Ako a ako dlho uchovávať materské mlieko Tipy od Lansinoh
Pre dieťa je najlepšie materské mlieko. Ako však bezpečne a hygienicky skladovať cenné materské mlieko? Čo úložisko a možnosti úložiska? Môžete ho zmraziť a ako dlho sa môže uchovávať? A ktorá nádoba je vlastne vhodná na skladovanie materského mlieka? Užitočné tipy a informácie o čerpaní materského mlieka, trvanlivosti a správnom skladovaní materského mlieka nájdete tu.
Odstriekané materské mlieko udržiavajte hygienicky
Materské mlieko musí byť hygienické ponechané bude. K tomu sú vhodné uzatvárateľné sklenené nádoby, plastové nádoby z polypropylénu (PP), špeciálne fľaše od materského mlieka alebo vaky od materského mlieka z polyetylénu (PE). Bežné balíčky s ľadom alebo mraziace vaky nie sú vhodné, pretože nie sú predsterilizované.
Na to sa tiež neodporúča Skladovanie materského mlieka sú nádoby vyrobené z číreho tvrdého plastu, takzvaného polykarbonátu (PC). Polykarbonát sa dostal pod oheň kvôli bisfenolu A, ktorý obsahuje. Diskutuje sa o podozrení na endokrinnú aktivitu, teda hormonálnu akumuláciu v organizme.
Spoločnosť Lansinoh vždy vylúčila akékoľvek riziko a vo všetkých svojich výrobkoch používa iba plasty bez obsahu BPA.
Koľko hygieny stačí?
Kontajner na skladovanie alebo zmrazenie vyjadrených Materské mlieko - ako napríklad špeciálne fľaše od materského mlieka - nie je potrebné sterilizovať. Môžu sa čistiť horúcou mydlovou vodou a potom opláchnuť alebo opláchnuť v umývačke riadu. Ak mydlo nie je k dispozícii, použije sa najlepšie vriaca voda. Osobitná opatrnosť môže byť venovaná tomu, či ste mali dieťa predčasne alebo je choré. Ak dôjde k najhoršiemu, môže vám poskytnúť informácie vaša pôrodná asistentka alebo lekár.
Pred odsatím/vyprázdnením materského mlieka nie je potrebné opláchnuť prsník ani bradavku. Predtým si to však musíte dôkladne umyť.
Skladovanie materského mlieka
Ak plánujete dojčiť a súčasne sa vyjadrovať, aby ste zaistili občasné rozchodové časy, mali by ste sa vyjadrovať vždy po dojčení. Dôležitým a obľúbeným pomocníkom pri dojčení sú odsávačky materského mlieka. Podľa toho, koľko mlieka chcete odsávať, a podľa frekvencie jeho odsávania si môžete vybrať medzi manuálnou odsávačkou, elektrickou odsávačkou a obojsmernou elektrickou odsávačkou.
Nasledujúce časy sú pokyny na uchovávanie odstriekavaného materského mlieka *:
# Bez chladenia (pri izbovej teplote, približne 21 ° C): približne 6 - 8 hodín
Odstránené mlieko sa potom musí okamžite kŕmiť. Prosím, žiadne ďalšie úložisko!
# V chladničke (+ 4 ° C až + 6 ° C, nie na dverách!): 72 hodín
Materské mlieko zhromaždené do 24 hodín je možné skladovať pri 4 až 6 ° C a potom zmraziť.
# V mrazničke (pri -17 ° C alebo chladnejšej): 6 mesiacov
Hlboké zmrazenie je ideálnym spôsobom konzervácie materského mlieka, ak je zmrazenie rýchle a jemné rozmrazovanie.
Ak sa materské mlieko už rozmrazilo, ale nebolo zohriate, platia nasledujúce doby uchovávania *:
# Pri izbovej teplote (približne 21 ° C) 3 hodiny# V chladničke (+ 4 ° C až + 6 ° C, nie na dverách!) Neotvorené 24 hodín, otvorený vak max. 12 hodín
Materské mlieko skladujte pri izbovej teplote
Materské mlieko získané za čistých podmienok, čerstvo načerpané, je možné skladovať pri izbovej teplote (10–21 ° C) asi 6 hodín. Teplota v chladnom vrecku s chladiacimi batériami je okolo 15 ° C. Dokážeš to Materské mlieko osem hodín obchod. Pri letných teplotách v miestnosti medzi 27 ° C a 32 ° C by mali byť primeraným limitom tri až štyri hodiny.
