Aké sú najčastejšie nočné mory a ich vedecké vysvetlenie, ktoré odhalil psychológ

Psychológ špecializujúci sa na interpretáciu snov vysvetľuje význam najbežnejších nočných môr, ktoré máme. Zdá sa, že sa nočné mory počas sviatku Halloween množia, pretože sa súčasne mení čas a tým sú ovplyvnené spánkové návyky ľudí.

Psychológ Ian Wallace hovorí, že pri zmene harmonogramu odpočinku, ako sa to stáva každý rok, keď sa mení čas, majú ľudia fragmentovaný spánok, a preto majú častejšie nočné mory.

Podľa Iana nastáva nočná mora, keď táto osoba prechádza obdobím plným emócií. Naše sny nie sú jednoduché obrázky alebo príbehy, sú vždy sprevádzané emóciami. Medzi najčastejšie nočné mory, ktoré ľudia majú, patrí strata zubov, potreba ísť na toaletu a prenasledovať.

Takto vysvetľuje Ian Wallace význam týchto snov.

Keď snívame, že sme sledovaní

Keď máme nočnú moru, v ktorej sa cítime byť niekým prenasledovaní, je to znamenie, že v každodennom živote bežíme za nejakým cieľom, ale nedarí sa nám ho dosiahnuť. Naša frustrácia z toho, že nemôžeme dosiahnuť to, čo chceme, zmätok z toho, že nevieme, čo by sme mali robiť, to všetko vyvolá nočnú moru, píše The Independent.

Ak snívame, že nám vypadávajú zuby

V snoch zuby predstavujú silu a dôveru, ktoré v seba máme. Takže keď snívame, že nám vypadávajú zuby, znamená to, že v skutočnosti začíname strácať dôveru vo svoje vlastné sily.

Keď snívame, že potrebujeme toaletu, ale nenájdeme ju

Je to jedna z najbežnejších nočných môr, mimoriadne nepríjemná. Tieto sny sa vyskytujú, keď sa viac staráme o ostatných a máme tendenciu zanedbávať svoje vlastné potreby.

---