Ako hviezdy Libertatea schudli

Autor: Mirela Dinica, sobota 2. augusta 2008, 13:57

Carmen Bruma hladovala

V 31 rokoch má Carmen Bruma závideniahodné telo, ale pripúšťa, že to nie je bez námahy. Krásna moderátorka športových správ z televízie Realitatea vedie usporiadaný život, ktorý zahŕňa pohyb trikrát týždenne a zdravú stravu. Pred 15 rokmi vážila Carmen 80 kg. Počas dvoch rokov, keď žila so svojimi rodičmi v Moskve - jej otec tam bol vojenským atašé -, si pamätá, že jedla nudu a priberala toľko na váhe, že sa zmenila na nepoznanie. Po tomto období nasledoval rok, v ktorom brunetka vyskúšala viac ako desať liečení, najefektívnejším však bol hlad. Zabudol, čo znamená chlieb, sladkosti alebo sústo vína. Stálo to však za to: schudol 28 kilogramov! „Odkedy som schudla, prestala som držať diéty. Mám stravu založenú na ovocí, zelenine a bielkovinách.

V prvej časti dňa jem viac ovocia. Aj na raňajky jem veľa orechov, mandlí a pistácií, ale surových. Bielkoviny získavam z kuracieho a rybieho cukru a cukor som nahradil hnedým alebo trstinovým, ktorý je veľmi nerafinovaný. Carmen sa tiež vzdala kyslých nápojov a teraz konzumuje iba prírodné džúsy a čistú vodu.

Oana Roman, osobný program

Raluca Badulescu trochu zje

Laura Olteanu, pružnejšia pomocou ihiel

Monica Anghel má dištancovanú stravu

Teo sa riadil radou lekára

Razvan Ciobanu má žalúdočný krúžok

---