Ako Gabriela Cristea schudla
Jedna z najobľúbenejších hviezd, Gabriela Cristea, krásna moderátorka reality šou „Nora pentru mama“, sa minulý rok stala po druhýkrát matkou. Gabriela, ktorá sa vydala 6 rokov za Tavi Clondu, si užíva krásny milostný príbeh, ktorý zmenil jej videnie sveta, ale aj jej životný štýl. Pre svojho priateľa, ale aj pre divákov, chce hviezda získať späť svoju postavu morskej panny, preto prešla na poriadnu diétu a cvičenie.
Schudol 14 kilogramov, ale napriek tomu chce schudnúť
„Odkedy som porodila, schudla som asi 14 kilogramov, ale stále to mám. Vydal som sa dostať späť do skvelej formy. Len dieta. Snažila som sa cvičiť nejaké pilates, ale nemám čas a venovala som sa aj meditáciám a cvičeniu jogy, “hovorí Gabriela Cristea Antene Stars.
Životný program hviezdy sa stal veľmi pravidelným, pretože disciplína je tajomstvom jej premeny. Aj napriek tomu, že išla k výživovej poradkyni, Gabriela je tá, ktorá skutočne ovláda svoje stravovacie návyky.
„Zjem päť jedál denne v stanovenom čase a mám stravu asi 1 000 kalórií. Nechám si urobiť testy, ale domnievam sa, že odborník na výživu by mi dal jesť asi to isté. Bola som už u výživovej poradkyne, myslím tým, že by som nebola pri prvej odchýlke. Presne viem, čo si myslia odborníci na výživu a čo vám dávajú. Ide o to, že si najradšej meriam kilokalórie sám a radšej každý deň jem to, čo mi chutí. “
„Môj manžel si zaslúži to najlepšie“
Keď sa rozhodne, Gabriela neustúpi. Pozná svoje telo veľmi dobre a vie, ako ho vrátiť do ideálneho tvaru.
„Poznám svoje vlastné telo najlepšie. Po dovŕšení 45 rokov som sa rozhodol, že sa potrebujem dostať späť do formy. Pretože, pripravená, som bola tri roky tehotná, je to dosť a teraz uvažujem o tom, že sa vrátim do dobrej kondície. “
Gabriela sa kvôli problémom s chrbticou začala viac venovať svojmu telu a zdraviu. Týmto spôsobom zistila, že musí so sebou pracovať, cítiť sa skutočne šťastná z toho, ako vyzerá, a predchádzať zdravotným problémom.
„Najmä preto, že mám kvôli hmotnosti veľmi veľké problémy s chrbticou, najmä potom, čo som druhýkrát porodila. Nejako kvôli tomu, ale aj kvôli môjmu fyzickému vzhľadu, pretože mi nie je dobre pozerať sa do zrkadla. Môj manžel si zaslúži to najlepšie. Myslím si, že si zaslúži, aby som mal vedľa seba vo veľmi dobrej fyzickej forme, “uviedla podľa Antena Stars Gabriela Cristea.
Je samozrejmé, že hviezda chce byť v najlepšej kondícii pre svojho manžela, ktorému sa vyznáva, aby žila všetku svoju lásku.
„Stretnutie s ním obrátilo môj život naruby, zmenilo moje hodnoty a upokojilo môj emocionálny zmätok. Sme spolu už viac ako 6 rokov a stavali sme spolu 6 životov. “