Ako dlho vydrží ľudské telo, kým sa začne konzumovať

Ako dlho môže ľudské telo vydržať? Je to otázka, ktorú si mnohí z nás položili v určitom okamihu, v čase vrcholnej únavy.

Zdá sa, že existuje hranica ľudskej výdrže, ktorá ak raz prekročí, nevedie k ničomu dobrému. Pre dlhodobé úsilie je hranica spaľovania kalórií metabolizmu 2,5-krát vyššia ako obvykle. Viac ako 2,5 a naše telá sa nakoniec kŕmia našimi vlastnými tkanivami a tukovými zásobami.

Tím vedcov analyzoval údaje zhromaždené z rôznych udalostí a výziev na vytrvalosť, ktorým sú ľudia vystavení - od účasti na uliciach 5 000 kilometrov až po narodenie dieťaťa, aby lepšie porozumeli limitom ľudského tela.

„Toto definuje oblasť možného pre ľudí,“ uviedol antropológ Herman Pontzer z Duke University v Severnej Karolíne v USA, ktorý sa štúdie zúčastnil. „Počet kalórií, ktoré môžu naše črevá absorbovať za deň, je obmedzený.“.

Nová štúdia zahŕňa sledovanie spotreby energie medzi šiestimi pretekármi Race Across v USA. Na tomto maratóne päť mesiacov bežali ľudia šesť maratónov týždenne. Vedci tiež analyzovali údaje z expedícií Tour de France a Arctic.

„Môžete niekoľko dní robiť veľmi intenzívnu prácu, ale ak chcete trvať dlhšie, musíte trochu vrátiť,“ uviedol Pontzer.

Zdá sa, že ľudské telo to dokáže bez rýchlejšej spotreby energie, než dokáže natankovať. Je to však užitočné iba z krátkodobého hľadiska. Z dlhodobého hľadiska môže takýto rytmus nakoniec viesť k smrti. Napriek tomu vedci tvrdia, že túto hranicu úsilia môžu niektorí ľudia - najmä elitní športovci - prekročiť.

---