Ako červené víno chráni srdce a predlžuje mobilný život
Výhody červeného vína pre ľudský organizmus boli overené vedcami. Medzi najdôležitejšie patrí ochrana srdca, prevencia rakoviny a predĺženie života.
Podľa Yahoo Health je mierna konzumácia červeného vína zvykom, ktorý prináša veľa výhod pre ľudské zdravie.
Ďalej uvádzame niektoré z výhod červeného vína konzumovaného s mierou.
Znižovanie hladiny cholesterolu
Vláknina nachádzajúca sa v červenom hrozne, z ktorého sa víno vyrába, má podľa štúdie Complutense University v Madride v Španielsku významný vplyv na hladinu cholesterolu.
Účastníci tejto štúdie, ktorí konzumovali rovnaké hrozno, z ktorého bolo víno vyrobené, mali hladinu „zlého cholesterolu“ (LDL) o 9% nižšiu. „Nadbytok cholesterolu zahusťuje tepny, zvyšuje krvný tlak a môže nakoniec viesť k infarktu,“ uviedol profesor medicíny na univerzite v Miami Arthur Agatson.
Ochrana srdca
Pri znižovaní zlého cholesterolu môžu polyfenoly, antioxidanty v červenom víne, udržiavať pružnosť krvných ciev a znižovať riziko zrážania, “uviedol doktor John Folts z University of Wisconsin.
„Antioxidanty v červenom víne sú rovnako účinné ako aspirín,“ uviedol Folts.
Kontrola hladiny cukru v krvi
Červené hrozno je bohatým zdrojom resveratrolu nachádzajúceho sa v červenom víne a môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi, najmä u diabetikov. Vedci sa domnievajú, že resveratrol podporuje výrazné zníženie celkového cholesterolu a krvného tlaku.
Tiež stimuluje sekréciu inzulínu alebo aktivuje proteín, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi.
Uchovanie pamäte
Resveratrol by mohol byť kľúčom k uchovaniu pamäte, tvrdí doktor Philippe Marambaud z výskumného centra Litwin-Zucker v New Yorku.
Chráni pred prechladnutím
Antioxidanty v červenom víne vás udržujú zdravé. Bojujú proti infekciám a chránia bunky pred účinkami voľných radikálov, ktoré môžu spôsobiť rakovinu a ďalšie choroby.
Podľa štúdie Cedars-Sinai Medical Center v Los Angeles môžu znížiť hladinu pohlavných hormónov u žien a chrániť ich pred rakovinou prsníka.
Zastavte rakovinu
Podľa vedcov z Virgínskej univerzity môže resveratrol v pohári vína konzumovaný trikrát až štyrikrát týždenne stačiť na zničenie rakovinových buniek pri formovaní.
Predchádza obezite
Resveratrol zabraňuje vývoju tukových buniek. Vedci tvrdia, že takýmto bunkám je zabránené dosiahnuť zrelosť.