Ako Monica Pop schudla 40 kilogramov - časopis Teo
Dr. Monica Pop má dobrú povesť. Patrí k najuznávanejším lekárom v Rumunsku a vždy ponúka nesmierne zaujímavé rady záujemcom o určité zdravotné problémy.
Doktor Pop v poslednej dobe schudol najmenej 40 kilogramov, a to sa stalo bez toho, aby sa dostal k výživovému poradcovi. Lekár odhalil, že má drakonickú diétu, čo sa mu vyplatilo.
„Jedného dňa som sa uchýlil k malej rafinovanosti: kúpil som si blúzku s niekoľkými menšími číslami, v ktorej som si bol vedomý, že som nevkročil, a potom som deväť dní nejedol absolútne nič, len som vypil šálku kávy ráno žiaden cukor.
Počas dňa som vypil toľko vody, koľko si moje telo vyžadovalo. Po tomto období bola pre mňa blúzka široká, “hovorí podľa wowbiz.ro Monica Pop.
Po 9 temných dňoch začal lekár zavádzať do stravy jedlo.
„Potom som začal jesť. Dal som si dva dúšky, potom mi zavolal kamarát a rozprávali sme sa asi 20 - 30 minút.
A keď som sa vrátil k jedlu, už som bol plný sýtosti “, povedal oftalmológ, ktorému sa týmto spôsobom podarilo schudnúť takmer 40 kilogramov.
Monica Pop: Chyby, kvôli ktorým nám je zle
Doktorka Monica Popová pred časom hovorila o chybách, ktoré nás robia chorými. Manažér oftalmologickej nemocnice v hlavnom meste hovoril v televízii o hlavných chybách, ktorých sa dopúšťame.
Konkrétne lekár povedal, aké sú chyby, ktoré nevyhnutne vedú k rakovine.
„Každý má v krvi rakovinové bunky, ale chorí iba tí, ktorí urobia chyby, ktoré vedú k zníženiu imunity,“ uviedol lekár v televízii.
„Nízka imunita charakterizuje najmä Rumunov. Faktory, ktoré vedú k zníženiu imunity, sú: depresia, choroby storočia, nedostatok spánku najmenej 6 hodín a diéty, tj nedostatok bielkovín.
Lekár pre infekčné choroby povedal, že by ste nikdy nemali opustiť domov bez toho, aby ste jedli bielkoviny, vajcia alebo trochu syra či jogurtu.
Vakcína proti chrípke je tiež veľmi účinná. Robím to už 8 rokov a nikdy som nemal silné prechladnutie, ani keď som robil chemoterapiu a mal som nízku imunitu “, uviedla podľa dcnews.ro Monica Pop.
„Keď som sa dozvedel diagnózu, prvé, na čo som myslel a bolo to veľmi hlúpe, bolo neurobiť nič. Je to veľký nezmysel, ale muž pred takýmito správami prechádza rôznymi stavmi. Bola to veľká chyba, ak sme vytrvalo nič nerobili.
Potom som sa rozhodol pre liečbu, aj keď to nebolo ľahké, a nikdy som nevynechal deň v nemocnici, čo odporúčam všetkým ľuďom, ktorí majú túto chorobu. Nájsť si prácu, nemyslieť na chorobu a už vôbec nie o chorobe hovoriť “, vysvetlila Monica Pop.