Ako Echinacea pomáha imunitnému systému - MedizinDoc - Tipy a príspevky pre lepšie zdravie
Príspevok redakčného tímu Medizin Doc z 29. januára 2020
Dnes každý hľadá spôsoby, ako posilniť svoj imunitný systém. V posledných niekoľkých rokoch je ich jediným bylinným liekom, ktorý, ako sa zdá, poskytuje určitú úľavu pri prechladnutí a chrípke a podporuje ich imunitný systém, je Echinacea.
Čo je to Echinacea?
Echinacea je jedným z najstarších a najpopulárnejších bylinných doplnkov na svete. Echinacea je indiánska rastlina, ktorá je prírodným bojovníkom. Je klasifikovaný ako imunostimulačné činidlo, látka známa ako podpora imunitného systému tela.
Ako funguje imunitný systém?
Biele krvinky sú súčasťou buniek tela, ktoré tvoria imunitný systém. Sú prvou obrannou líniou tela. Keď vírus chrípky vstúpi do tela človeka a rozmnožuje sa, biele krvinky volajú o pomoc T-lymfocyty a tiež môžu získať pomoc od lymfocytov. To všetko dohromady umožňuje telu ničiť vírusy, ktoré sa do neho dostali.
Echinacea účinkuje odlišne od iných spôsobov liečby. Účinkuje priamo a zabíja choroboplodné zárodky posilnením imunitného systému pacienta. Existujú určité dôkazy, že echinacea stimuluje telo v tvorbe väčšieho počtu bielych krviniek. Tiež stimuluje uvoľňovanie interferónov. Tie telo používa ako bojové zbrane. Echinacea tiež pomáha zastaviť baktérie v produkcii enzýmu nazývaného hyaluronidáza, ktorý pracuje cez membránu a vstupuje do tkanív. Je tiež známe, že echinacea zabíja vírusy, ako je nachladnutie a chrípka.
Ako ich brať
To závisí od individuálneho imunitného systému. Možno by ste sa mali predtým porozprávať so svojím lekárom. Existujú niektoré choroby, ktoré by ste nemali užívať Echinaceu, ak máte. Vo väčšine prípadov je pre človeka bezpečné brať tristo miligramov trikrát denne.
Niektorí ľudia užívajú echinaceu každý deň, aby zabránili prechladnutiu a chrípke. Ostatní ľudia ho začnú brať hneď, ako pocítia nádchu, a pozdravia ho líniou obrany.
Keď majú dieťa, vo vzduchu sa objavili štúdie o tom, ako im echinacea môže pomôcť. Odporúča sa, aby sa deťom vo veku od 6 do 13 rokov podávala polovica odporúčanej dávky pre dospelých. Do šiestich rokov by sa mali poradiť so svojím lekárom. Imunitný systém detí funguje inak ako imunitný systém dospelých, často ešte nemajú vybudovaný celý imunitný systém a musia to urobiť skôr, ako budú podporované bylinnými doplnkami.
Zatiaľ čo echinacea sa v Spojených štátoch teší stále väčšiemu úspechu, v Európe ju už skúmali. Echinacea bola skúmaná v kontrolovanej štúdii v Nemecku. Nikto nevedel, ktorý z nich dostane. U ľudí, ktorí užívali Echinaceu, sa vyskytli menej časté a závažné vírusové infekcie. Štúdie naďalej ukazujú, že užívanie tohto bylinného doplnku výživy nemá žiadne toxické účinky. Tak ako pri akomkoľvek lieku alebo doplnku, aj pri lieku Echinacea sú niektoré vedľajšie účinky, niektoré z nich sú hnačky. Toto je najbežnejší vedľajší účinok, ktorý si každý všimol.
Existuje veľa vecí, ktoré človek môže urobiť, aby pomohol posilniť imunitný systém. Užívanie Echinacey je len jedným z prírodných bylinných doplnkov, ktoré môžeme brať. Štúdie naďalej ukazujú účinnosť tohto doplnku a keďže čoraz viac ľudí hľadá iné alternatívy, popularita echinacey bude stále stúpať. Nezabudnite sa vždy porozprávať so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok výživy, pretože by mohol interagovať s akýmikoľvek liekmi, ktoré momentálne užívate, a spôsobiť nežiaduce reakcie.
Tento príspevok sa zaoberá lekárskou témou, témou zdravia alebo jedným alebo viacerými klinickými obrazmi. Tento článok nie je určený na samodiagnostiku a nenahrádza diagnózu stanovenú lekárom alebo odborníkom. Prečítajte si a dodržiavajte tu informácie o zdravotných témach! (DDP)