Ako bojovať proti bolestiam hlavy

hlavy

Aké sú príznaky bolesti hlavy typu napätia?

Bolesť hlavy napínacieho typu sa pociťuje ako zovretie v čelnej oblasti alebo v oblasti krku a zadnej časti hlavy (okcipitálna oblasť); zvyčajne je to bilaterálne a strednej intenzity. Je prítomný väčšinu dní a je výraznejší v situáciách úzkosti alebo emočného stresu. Zvyčajne sa vyskytuje v skorých ranných hodinách a nezhoršuje sa pri fyzickej námahe (cvičenie má naopak dôležitú terapeutickú úlohu). Postihnutý má ťažkosti so sústredením a často s nespavosťou. Na rozdiel od migrény nie je spojená s nevoľnosťou, vracaním alebo ľahkou intoleranciou (fotofóbia).

Bolesť hlavy typu napätia sa vyskytuje častejšie u mladých ľudí a ľudí stredného veku (od 20 do 50 rokov). Ak sa tieto bolesti hlavy objavia po 50. roku života, zvyšuje sa pravdepodobnosť organických príčin.

Mechanizmus, pri ktorom sa predpokladá, že sa vyskytuje bolesť hlavy typu napätia, je kontrakcia svalov hlavy a krku generovaná biochemickými stresovými reakciami, ale aj niektorým správaním spojeným s fyzickým a emocionálnym stresom (nepríjemné, napäté polohy).

Bolesti hlavy z krvného tlaku zvyčajne ustupujú liekom proti bolesti, je však dobré mať na pamäti riziko zneužitia. Lieky tohto typu však pôsobia iba na príznak (dočasné odstránenie), nie na príčinu (zvyčajne stres).