Aké výhody má dojčenie pre ženské telo? Matka a dieťa - strana 1
Prírodné jedlo je dar a rovnako aj právo, z ktorého musí mať novorodenec plný úžitok. Dojčenie je pre dieťa primárne prospešné, ale pre telo matky mimoriadne zdravé. V nasledujúcom materiáli sa budeme zaoberať výhodami, ktoré prirodzená výživa prináša telu ženy.
Dojčenie je najúčinnejšia a najlepšia prírodná antikoncepcia. Ak sa dieťa stravuje výlučne na prsníku, medzi 0-6 mesiacmi a ak sa menštruácia matky po narodení neobjavila znova, je tehotenstvo úplne vylúčené.
Táto ochrana zaniká po diverzifikácii stravy dieťaťa.
Dojčiace ženy dostávajú ďalšiu ochranu pred rakovinou prsníka. Štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) to ukázali matky, ktoré dojčili najmenej jedno dieťa po dobu najmenej jedného roka, majú o 35% menšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka ako u tých, ktoré síce porodili, ale nedojčili.
V neposlednom rade sú hormóny, ktoré riadia, vytvárajú a udržiavajú proces laktácie, skutočnými „zdravými injekciami“ pre ženské telo.
Znižujú riziko genitálnych chorôb, zlepšujú alebo liečia lézie maternice, redukujú vlasy a majú priaznivé účinky na pokožku.
Tieto hormóny sú zodpovedné aj za priaznivé účinky na psychiku a matky vedia, aké dôležité je to. psychický tón v období, keď je dieťa veľmi malé a je úplne závislé od svojej matky. Rovnaké správy WHO tvrdia, že dojčenie v dôsledku hormónov, ktoré tento proces produkujú, prináša ďalšia ochrana matky pred osteoporózou.
Iná popôrodná strava
Prírodná výživa je skvelý spôsob, ako sa vrátiť k svojej postate pred narodením, a to preto, že väčšina tukov nahromadených počas tehotenstva sa mobilizuje v materskom mlieku, takže pravdepodobnosť, že sa zmestíte do svojich obľúbených džínsov, je veľmi vysoká.!
Predstava, že sa dojčiaca žena má prejedať, je úplne mylná. Nadmerný príjem potravy neznamená lepšie mlieko, rovnako ako nízky príjem potravy nemení kvalitu mlieka. Tukové zásoby sú zásobárňou, ktorá môže dodávať bielkoviny a tuky do materského mlieka pri nedostatočnom príjme potravy.