Aké sú najčastejšie stavy spôsobené obezitou
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Brašov
Nadbytočné kilogramy ničia naše kĺby, nenávratne ovplyvňujú našu chrbticu a môžu nám spôsobovať veľké bolesti hlavy. Jediným spôsobom, ako sa týchto stavov zbaviť, je podľa lekárov strava.
Ľudia s nadváhou majú bolesti oveľa častejšie ako tí, ktorí majú normálnu váhu. Okrem problémov so srdcom, cukrovky alebo vysokého krvného tlaku nás môžu kilogramy navyše odsúdiť na život v mukách.
„Kilá navyše vyvíjajú veľký tlak na kĺby. Najčastejšie sú postihnuté kolená a boky. Každé kilo navyše takmer zdvojnásobuje tlak vyvíjaný na koleno. V priebehu času kĺby ustúpia a objavia sa veľmi silné bolesti. Horšie však je, že akonáhle sú postihnuté kĺby, nezotavia sa. Aby ste sa zbavili problémov, je dobré schudnúť. Ak máte nadváhu roky, nakoniec sa nebudete môcť voľne pohybovať a nakoniec budete potrebovať operáciu a protézy. Ak je váha príliš veľká, nevydržia príliš dlho. Bolesť kĺbov je veľmi intenzívna a vyskytuje sa vo dne aj v noci. Užívanie liekov proti bolesti je zbytočné, pretože problém riešia iba dočasne. V priebehu času si telo zvyklo na lieky proti bolesti a časté užívanie takýchto liekov poškodí pečeň. Najjednoduchším riešením je zbaviť sa nadbytočných kilogramov a cvičiť “, hovorí internista Florin Tudor.
Stĺp a nohy podrobené náročným skúškam
Príliš veľká váha ovplyvňuje aj chrbticu. „Rovnako ako kĺby, aj chrbtica je pod veľkým tlakom. Predstavte si, že neustále nosíte v chrbte 20 - 30 kilogramové vrece zemiakov a nemáte minútu na odpočinok. Je normálne, že dôjde k bolesti. Budú silnejšie cítiť v krížoch, v krížovej oblasti. Nie je liek na zbavenie sa problémov, nič nevyriešite, kým neschudnete. Bolesť v nohách sa objavuje aj kvôli hmotnosti. Dôvod je rovnaký. Bolesť je akútna a nohy vďaka váhe začnú opúchať. Všeobecne sú bolesti chrbta a nôh silnejšie, keď osoba kráča, cvičí. Aby sa zabránilo bolesti, je tendencia zostať v posteli, sedavý životný štýl, ktorý vedie k ešte vážnejším zdravotným problémom “, hovorí lekár.
Váha nás tiež bolí
Posledné štúdie v tejto oblasti ukazujú, že tieto kilogramy navyše môžu spôsobiť neznesiteľnú migrénu. „Americká štúdia ukázala, že u ľudí s nadváhou je pravdepodobnejšie, že budú mať migrény, ktoré môžu trvať aj niekoľko dní. Jedným z dôvodov môže byť to, že kvôli hmotnosti mozog nesprávne okysličuje a vyskytujú sa tieto bolesti. Toto sú niektoré z najnesnesiteľnejších bolestí. Rovnaká štúdia ukázala, že ľudí, ktorí chudli, trápili bolesti hlavy oveľa menej často, “tvrdí špecialista.