac energie, ako potrebuje na svoj rast a vývoj. Takto sa objaví tuk. A implicitne choroby, ktoré môžu viesť k zraneniu alebo hypoxii. Aj pri zlom neurologickom vývoji. V dospelosti sa u nich môže vyvinúť cukrovka typu 2. Pomôcť môže dojčenie, zdravá následná strava a pravidelný pohybový program.
Ak zdravé stravovanie tehotnej ženy s diagnózou cukrovky nefunguje, lekár vám môže odporučiť liečbu inzulínom na zníženie hladiny cukru v krvi.
Moji drahí, nesmiete byť tak netrpezliví. Existujú aj prírodné lieky, ktoré potláčajú prejavy choroby. Diéta s vysokým obsahom vlákniny pomáha spomaliť alebo znížiť uvoľňovanie inzulínu do krvi. Medzi najlepšie možnosti patrí avokádo, fazuľa, šošovica, chia semienka a ľanové semienko. Kombináciou sacharidov s kvalitnými bielkovinami môže telo ľahšie spracovať sacharidy. Takže jedzte hovädzie mäso, bio kuracie mäso, lososa, vajcia, jogurt a orechy. Fyzická aktivita, odbúravanie stresu, vyšší príjem vápniku sú mimoriadne dôležité. Šesť týždňov po narodení je dobré test glukózovej tolerancie zopakovať, aby ste zistili, či sú sacharidy tolerované rovnako dobre ako pred tehotenstvom.
So správnym a zodpovedným prístupom, s dôverou a pozornosťou možno na konci tejto cesty cítiť šťastie v najčistejšej podobe: zdravé dieťa!