Ako dlho odoláte bez sexu Varovné príznaky!
Ako dlho dokážete odolať bez sexu pred tým abstinencia negatívne ovplyvňujúca váš život a zdravie? Poznáte svoje telo dobre a jeho limity odporu?
Paradoxom našej spoločnosti, ktorá oplýva sexualitou, je to, že veľa ľudí, párov (zosobášených alebo nie) je nešťastných, depresívnych z dôvodu nedostatku sexu.
Sex nie je synonymom náklonnosti alebo šťastia, ale v živote človeka, najmä vo dvojici, je nevyhnutné k dotvoreniu fyzického a emocionálneho vzťahu. Viac ako, sex je tiež jednou z našich základných rolí (rozmnožovanie, udržiavanie druhu).
Kríza stredného veku, hnev, frustrácia, depresie, priberanie na váhe, strata zamestnania, stres, alkohol, drogy - podobne ako je táto, absencia sexu je vždy príznakom a nie príčinou, ale neznamená to zníženie utrpenia, nespokojnosti.
Na rozdiel od tradičného presvedčenia existuje pomerne veľa mužov, ktorí sa nevrhnú do náručia akejkoľvek „alternatívy“, keď im je odopretý sex s ich blízkym, ich životným partnerom. Namiesto toho ticho trpia, kým sa ich sebavedomie nerozbije. To isté platí pre ženy, ktorých sebavedomie často klesá v dôsledku zmien fyzického vzhľadu s vekom, tehotenstvom atď.
Ako dobre viete, ako interpretovať „potrebu“ tela mať sex?
Signály tela, že sexuálne napätie rastie > telo už nemôže odolávať bez sexu.
* nadmerná nervozita;
* dlhotrvajúce stavy neopodstatnenej úzkosti a migrény;
* zvýšená úroveň stresu ako trvalý stav;
* nedostatok chuti do jedla;
* nedostatok potreby spať;
* rozporuplné pocity týkajúce sa určitých ľudí;
* Časté sexuálne fantázie, najmä v noci.
Takmer neexistujúci sexuálny život môže spôsobiť rôzne fyzické a psychologické reakcie jednotlivca, ktoré sa nedajú vždy vysvetliť: svrbenie, podráždenie pokožky, hnev, neoprávnená frustrácia, emočné zranenie ostatných alebo dokonca fyzická, verbálna alebo emocionálna agresia.
Aby ste zabránili týmto účinkom a reakciám, musíte sa naučiť identifikovať obdobia, v ktorých sa tieto príznaky vyskytujú. Tieto intervaly sa líšia od jednej osoby k druhej v závislosti od veku, pohlavia, životného štýlu, fyzického stavu, určitých osobitných období v partnerskom živote (tehotenstvo, menopauza a andropauza). .
Možné výhody bezpohlavného života
Prestávka v sexe môže byť prospešná?
Už ste si niekedy mysleli, že prerušenie sexuálneho života by mohlo zlepšiť vašu sexuálnu výkonnosť?
V určitých bodoch vzťahu musíte z rokovania vyjednávať, aby ste mohli skutočne vyriešiť problémy alebo určiť, ktorým smerom sa váš vzťah uberá. Sex môže niekedy zakryť určité problémy vo vzťahu, bez toho, aby ste si to všimli, alebo vám bude pohodlnejšie to ignorovať. Ak máte sex len preto, že sa cítite prinútení, predstierajte, že máte orgazmus alebo že jeho pokusy o vzrušenie vás nezaujímajú, je načase si urobiť prestávku a analyzovať, ako ste sa do tejto situácie dostali a aký je dôvod úpadku života. vaše sexuálne.
Sexuálna detoxikácia zahŕňa 30 dní sexuálnej abstinencie, čas, v ktorom každý deň musíte spolu robiť inú činnosť, ako je čítanie, filmy, reflexia, preskúmať čo najviac aspektov vášho sexuálneho života. Pokúste sa identifikovať typ problému, určité aspekty vášho života skôr, ako sa nazdáte, a dokonca aj vaše celkové zdravie. Všeobecne musí túto detoxikáciu vykonať obaja partneri, ale aj vy sami môžete túto misiu zahájiť a partner vás bude nasledovať, ak spozoruje pozitívne zmeny vo vašom správaní a vašom vzťahu.
Toto obdobie vám pomôže analyzovať váš vzťah a váš sexuálny život, pocítite hlboký pocit spojenia a budete ľahšie komunikovať. Ale ak neodoláte 30 dňom, bude sex, ktorý bude porušovať pravidlá hry, rovnako vzrušujúcim výsledkom ako pozitívne výsledky na konci mesiaca sexuálnej detoxikácie.