Ako masírovať suchou kefou, aby ste sa zbavili celulitídy a slnečných škvŕn - Andreea Raicu
„Suchá“ masáž ponúka veľa výhod, ktoré pre svoju pokožku chcete: okrem zamatového a mladého vzhľadu pomáha aj vyblednutiu celulitídy a nerovnomernému vzhľadu pokožky.
„Suché kefovanie“, ako všade vravia odborníci na krásu, hovorí o použití suchého štetca na exfoliáciu pokožky. Deň za dňom budú odstránené odumreté bunky a krv sa uvedie do pohybu, čo stimuluje produkciu kolagénu, čo je nevyhnutná podmienka prevencie a vyblednutia celulitídy.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Mio Skincare (@mioskincare) 12. novembra 2019 o 5:37 hod. PST
Ako viete, celulitída sa objaví, keď sa pokožka po natiahnutí nedokáže vrátiť do pôvodného tvaru, a to sa stáva najmä po 25 rokoch, keď sa začne znižovať tvorba kolagénu. Stáva sa to aj vtedy, ak má vaša pokožka tendenciu vysychať, pretože už nie je taká elastická.
Čo je to „suché kefovanie“?
„Suché“ čistenie kefkou sa stará o odstránenie vrstiev suchej pokožky a o „objavenie“ mladej a rovnomernej pokožky pod ňou. Pretože celebrity používajú túto techniku už roky, myslel som si, že by nebolo na škodu vyskúšať ju v tomto období, keď máme trochu viac času. Hlavne, že musíme pripraviť svoje telá na leto.
„Suché čistenie zubov - známe ako Garshana - je ajurvédska technika masírovania suchej pokožky, aby sa obnovilo jej vyžarovanie a zdravie, ale tiež aby sa vyliečili mnohé choroby tela,“ vysvetľuje Byrdie Shadoh Punnapuzha, zakladateľ ajurvédskej kozmetickej značky Taïla.
Podľa Punnapuzhu sa táto technika objavila v Indii pred 5 000 rokmi a je nevyhnutná pre udržanie mladého tela plného vitality. Indické ženy stále dodržiavajú tento rituál krásy, ktorý vykonávajú v pravidelných intervaloch.
Čo potrebuješ?
Najskôr, ako už bolo spomenuté vyššie, sa masáž vykonáva na úplne suchú pokožku a odborníci ju odporúčajú urobiť pred sprchovaním. Viem, že to nie je príjemný pocit, keď si masírujete suchú pokožku, ale sľubujem, že tieto výhody pocítite. Vaše telo sa zahreje a budete uvoľnenejší. A odstránia sa vrstvy suchej pokožky.
Na masáž potrebujete mäkkú kefu alebo pílingovú rukavicu.
Telová masážna kefa a kúpeľ so štetinami z prírodných vlákien, 49 lei, periipentrupar.ro
Rukavica do kúpeľa, 22,26 lei, makeup.ro
Ako suchá masáž pomáha zlepšiť vzhľad celulitídy?
„Zintenzívnenie krvného obehu, ku ktorému dochádza pri masáži, vedie k zväčšeniu objemu krvných ciev, pokožka sa stáva plnšou a celulitída sa stáva menej viditeľnou. Ale aby bol efekt zachovaný, musíte túto masáž robiť pravidelne “, vysvetľuje dermatologička Michele Green.
Ako si masírovať telo suchou kefkou?
„Krúživými, rotačnými pohybmi trieť kefku na pokožku počnúc chodidlami a smerujúc nahor k srdcu, aby pomohla lymfodrenážam,“ odporúča doktorka Alicia Zalka. Urobte to tesne pred sprchou a hneď po utretí uterákom naneste výdatnú vrstvu zvlhčovača. Vaša pokožka bude rovnako hladká a zamatovo hebká ako pokožka dieťaťa!
Na udržanie účinkov tento postup robte až trikrát týždenne.