Ako dlho môžete pokračovať v tréningu po operácii prsného implantátu
Jedným z najdôležitejších aspektov pooperačného zotavenia pacienta je jeho schopnosť vrátiť sa k bezpečnej tréningovej rutine. Obnovenie tréningu po operácii prsného implantátu by navyše nemalo ohroziť chirurgické výsledky. Pacienti sa vo všeobecnosti cítia lepšie fyzicky i psychicky, keď sú schopní vyvinúť úsilie. Výsledky môžu zlepšiť pooperačné zotavenie a osobný tréning. Aj keď je každý pacient iný a každý tréningový program musí byť prispôsobený na mieru, na zotavenie každého typu pacienta budú platiť základné odporúčania.
Veľkosť prsných implantátov môže obmedziť fyzický tréning ?
Počas úvodnej konzultácie by mal pacient otvorene prediskutovať životný štýl vrátane typu praktického tréningu. Dôležitým aspektom pri rozhodovaní o tom, ako umiestniť prsné implantáty, je vyhodnotiť typy cvičení, ktoré pacientka vykonáva, a zabezpečiť, aby neobmedzovali fyzický tréning.
Kozmetický chirurg pomôže pacientovi pochopiť všetky dlhodobé účinky, ktoré môžu mať na telo určité typy alebo veľkosti implantátov.
Pacienti by mali okamžite po operácii na zväčšenie prsníkov začať pomaly chodiť - nie je to nič náročné, iba krátke prechádzky po dome, bez toho, aby ste počas prvých dní pooperačného zotavenia príliš zvýšili srdcovú frekvenciu. To je dobré pre krvný obeh a pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín. Po dvoch týždňoch môžu pacienti začať s intenzívnejším kardiom, napríklad s chôdzou na bežiacom páse. Po jednom mesiaci môžu pacienti pokračovať v najväčšom cvičení, okrem zdvíhania závažia. A po šiestich týždňoch sú pacienti zvyčajne úplne uzdravení a môžu pokračovať vo všetkých cvičeniach.
Po zväčšení prsníkov, najmä po zavedení prsných implantátov pod svaly, sa pacientkam odporúča vyhnúť sa namáhavým cvikom na hrudník, napríklad tlakom. Pretože sú implantáty umiestnené pod svalmi, kontrakcia na ne vytvára tlak smerom dole a von; tlak, ktorý môže časom viesť k pádu alebo pohybu prsných implantátov. Preto sa prvé štyri týždne po operácii budú musieť pacienti, ktorí podstúpili operáciu zväčšenia prsníkov, vyhnúť preťaženiu prsných svalov.
Spravidla sa pacientom odporúča, aby počúvali svoje telo - ak vykonávajú činnosť, ktorá spôsobuje bolesť, opuchy alebo nepríjemné pocity, je najlepšie ich zastaviť.
Okrem tlače a ťahania sa pacientom odporúča vyhnúť sa potápaniu, určitým pozíciám jogy a pohybom pilates, ktoré sú založené na vyvážení hmotnosti tela pomocou paží, tenisu alebo použití určitého tréningového vybavenia na zotavenie po operácii zväčšenia prsníkov. zahŕňa hojdanie rukami: napr. eliptický bicykel.
Počas pooperačnej následnej návštevy po 4 týždňoch sa preskúma pokrok pacienta. Ak je pokrok v pooperačnom zotavení normálny, pacient môže začať pomaly pokračovať v tréningu paží, po ktorom nasledujú cviky na hrudník.
Celý náš aktualizovaný cenník je prístupný tu: https://www.ominiclinic.ro/preturi.html#id35
Vyplňte kontaktný formulár a opýtajte sa na zväčšenie pŕs: