Ako Fergie schudla 9 kilogramov Môžete mať aj závideniahodnú siluetu Mango Music

Americká speváčka Fergie má momentálne závideniahodnú postavu. Ako sa mu darí udržiavať formu?

môžete

Fergie sa podarilo po nízkokalorickej diéte schudnúť asi 9 kilogramov. Hviezda teda počas dňa spotrebuje 1 200 kalórií.

Teraz, aby sa udržali výsledky diéty, hviezda nezje viac ako 1 600 kalórií denne a cvičí, tvrdí Nowloss.com.

Speváčka stále má tajomstvo pre fitnes miliónov, v ktorých sa nachádza.

Každý deň skonzumuje dve čajové lyžičky jablčného octu, čo jej zrýchli metabolizmus a zabráni tvorbe tuku.

Ak budete dodržiavať túto diétu, môžete oslepnúť. Varovanie špecialistu

Kate Winslet odhalila tajomstvo svojej závideniahodnej postavy