Ako dosiahnuť a udržať ideálnu hmotnosť pomocou pravidla 5 ORGANIC INDIA Romania
autor: Prashanti de Jager - učiteľ, spisovateľ, konzultant, špecialista na jogu a ayurvedu
Ajurvéda, starodávna veda o živote v rovnováhe, sa zameriava iba na 20% chorôb, zvyšných 80% je pridelených Skutočná pohoda. Dôvod? Energia úzko súvisí s myšlienkami a zámermi, takže realita sa často spája s jemnými štruktúrami našich fixácií. Ak sa teda neustále zameriavate na chorobu, môžete sa vrhnúť na nekonečný boj.
Ak sa naopak sústredíte na Skutočná pohoda, dovolíte mu, aby vo vašom živote urobilo miesto. Inými slovami, rovnako ako radosť je oveľa viac ako absencia rozrušenia a zdravie je nepochybne oveľa viac ako absencia chorôb. Ak sa zdravotná starostlivosť do veľkej miery zameriava na túto chorobu, môžeme premeškať príležitosť Skutočná pohoda.
Rovnakým spôsobom je možno čas prestať hovoriť o chudnutí a zamerať sa namiesto toho na dosiahnutie „ideálnej hmotnosti“.
Tak ako dom ponúka potenciál pre dom, kanceláriu pre spoločnosť a ihrisko pre futbal, tak úspech každého úsilia často závisí od toho, čo vytvára potrebný priestor. Pravidlo 5 je to trik, ako vytvoriť miesto a podporu potrebnú na zabezpečenie úspechu.
Vyberte si 5 priateľov, ktorí vám pomôžu získať ideálnu váhu. Možno niekto ide s vami do posilňovne, iný vám pomôže pri dodržiavaní rutiny a ďalší vás zavedie do sveta biopotravín a implicitne vás postaví pred jeden z aspektov. Skutočná pohoda.
Vyberte si 5 zmien vo svojom životnom štýle aby sa vytvoril priestor potrebný na inštaláciu Wellness. Opäť namierte Skutočná pohoda a s ním aj ideálna hmotnosť. Diéta, cvičebný program, čas bdenia, čas strávený v prírode, teplota vody v sprche, spotreba olejov zvyšujúcich rýchlosť metabolizmu sú len niektoré príklady. Skoré vstávanie urýchľuje metabolizmus. Studené sprchy urýchľujú metabolizmus. Oleje ako konope alebo ľan pomáhajú udržiavať optimálnu váhu, zatiaľ čo hydrogenované tuky spôsobujú priberanie.
Vyberte si 5 príbuzných bylín, ktoré vás podporia pri dosahovaní vašej ideálnej hmotnosti
Termogénne byliny, ktoré zvyšujú rýchlosť metabolizmu, sú skvelé! Tie obsahujú kurkuma, Tulsi a Motha. Čaj z Tulsi je to veľmi dobrá voľba na dosiahnutie vášho cieľa, najmä ak sa konzumuje horúca. Pite čaj Tulsi každý deň! Podporuje Tulsi prostredníctvom najmenej 10 rôznych mechanizmov Skutočná pohoda, vrátane dosiahnutia ideálnej hmotnosti.
Amalaki, rastlina vo vzorci Triphala, pomáha formovať kvalitné tkanivo v tráviacom systéme. Amalaki chráni tráviaci systém a bojuje proti faktorom, ktoré majú škodlivý vplyv na tráviacu sliznicu. Používajte Triphala na zvýšenie absorpcie živín, ale aj na spomalenie absorpcie tukov. Triphala je veľmi efektívny prostriedok na vyrovnanie trávenia odstránením problémov rôznych príčin - spomaľuje príliš rýchly tráviaci systém; urýchľuje príliš lenivý tráviaci systém; bojuje proti preťaženiu tráviacej sústavy spôsobenému nezdravou stravou alebo chaotickým rytmom jedál.
Použite vzorec Pečeň a obličky od ORGANICKÁ INDIA nielen na detoxikáciu, ale aj na hlboký reset organizmu.
Túžba pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí objaviť “Skutočná pohoda„Vznikla spoločnosť ORGANICKÁ INDIA. Riadime sa silnými hodnotami - integrita, úcta k prírode, odmietanie kompromisov - a chápeme, že prostredníctvom našich rozhodnutí a činov máme príležitosť zlepšovať životy všetkých.
Veríme v naše poslanie byť „Vozidlom vedomia“, zdrojom šťastia a rovnováhy. Veríme v silu prírody a liečivú silu indických bylín. Veríme v vedomé voľby, v ORGANICKÉ, v potrebu prírodného! Pre vás a pre planétu!
Ďakujem za dôveru ORGANICKÁ INDIA! Vaše vedomé rozhodnutia a odhodlanie žiť v súlade s prírodou budujú spoločne, každý deň cestu k “Skutočná pohoda„.