Ako by mal vyzerať výživový plán pre 10-mesačné dieťa? Otázka pre Veroniku Klinkenbergovú -

čokoládovým slnkom dňa 16. apríla 2013, 21:35 hod

vyzerať

Ako by mal vyzerať výživový plán pre 10-mesačné dieťa?

je pochopiteľné, že nová časť, konverzia, vyvoláva veľa otázok.

Je zrejmé, že pre vášho syna čaká nový vývojový krok. „Ťažko sa môže dočkať svojho krajca chleba, ťažko zje všetko, čo je rozmočené, a už ani veľmi rád neje svoju mliečnu kašu.“

Môžete začať postupne obmieňať jedlo a pomaly zavádzať malého do rodinného jedla.

Ráno sa vám už darí s kúskom chleba. Z ranného pokoja niekedy môže vyrásť spoločné rodinné raňajky a podľa potreby je k dispozícii obložený chlebík a pohár mlieka. Alternatívne by bolo müsli zdravým raňajkovým jedlom pre batoľatá. V našom sortimente nosíme detské bio müsli v odrodách „ovocie“ a „čokoláda“.

Popoludní môžete kombinovať jemné kúsky ovocia, ako je banán, zrelá hruška alebo jablká naparené v pare, s cereálnou a ovocnou kašou. Dajte malému ryžové koláče do ruky. To pomáha pri nácviku žuvania. Mimochodom, v sortimente máme oblátky z jablkovej, mrkvovo-tekvicovej a čučoriedkovej ryže. Zdravé občerstvenie je tiež malé množstvo jogurtu v kombinácii s ovocím a malé občerstvenie.

Večer môžete teraz zapojiť do hry aj chlieb a začať s malým množstvom chleba, aby ste pripravili mliečnu kašu. Aj toto jedlo sa môže pomaly zmeniť na chlieb a mlieko alebo müsli.

Urobte prechod tempom svojho chlapca a zvážte jeho potreby. Ukáže vám, čo je možné a kde potrebuje nejaký čas. V súčasnosti vaše dieťa ešte potrebuje 400 - 500 ml mlieka alebo mliečnych výrobkov. Vo veku batoliat sa to potom môže stať menej. Podľa odporúčaní Výskumného ústavu pre výživu detí potrebuje jedno až trojročné dieťa okolo 300 - 330 ml mlieka alebo gramov mliečnych výrobkov, najlepšie v menších dávkach počas dňa. To môže byť šálka mlieka s chlebom, mliečna kaša, musli, syr na chlebe, trochu jogurtu medzi…. V batoľacom veku sú možné aj ryžový puding, pyré s mliekom, mliečne koktaily, zapekané syry atď.

Po svojich prvých narodeninách môžu deti piť aj normálne mlieko. Ak spozorujete, že množstvo mliečnej kaše je čoraz menej, je možné pripraviť z napájania vášho malého miláčika malé množstvo 3,5% mlieka. Prax ukazuje, že množstvá z pohára nie sú také vysoké a váš vrabec si môže na mlieko v tekutej forme pomaly zvykať. To je už možné u trpaslíka, ktorý má takmer 11 mesiacov. Takže ste ozbrojení, keď chcete odstaviť.

Bavte sa na tomto novom vývojovom kroku