Ako funguje toto MP Diétne fórum

Diskutujte Ako funguje táto MP diéta? v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci: wink: wink: Môže mi niekto povedať, ako tento poslanec (MAX P. Diet) neviem presne, ako sa to volá a ako to funguje

Ako funguje táto MP diéta?

Ahoj všetci

Môže mi niekto povedať, ako tento poslanec (MAX P. diéta) neviem presne, ako sa to volá a čo tam môžete jesť.

Potešili by ma vaše odpovede, počula som, že sa pri nej dá tak dobre schudnúť. Naozaj chcem mať niečo dole pred dovolenkou.

S pozdravom vaša Lexie.

AW: Ako funguje táto MP diéta?

1. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: káva bez cukru v akomkoľvek množstve
• Obed: 2 varené vajcia, trochu soleného špenátu
• Večera: 1 veľký grilovaný steak alebo 3 vyprážané hovädzie steaky, zelený šalát a zeler

2. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: čierna káva bez cukru a 1 rožok
• Obed: 1 veľký steak, zelený šalát a všetky druhy ovocia
• Večera: šunka varená neobmedzene

3. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: čierna káva bez cukru a 1 rožok
• Obed: 2 varené vajcia, hlávkový šalát a paradajky
• Večera: varená šunka a zelený šalát

4. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: čierna káva bez cukru a 1 rožok
• Obed: 1 varené vajce, varená alebo surová mrkva a švajčiarsky syr
• Večera: ovocie a čistý jogurt

5. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: mrkva s citrónom a čierna káva
• Obed: dusená ryba a paradajky
• Večera: 1 rezeň a zelený šalát

6. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: čierna káva a 1 rolka
• Obed: kuracie mäso na grile
• Večera: 2 varené vajcia, mrkva

7. deň diéty Maxa Plancka
• Raňajky: čaj s citrónom
• Obed 1 grilovaný steak, ovocie podľa vášho výberu
• Večera: vaša voľba - nech sa páči

• Od 8. dňa sa diéta začína odznova, ďalší týždeň, potom môžete pokračovať v normálnom stravovaní.
• Ak budete dôsledne postupovať podľa pokynov, stratíte za tieto dva týždne až 9 kg.
• Táto diéta spôsobuje zmenu metabolizmu a 3 roky nepriberáte. (Tvrdí sa !)
• Alkohol v akejkoľvek forme je počas diéty prísne zakázaný.

---