Ako Iuliana Marciuc omladila metabolizmus o 3 roky, po schudnutí 4 kilogramy - CSID

Vo veku 51 rokov sa Iuliana Marciuc rozhodla zmeniť svoj životný štýl a pretože sa rada stará o to, ako vyzerá, bola motivovaná zahájiť program, prostredníctvom ktorého za pouhých šesť týždňov zbavte sa centimetrov v obvode pása a bokov, ale tiež najmenej šesť kilogramov, aby ste dosiahli závideniahodnú fyzickú formu.

Iuliana Marciuc vstúpila do programu 6 Week Challenge z Bodyshape Transformation Center, čo bude skutočná výzva, čo je cieľ, ktorý sa zdá nemožné dosiahnuť v takom krátkom čase, najmä vzhľadom na vek, fyzické zmeny sú čoraz ťažšie. Vďaka tomu bola ešte ambicióznejšia dodržiavať harmonogram troch týždenných školení a odporúčania odborníkov týkajúce sa výživy. Takto sa podarilo hviezde zhodiť 4 kilogramy, 9 centimetrov v páse a 10 centimetrov v bokoch. Nový životný štýl jej navyše pomohol zvrátiť metabolický vek o 3 roky.

„Je mimoriadne možné mať aspoň trikrát týždenne čas len pre vás a odporúčam to každej žene. Muži sa majú oveľa viac radi a takto si vždy nájdu čas pre seba, pre telocvičňu, lov, futbal, pivo s priateľmi, rôzne vášne od prípadu k prípadu. My, prečo nie? Počas týchto týždňov som sa naučila viac milovať samú seba a muži mi pomáhali. Fitness tréneri, ale aj tréneri výživy z Bodyshape, a transformácia je úplná. A nie je nevyhnutne dôležitá stratená váha, ale nálada, mobilita, hydratácia. Je zrejmé, že sa tu nezastavím, “hovorí Iuliana Marciuc.

---