Obezita ako zabijak kariéry
Problémy s telom by mali byť v skutočnosti súkromnou záležitosťou. Mnoho ľudí s nadváhou však musí vo svojom profesionálnom prostredí čeliť nevýhodám.
Aj keď sa väčšina zamestnancov personálneho oddelenia neodváži priamo sa touto otázkou zaoberať, nie je nezvyčajné, aby sa preferenčným spôsobom zaobchádzalo s uchádzačmi s normálnou hmotnosťou oproti uchádzačom s nadváhou.
Je samozrejmé, že nikoho nemožno diskriminovať z dôvodu jeho pohlavia, vzhľadu, náboženského vyznania alebo váhy. Ale aj HR manažéri, ktorí sa snažia urobiť objektívny úsudok a zamestnať osobu, ktorá sa najlepšie hodí na voľné pracovné miesto, majú - možno nevedome - predsudky voči ľuďom s nadváhou.
To znamená, že ľudia s veľkou nadváhou to majú na trhu práce ťažšie. Položili sme si otázku, prečo to je ...
Obezita a kariéra
Čím to je, že šéfovia a HR manažéri občas vyberú uchádzača, ktorý má normálnu váhu, ako niekoho, kto má nadváhu?
Na jednej strane tu zohrávajú úlohu aspekty týkajúce sa zdravia a produktivity žiadateľa. Štatisticky povedané, tí, ktorí majú veľkú nadváhu, sú náchylnejší na rôzne choroby, ako je cukrovka, osteoartróza, bolesti chrbta, choroby pečene a kardiovaskulárne problémy.
Ak hľadáte dlhodobého zamestnanca, prirodzene chcete prijať niekoho, s vysokou pravdepodobnosťou, že bude stále fit a pripravený pracovať o 20 rokov.
Mnoho ľudí navyše stotožňuje nadváhu s lenivosťou a nedisciplinovanosťou. Bohužiaľ existuje predstava, že tuční ľudia trávia všetok svoj voľný čas na gauči a jesť čipsy. To je samozrejme predsudok. Ale tak ako pri všetkých predsudkoch, je ťažké ich úplne vylúčiť zo sveta. To platí aj pre šéfov a zamestnancov personálneho oddelenia.
Ďalším dôležitým aspektom je, že mnoho osôb s rozhodovacími právomocami už má v hlavách predstavu o svojom ideálnom novom zamestnancovi a že ideálny typ nemá vo veľkej väčšine prípadov nadváhu.
Štúdie univerzity v Tübingene preukázali, že šéfovia a manažéri ľudských zdrojov majú vo všeobecnosti menšiu dôveru v ľudí s nadváhou ako uchádzači s normálnou hmotnosťou.
Získanie nadváhy pod kontrolou - zvýšenie kariérnych príležitostí
Či už sa rozhodnutie robí vedome alebo nevedome: je to väčšinou pre žiadateľa s normálnou hmotnosťou. Faktom je, že ľudia s nadváhou to majú na trhu práce o niečo ťažšie. Preto musia byť o to kvalifikovanejší a presvedčení inými spôsobmi.
Chudnutie by bolo ďalším spôsobom boja proti obezite a tým pádom aj zabijakom v kariére. Ale samozrejme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Mnoho ľudí, ktorí bojujú s problémami s váhou, absolvovali desiatky diét a vedia, aké ťažké je schudnúť.
Skutočne udržateľné riešenie je radikálna zmena stravovania a dostatok pohybu. Zdravé jedlá, vyvážené jedlá s množstvom zeleniny, celozrnných výrobkov a vitamínov bez konzumácie hotových jedál, tučných jedál a cukru sú pre väčšinu ľudí extrémnou zmenou v celom jedálničku.
Ak sa vám ale podarí zvyknúť si na zdravú stravu a tiež cvičiť dvakrát až trikrát týždenne asi hodinu, môžete to urobiť a vylepšiť si kariérne príležitosti. Okrem toho bude odmenený novým pocitom tela a zvýšeným sebavedomím.
Bojujete s nadváhou a zažili ste už v práci negatívne udalosti? Alebo máte kolegov, ktorí majú toho na rebrách oveľa viac? Tešíme sa na váš názor a komentár!
Súvisiace príspevky:
Zaradené pod Všeobecné, Prielom rohu Označené