Ako cyklus určuje milostný život
Niektoré dni sú plné vášne, inde túžba klesne na príjemnú úroveň. Ako hormóny ovplyvňujú náš milostný život. A kedy je na dieťa ten správny čas.
V prvých dvoch týždňoch ženského cyklu dominuje estrogén. FSH (hormón stimulujúci folikuly) podporuje dozrievanie vajíčok a súčasne stimuluje tvorbu estrogénu v stene folikulu. Pridáva sa LH (luteinizačný hormón), ktorý spúšťa ovuláciu zhruba v polovici cyklu.
Po ovulácii sa aktivuje progesterón (luteálny hormón); pod jeho vplyvom sa sliznica maternice vytvára tak, že sa oplodnené vajíčko mohlo implantovať a dozrieť. Ak nedošlo k počatiu, hladina hormónu klesá približne od 24. dňa a v dôsledku toho začína menštruačné obdobie. Tento cyklus sa začína odznova - až do menopauzy.
Páry pomocou plánu cyklu zistia, kedy je to najviac potrebné:
1 týždeň
Začína sa vám menštruácia: nízka hladina hormónov tlmí vašu náladu. Mnoho žien sa cíti unavených a chýba im energia a sťažujú sa na bolesť. Túžba po sexe nie je teraz nijako zvlášť veľká.
2 týždne
Zvyšuje sa hladina estrogénu a telo uvoľňuje viac endorfínov, ktoré podporujú dobrú náladu. Ženy sú dnes vnímavejšie na sexuálne podnety. Väčšina sa cíti atraktívna a je aktívnejšia ako zvyčajne.
3 týždne
Progesterón v tele sa zvyšuje, estrogén klesá. Nálada už nie je taká euforická, ale stále relatívne vyrovnaná. Teraz je čas na jemné, plyšové hodiny.
4. týždeň
Ženy potrebujú nejaké ďalšie kalórie v dňoch, ktoré predchádzajú dňom, a teda Chuť na sladké. Mnohé sú dnes podráždené a nedokážu sa sústrediť. Momentálne sa necítite nijako zvlášť atraktívne.