Ako cesnak bojuje s brušným tukom Wunderweib
Môžete ho milovať alebo nenávidieť, ale faktom je: Cesnak je skutočný zázračný liek! Bylina je nielen veľmi zdravá, ale aj podporná sila pri spaľovaní brušného tuku.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Už dlho je známe, že cesnak pomáha pri mnohých zdravotných problémoch. Zložky v Knofeli pôsobia antibakteriálne, znižujú krvný tlak, bojujú proti plesňovým chorobám, rozpúšťajú krvné zrazeniny a stimulujú trávenie.
Cesnak stimuluje spaľovanie tukov
Cesnak tiež znižuje hladinu cukru v krvi - a to hrá rozhodujúcu úlohu pri spaľovaní tukov. Hlavná účinná látka v cesnaku, alicín, zaisťuje, že hladina cukru v krvi po jedle stúpa menej. Zjednodušene povedané: ak je v krvi menej cukru, menej jedla sa premení na tuk - zbohom hrboľatý žalúdok!
Ako je spomenuté vyššie, Cesnak tiež stimuluje trávenie. Ak napríklad pokvapkáte cesnakový olej na štartovacom šaláte alebo ho ešte pokvapkáte čerstvými kúskami cesnaku, stimulujete spaľovanie tukov - čo môže byť veľmi užitočné, najmä pri vynikajúcom hlavnom jedle.
Aby sme tento príbeh porozprávali, náš redakčný tím vybral produkt, ktorý v tomto bode dopĺňa článok.
Na vystavenie produktu používame obchodný systém od Tipser AB. Viac informácií o spoločnosti Tipser AB nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením produktu potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Schudnite s cesnakovým čajom
Takže Cesnak môže tiež zabrániť ateroskleróze, pretože jeho zložky znižujú hladinu lipidov v krvi a tým čistia cievy.
Ak teda chcete ešte popracovať na svojej postavičke v bikinách, v cesnaku nájdete zdravého pomocníka. Osvedčil sa ráno šálka čajového čaju. Niekoľko ďalších prísad pomáha neutralizovať zápach:
Foto: iStock
Recept: cesnakový čaj so zázvorom
Na pohár cesnakového čaju potrebujete nasledujúce prísady:
- strúčik cesnaku (nasekaný čo najmenší)
- 200 ml vody
- Ďumbier (nasekaný čo najmenší)
- čerstvo stlačená citrónová šťava
- med
Ako pripraviť cesnakový čaj:
- varte vodu.
- Pridáme nasekaný cesnak a zázvor a dusíme asi 15 minút.
- Potom 5 minút lúhujte a nechajte trochu vychladnúť.
- Podľa chuti použite citrónovú šťavu, na osladenie pridajte lyžičku medu.
Cesnakový čaj nespôsobuje zápach z úst! Je to nielen kvôli zázvoru, ktorý neutralizuje pachové látky. Ak chcete, môžete tiež najskôr vypiť čaj a potom nechať lyžičku medu rozpustiť v ústach - takto ste dvojnásobne chránení pred možnou vôňou cesnaku.
Mimochodom: Cesnakový čaj sa môže piť teplý aj studený.
Cesnakový čaj vás nielen zoštíhli, ale obsahuje aj všetko Minerály, vitamíny a antioxidanty, ktoré sú v cesnaku, zázvoru a citróne. Ak sa chcete zbaviť prechladnutia cesnakovým čajom, môžete si počas varenia pridať nakrájanú cibuľu.
Čitateľov Wunderweibu, ktorí si prečítali tento článok, tiež zaujímalo: