Ako funguje Aikido Aikido Weiler - viac ako bojové umenie
AIKIDO možno doslova vziať z Kanji ako „Path of Harmony“ preložiť.
Skladá sa z troch slabík Ai -- Harmónia, úprava; Ki -- Myseľ, vedomie, sila;robiť -- Cesta, filozofia; spolu.
AIKIDO je japonské bojové umenie. Rovnako ako iné východné umenia, aj AIKIDO je založené na filozofii, ktorej sa žiadny iný fitness alebo tréningový systém nevyrovná.
AIKIDO je komplexný systém bojových umení, ktorý integruje neozbrojené techniky a techniky so zbraňami na obranu proti jednému alebo viacerým protivníkom.
Techniky AIKIDO sú veľmi účinné, ale nie deštruktívne a vyžadujú skôr zručnosť, vnímanie a prítomnosť, ako surovosť a silu. Jeho najdôležitejšie koncepty, nekládnuť odpor súperovi bez toho, aby sa vzdal svojho „priestoru“, a trénovať kontrolu vlastného tela, sú tiež veľmi užitočné v každodennom živote.
AIKIDO je v priamej tradícii samurajov. Okrem techník so zbraňami a bez nich je v popredí predovšetkým trénovanie mysle, disciplína a úctivé, etické správanie.
Najlepšie je jednoducho sa vyhnúť konfliktom. Táto koncepcia je hlavne praktická: nezabíjajte alebo fyzicky alebo psychicky nezrante súpera - dokonca im nedovoľte, aby stratili svoju tvár.
Vyvarujte sa zanechávania „fyzických alebo psychologických stôp“, ktoré by vyvolali ducha pomsty:
„Oko za oko a celý svet oslepne“ (Mahátma Gándhí)
AIKIDO nie je len boj, je to investícia do vlastného rozvoja.
Neexistujú žiadne súťaže, ani výkonnostné triedy - jediná súťaž je so sebou.
Cvičenia hýbu telom, zatiaľ čo myseľ odpočíva.
Vonkajšie rušivé prvky sú eliminované, takže myseľ môže byť v súčasnosti prítomná.
Zakladateľ dnešnej AIKIDO, bol Japonec MORIHEI UESHIBA (narodený 14. decembra 1883, zomrel 26. apríla 1969)
Precvičoval prakticky všetky systémy bojových umení tej doby, ako napríklad meč, oštep, prázdnu ruku atď...
Ueshiba upravil techniky Daitoryu a spojil ich so svojimi znalosťami iných štýlov (ryūha), ako napríklad Yagyū Shingan-ryu (uzavretý systém so zbraňami a bez zbraní) alebo Tenjin Shinyo-ryu (systém Jiju Jitsu). .
Zo syntézy týchto bojových umení najskôr vyvinul systém s názvom Aikibudo,
konečne klásť dôraz na duchovné aspekty AIKIDO darovať.
Toto bojové umenie je spôsob mentálnej a fyzickej spolupráce na (znovu) nájdenie vnútorného pokoja
a vaša vlastná rovnováha (na tele i na mysli).
Ako funguje aikido?
Aikido trénuje a rozvíja vedomie tela a vedomie tela, zvyšuje koncentráciu a znižuje agresivitu.
Buduje sebavedomie a sebadôveru, ako aj posilňuje schopnosť pracovať v tíme.
Všetky pohyby aikido spojené so správnym dýchaním,
viesť k prirodzenému a zdravému držaniu tela bez napätia.
Aikido dáva nové impulzy
Cieľom je vedieť aplikovať to, čo ste sa v živote naučili, a získať tak väčšie sebavedomie a bezpečie
- a keď dôjde na to, že sa dokážete brániť bez toho, aby ste zranili toho druhého.
Proti násiliu sa bojuje bez použitia násilia.
Toto sú typické stratégie aikido, ktoré vám umožňujú vyrovnať sa pokojnejšie s každodennými ťažkými situáciami.
Aikido je pre každého, kto chce ísť na cestu.
Chceš?
Aikido je pre každého, kto chce začať rozvíjať svoj vlastný potenciál.