Ako mi diéta LCHF pomohla poraziť ulceróznu kolitídu Dojímavý príbeh jedného
17. marca/sťažnosti, blog, informácie/od mag. Julie Tulipan
Theresa má 57 rokov, je bývalá fajčiarka a má COLITIS ULCEROSA (skrátene CU).
Ulcerózna kolitída (Cu, anglicky ulcerative colitis) patrí do skupiny chronických zápalových ochorení čriev. Je charakterizovaný zápalom konečníka a hrubého čreva. Na rozdiel od Crohnovej choroby je zápalom nepretržite ovplyvňované iba hrubé črevo, ktoré je obmedzené iba na črevnú sliznicu (sliznicu a submukózu).
Wikipedia
V mojom týždennom vestníku, ktorý si môžete predplatiť tu, Theresa odpovedala na moje volanie a chcela sa podeliť o svoj príbeh. Pretože sa jedná o zdravie čriev, chcem vás ako čitateľa len varovať, že ide niečo do podrobností.
Tu je príbeh Theresy:
Všetko sa to začalo v roku 1997, keď som prestal fajčiť, zrazu som mal nedefinovateľné bolesti v podbrušku, veľa hnačiek, s krvou aj bez nej, naozaj zlé. Vtedy ma to stálo naozaj veľa nervov, celý postup, kým nájdete správneho lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Znovu a znovu tieto zlé bolesti brucha, bol som úplne izolovaný, nechcel som už ísť von, ale musel som pracovať, bol som mrzutý, niekedy skutočne nahnevaný a nespravodlivý voči svojim blízkym doma, voči svojim kolegom z práce, k cudzím ľuďom. Už som to nevydržal.
Dokonca mi napadlo, že mi nechajú chirurgicky odstrániť hrubé črevo, aby som si mohol oddýchnuť.
[citát] Stále bolo príliš veľa sacharidov [/ citát] Nejako som sa cez internet dostal k knihe rakúskeho lekára Dr. Lutz ŽIVOT BEZ CHLEBA. To mi trochu otvorilo oči, alebo skôr ma upozornilo, že okrem množstva liekov existuje aj niečo iné, kortizón vo vysokých dávkach, vďaka ktorému moja váha vzrástla zo 70 kg na 125 kg. Stále však bolo príliš veľa sacharidov. Nefungovalo to, takže som bol späť v pazúroch lekárov.
Spočiatku som to vzdal, už som nechcel žiť, myslel som si, že sa s tým nedá nič robiť. Cítila som sa tiež veľmi zle po psychickej stránke.
Potom mi priateľ odporučil Atkinsovu diétu. Vlastne skôr preto, aby som schudla. Pravdepodobne som jej už liezol na nervy svojím neustálym stonaním o svojej váhe. No, začal som s touto špeciálnou formou výživy a hľa, váha klesla, pozitívnym vedľajším účinkom bolo, že upokojila aj črevá, pretože som nejedla takmer žiadne sacharidy. To som vtedy ešte nevedel, ale teraz mi je to spätne jasné.
[citát] V nemocnici som dostal kávu s mliekom, prepasírovaným ovocím a bielym chlebom: Niet divu, že to čoraz viac šlo z kopca [/ quote]
[citát] V určitom okamihu som narazil na ketogénnu diétu [/ citát]
Jedného dňa ma dokonca chceli presvedčiť, že je to pre mňa psychologické, to znamená, že by som sa mohol cítiť lepšie, keby som to konečne prijal. To znamená, že ak budete aj naďalej konať hystericky, budete mať vždy extrémne útoky. No nie som hanblivý človek, ale naozaj som v tom čase nemyslel na svoj tón hlasu, ten už bol veľmi hrubý. ALE - len som nechcel akceptovať, že nemôže existovať nič, čo by mi mohlo pomôcť. Urobil som ďalší výskum a v určitom okamihu (myslím si, že to bol rok 2009 alebo 2010) som narazil na ketogénnu diétu, existuje o nej množstvo fór na internete.
V tom čase som to riešil príliš naľahko a niekedy viac a niekedy menej sacharidov, nebol som taký dobrý ako teraz, ale schudol som a hnačky sa dali vydržať.
Iba niekto, kto má buď Crohnovu chorobu, alebo kolitídu, si vie skutočne predstaviť, aké je to smiešne.
V neposlednom rade sa to celé konečne stabilizovalo, musím chodiť na toaletu maximálne dvakrát denne, ale k týmto „výsledkom“ mám iný vzťah, vždy vyzeraj presne tak, ako to vyzerá - len poškodenie čreva!
[citát] Som však v poriadku, som spokojný, pretože som konečne pochopil, že tuk nie je môj nepriateľ. [/ citát]
Teraz sa budem držať diéty LCHF až do smrti.
Preto som nesmierne vďačný za to, že existujú také blogy, v ktorých sa dozviete veľa dobrých vecí, ak ste iba „otvorení mysľou“ a trúfate si na niečo iné, ako sú obvyklé odporúčania.
Ďakujem za vašu prácu.
S pozdravom - Theresa
Foto KGH cez Wikimedia Commons
Chcete sa podeliť aj o svoj príbeh? Rovnako ako Theresa, videli ste, ako vás nemocnica ešte viac chorí, a nikto si nemyslí, že tu hrá úlohu strava? Môžete mi napísať priamo na adresu [email protected] alebo mi poslať správu pomocou kontaktného formulára a ak chcete, môžem tu uverejniť aj váš príbeh.
A ak ste to ešte neurobili: o kúsok ďalej nájdete formulár na registráciu do bulletinu.