Taliansky šalát - recept

Tento taliansky šalát je ľahký nízkokalorický detoxikačný recept na večeru.

Lyžica citrónu (šťava) Lyžice jablkového džúsu Lyžica vody (filtrovaná) Lyžica bazalky Ks Romana šalátové srdiečko (malé) g paradajky (malé) PC paprika (žltá) Ks olivy Ks jarna cibula

1
2
2
2
2
120
1
10
2

20 min., Celkový čas
20 minút čas na prípravu

V prípade talianskeho šalátu najskôr zmiešajte citrónovú šťavu, jablkový džús, vodu a nasekané listy bazalky do marinády.
Šalát umyte a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo. Paradajky umyjeme a rozpolíme. Cibuľu umyjeme, očistíme a nakrájame na kolieska. Olivy nakrájame na plátky. Papriky tiež umyte a nakrájajte na malé kúsky.
Zmiešajte zeleninu v miske a pokvapkajte zálievkou.

PODOBNÉ RECEPTY

HRÁŠKOVÁ POLIEVKA

Tento detoxikačný recept z hrachovej polievky pomáha pri detoxikácii a chutí veľmi lahodne.

STUDENÁ Rajčiaková polievka

Žiť zdravšie je veľmi jednoduché a chutí ako tento detoxikačný recept zo studenej paradajkovej polievky.

REKLAMOVÝ ŠALÁT

S týmto receptom na detoxikáciu šalátu z reďkoviek ste si istí, že ste po zdravej stránke. Doprajte si s ním kúsok celozrnného chleba.

ZEMIAK S RICOTOU

Zemiaky s ricottou sú vynikajúcou a ľahkou večerou. Recept na dexto diétu.

Repné polievky

Detoxikačný recept, ktorý urýchľuje proces detoxikácie tela, je táto lahodná polievka z červenej repy.

OVOCNÁ RYŽA

Či už ako občerstvenie alebo ako malá večera, tento detoxikačný recept od ovocnej ryže je veľmi lahodný.

Komentáre používateľov

Pretože tento taliansky šalát je veľmi nízkokalorický, dá sa šalát ľahko začleniť aj do stravy