Ako fitnes tréner Cori Grămescu schudol za 2 roky 40 kilogramov

Po dodržaní niekoľkých zázračných diét a hľadaní zdravého procesu chudnutia na internete sa fitness špecialistovi podarilo schudnúť z 86 kilogramov na 47 kilogramov, informuje Gândul.

Ako fitness tréner Cori Grămescu schudol za 2 roky 40 kilogramov (Obrázok: www.gandul.info)

Do 18 rokov fitnes trénerka Cori Grămescu vôbec nešportovala a jej denná strava bola založená takmer výlučne na rýchlom občerstvení. "Jedol som veľa v množstve a nemal som ani zdravé stravovacie návyky. Najviac som vážil 86 kilogramov, a to vo výške 1,68 metra," uviedol tréner. Pretože sa chcela za každú cenu zbaviť nadbytočných kilogramov, Cori Grămescu sa nám priznala, že sa uchýlila aj k zázračným diétam. "Ale výsledky neboli badateľné. Kým som si uvedomil, že musím urobiť permanentnú zmenu, nedopadlo to príliš dobre," hovorí kondičný tréner.

---