Aké sú výhody masáže pri chudnutí?
Pomáha vám zhodiť kilá navyše alebo je to len lahôdka?!
Vyskúšali ste nespočetné množstvo diét, ale stále ste sa nedokázali zbaviť nadbytočných kilogramov? Čo tak vyskúšať masáž? Je dokázané, že vám pomáha schudnúť, ak samozrejme máte aj vyváženú stravu.
Masáž stimuluje krvný obeh, tonizuje svaly a tuková vrstva sa viditeľne zníži. Tak sa znížia centimetre v páse a stehnách a obvod bokov sa „roztaví“ už od prvých sedení.
Pokiaľ ide o hrubšiu vrstvu tuku, zo všetkých druhov masáží je najvhodnejšia anticelulitídna. Odborníci tvrdia, že je potrebné najskôr detoxikovať organizmus, aby sa vylúčili toxíny. V takom prípade pomáha lymfodrenáž.
Ak je problém s lymfatickým obehom, potom sa v tele hromadí čoraz viac vody, pokožka zostáva a vytvára sa celulitída, a to „napučaním“ tukových buniek.
Tu prichádza na rad lymfa, ktorá ničí toxíny pomocou bielych krviniek v lymfatických uzlinách. Lymfodrenáž sa však neodporúča pri ekzémoch, zhubných nádoroch, srdcových problémoch, kožných ochoreniach alebo trombózach.
Potrebujete 12 sedení Profesionálni maséri tvrdia, že účinky sú viditeľné minimálne po 12 sedeniach. Výsledky sa objavia v závislosti od tela každého z nich.
Stratíte až 5 cm od stehien To, koľko pomocou anticelulitídnej masáže schudnete, sa líši človek od človeka. Veľkou mierou prispieva aj metabolizmus a životný štýl, ale aj psychika. Pozitívne myslenie a aktívny životný štýl výrazne ovplyvnia proces zhadzovania nadbytočných kilogramov. Pomocou masáže proti celulitíde sa môže stratiť asi 3 - 5 centimetrov v páse, stehnách a bokoch.
Nie je uvedené dva dni po sebe Anticelulitídna masáž pomáha znižovať celulitídu, zintenzívňovať krvný obeh, zlepšovať trávenie a posilňovať svaly. Masáž sa však neodporúča praktizovať dva dni po sebe, pretože telo sa musí zotaviť. Po masáži môžu byť niektoré oblasti bolestivé. Modriny, ktoré naznačujú zlomeniny krvných ciev, nie sú povolené.