Akné - tipy na stravu, liečbu a oveľa viac pokožky FORMULA
Pokiaľ ide o akné, mnohým sa v puberte vybavia čierne bodky a pupienky. Často sa zabúda, že pod pojem akné sa rozumie ochorenie, ktoré sa vyskytuje v rôznych formách, formách a v rôznych vekových skupinách. To je dôvod, prečo: nie všetky akné sú vytvárané rovnako. Preto, aby sme chorobu porozumeli a liečili ju, je potrebné vziať do úvahy niekoľko faktorov.
Podkategórie
Mám akné?
Aké druhy akné existujú?
Rôzne formy akné sa môžu veľmi líšiť, pokiaľ ide o ich príčiny, príznaky a vek pacienta. Akné je často hormonálne, ale v niektorých prípadoch môže byť spôsobené čisto vonkajšími faktormi. Preto je dôležitý holistický terapeutický prístup.
Kto môže dostať akné?
Akné je najbežnejšie v období puberty, ale môže sa vyskytnúť v ktorejkoľvek vekovej skupine.
Ako sa lieči akné?
Existuje niekoľko spôsobov liečby akné. Liečba dermatológom je obzvlášť efektívna, pretože sa tam dá stanoviť správna diagnóza a potom sa dá typ liečby individuálne prispôsobiť typu a závažnosti akné. Dermatológ má navyše prístup k obzvlášť účinným zložkám. Pre väčšinu prejavov postačuje externá terapia v holistickom prístupe vo forme krémov a gélov, doplnkov výživy a špeciálnej výživy proti akné. V zriedkavých prípadoch je potrebné doplniť lieky vo forme tabliet. Odporúča sa udržiavacia liečba, pretože akné sa dá zriedka úplne vyliečiť.
Na ktorých častiach tela sa vyskytuje akné?
Akné a pupienky na tvári sú spoločné pre každého. Podľa závažnosti akné môžu byť ovplyvnené aj ďalšie časti tela. V mnohých prípadoch môžu byť oblasti tela indikátorom toho, o aký typ akné ide.
Ako sa liečia jazvy po akné?
Závažnejšie formy akné môžu prípadne zanechať jazvy po poraneniach v dermis (podkožnom tkanive). Našťastie existuje niekoľko lekárskych postupov, ktoré môžu v dnešnej dobe pomôcť pri liečbe jaziev.
Aký mejkap je vhodný na akné?
Skutočnosť, že make-up a akné sú nezlučiteľné, je pretrvávajúca fáma. Môžete použiť make-up, pokiaľ sa ubezpečujete, že neobsahuje žiadne komedogénne prísady (upchávajúce póry) (napr. Olivový olej, kokosový olej). Dôležité: Pred líčením pokožku vždy dôkladne očistite.
Ako súvisia akné a strava?
Posledné štúdie potvrdili predpoklady, ktoré už dávno mali odborníci aj mnohí ľudia trpiaci na akné: Niektoré potraviny môžu mať priamy vplyv na vašu pokožku. Predovšetkým polotučné mliečne výrobky a potraviny s vysokým glykemickým indexom (= potraviny, ktoré spôsobujú rýchly nárast hladiny cukru v krvi - napr. Biela ryža, biele pečivo, cukor) stimulujú tvorbu kožného mazu a môžu tak zvýšiť aj vaše akné.