Ako Fuego schudol
Štvrtok 12. septembra 2019, 17:40 hod.
Fuego vysvetlil, ako sa mu podarilo veľa schudnúť. Uviedol podrobnosti o životnom štýle, ktorý si osvojil.
Spevákovi Fuegovi, vlastným menom Paul Surugiu, sa podarilo v krátkom časovom období pozoruhodne schudnúť. Umelec schudol 18 kilogramov za mesiac po zmene životného štýlu.
Fuego uviedol pre okmagazine.ro podrobnosti o tom, ako schudol.
„Nešlo o veľké tajomstvo, neurobil som žiadne zásahy a nebral som ani ďalšie látky. Sám som si jedného dňa povedal, že je to príliš veľa a že s tým musím niečo urobiť. Zhruba za mesiac som schudla 18 kíl a odvtedy sa snažím držať krok.
Ak to preženiem a v noci jem alebo pridám chlieb, dal som na seba ďalšie dve kilá, potom ich opäť položím. Stručne povedané, keď som bol tvrdý a prísny, jedol som oveľa menej, úplne som sa vzdal chleba, sladkostí, ovocia, okrem lesných a zelených jabĺk, múky, tuku! Myslím si, že je to jeden z faktorov, prečo som tak ľahko schudol, tak ľahko, za taký krátky čas.
Držal som diéty iba dva alebo tri dni, potom som to vzdal! Takže táto kapitola, programov, diét je mi celkom cudzia! ”, Vysvetlil umelec pre vyššie uvedený zdroj.
Fuego tiež prezradil, ako vyzerá jeho jedálniček.
„Každý deň jem kravský syr, zelené jablká, čo sa týka občerstvenia, jem mäso a šalát, polievku alebo polievku, bez chleba a s čo najmenším obsahom tuku! Existujú dni s rybami a iné, v ktorých je množstvo oveľa menšie. Sú aj dni, keď krútim hlavou a jem sladkosti! “, Uviedol.