Materské mlieko uchovávajte v chladničke
Mlieko skladované v chladničke pri teplote 4 - 6 ° C vydrží dobré 2 - 3 dni. Pri nízkom počiatočnom zaťažení bolo možné zistiť nízke rýchlosti rastu choroboplodných zárodkov aj po 4 až 8 dňoch. Dajte pozor, aby ste vo dverách chladničky neuchovávali odsaté mlieko, nie je tam dostatočne studené.
Zmrazte a uložte materské mlieko do mrazničky
The Mrazené odsaté materské mlieko pri -17 ° C sa preukázalo, že je bezpečný až šesť mesiacov. Pri mrazení sa všeobecne zachovávajú vitamíny A, E a B, celkový obsah bielkovín, tuky, enzýmy, laktóza, zinok, imunoglobulíny, lyzozým a laktoferín. Antibakteriálny účinok hlboko zmrazeného mlieka sa zachováva najmenej tri týždne.
Čím je vaša mraznička teplejšia, tým kratšia je doba bezpečného skladovania! Dodržiavajte odporúčanú teplotu na skladovanie a zodpovedajúce doby skladovania materského mlieka a v prípade potreby skontrolujte teplotu prístroja.
Potraviny zmrazené na -18 ° C majú neobmedzenú ochranu pred bakteriálnou kontamináciou, ale mrazené potraviny sa tiež menia v dôsledku určitých enzymatických procesov, ktoré môžu mať vplyv na kvalitu zmrazeného materského mlieka. Mrazené mlieko nezabudnite skladovať v zadnej časti mrazničky, aby sa zabránilo tvorbe ľadových kryštálov. Všetky nádoby na materské mlieko by mali byť hermeticky uzavreté, aby sa zabránilo kontaminácii.
Po naplnení nádoby materským mliekom by mal byť v hornej časti nádoby priestor, aby sa mlieko mohlo počas zmrazovania rozpínať. Nádobu označte dátumom. Dojčatá zvyčajne pijú materské mlieko v dávkach od 60 do 120 ml. Vhodné množstvo na uchovávanie je dobré, aby sa zabránilo rozmrazeniu zbytočného materského mlieka. Tiež pozorujte, koľko vaše dieťa pije individuálne, to je najlepšia indikácia optimálnej veľkosti porcie.
Skladovanie materského mlieka: Tipy
# Miešanie niekoľkokrát
Poznámka: Do mlieka, ktoré už bolo ochladené alebo zmrazené, by ste nemali pridávať teplé materské mlieko, aby ste zabránili zahriatiu skladovaného mlieka. Čerstvo vyjadrené mlieko nechajte najskôr vychladnúť, až potom pridajte do staršieho skladovaného mlieka.
# Je dobré vedieť: Rozmrazené materské mlieko môže vonať a chutiť inak
Mrazené materské mlieko môže mať zmeny vo vôni a chuti. Sú spôsobené aktivitou enzýmu Lipáza čo spôsobuje rozklad tuku na mastné kyseliny. Toto odbúravanie tukov pomáha dieťaťu stráviť materské mlieko, najmä u predčasne narodených detí, a nie je zdraviu škodlivé. Niektoré deti však odmietajú piť toto mlieko z fľaše **, aj keď to mlieko nie je škodlivé. Ak sa mlieko zahreje na viac ako 40 ° C, aktivita lipázy sa môže zastaviť.
Mali by ste však starostlivo zvážiť, či chcete jedlo ohriať nad 40 ° C, pretože nevýhodou je, že vedie k strate aktivity enzýmu, ktorá je dôležitá pre trávenie.
* Doby skladovania materského mlieka; Dojčenie: nielen správna výživa, Lawrence; 2011
** Táto stránka obsahuje odkazy na pridružené subjekty. Ako partner spoločnosti Amazon zarábame na kvalifikovanom predaji.