Ako bojovať proti vypadávaniu vlasov spôsobenému štítnou žľazou
Vlasy možno považovať za „zrkadlo“ vášho zdravia, problémy, ktoré máte, sa prejavia na vzhľade vlasov. Poruchy štítnej žľazy často spôsobujú vypadávanie vlasov, existujú však riešenia, ktoré bojujú proti účinkom hypotyreózy/hypertyreózy na vaše vlasy.
Pacienti s diagnostikovaným ochorením štítnej žľazy sa často sťažujú na silné vypadávanie vlasov a zmeny v štruktúre vlasov, ktoré rednú, dehydratujú a strácajú lesk.
Ak vám diagnostikovali ochorenie štítnej žľazy, mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste potlačili nežiaduce účinky, ktoré môže mať na vaše vlasy.
V prvej fáze je nevyhnutné navštíviť kožného lekára, aby ste sa uistili, že nejde o ďalšie faktory, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov.
Potom musíte vedieť, že za vypadávanie vlasov nie je zodpovedná iba dysfunkcia štítnej žľazy, ale aj niektoré lieky, ktoré sú súčasťou vašej liečby. Ak sa problém zhorší a vypadávanie vlasov bude znepokojujúce, obráťte sa na svojho endokrinológa a zmeňte liečbu.
Ako bojovať proti vypadávaniu vlasov spôsobenému poruchami štítnej žľazy
biotín - Biotínové doplnky môžu byť veľmi užitočné pre ľudí trpiacich poruchami štítnej žľazy. Biotín pôsobí priamo na vlasový folikul, stimuluje regeneráciu. Posilňuje tiež textúru vlasov. Pred užitím biotínových doplnkov na vypadávanie vlasov je nevyhnutné konzultovať ich so svojím lekárom, pretože tento vitamín môže ovplyvniť výsledky vašich testov.
Použite vhodný šampón - Ak trpíte stavom štítnej žľazy, potrebujete šampón na potlačenie statického účinku, ale aj na hĺbkovú hydratáciu vlasov. Preto si vždy vyberajte hydratačný šampón na suché alebo poškodené vlasy.
Používajte masky na báze kokosového oleja - Pacienti s diagnostikovanou hypotyreózou by mali pravidelne používať kokosový olej. Polynenasýtené tuky sú mimoriadne nezdravé, najmä pre ľudí s problémami so štítnou žľazou, ale nasýtené tuky sú dobré pre štítnu žľazu. Kokosový olej je užitočný pri konzumácii aj pri aplikácii na vlasy vo forme zvlhčovacej masky. Ak uprednostňujete vnútorné použitie, na hypotyreózu stačí 1 lyžica kokosového oleja.
Poskytuje telu potrebné vitamíny - Vitamín C zaisťuje správne fungovanie imunitného systému. Tiež stimuluje sekréciu kolagénu, ktorý je prospešný pre pokožku aj vlasy.
A vitamín E v takejto situácii pomáha. Antioxidanty bojujú s účinkom voľných radikálov, takže tento vitamín nielenže zabraňuje vypadávaniu vlasov, ale aj stimuluje ich regeneráciu.
Cvičte jogu - Vidíte nejakú súvislosť medzi jogou a vypadávaním vlasov alebo dysfunkciou štítnej žľazy? No, je. Jóga pomáha zmierniť príznaky v prípade hypotyreózy, ale aj v prípade hypertyreózy. Existuje množstvo ásan, ktoré regulujú činnosť štítnej žľazy a zmierňujú príznaky jej chorôb.
Použite prvosienkový olej - tiež známy ako „večerné svetlo“, je prvosienkový olej bohatý na Omega-6 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vlasom regenerovať sa a zdravšie rásť. Z vlastností tohto oleja môžete profitovať buď jeho konzumáciou vo forme kapsúl, alebo aplikáciou priamo na pokožku hlavy, vo forme masky na vlasy.