Ako Monica Pop schudla! Diéta je revolučná; Bola som vlastnou výživovou poradkyňou
Posledná správa
Ako Monica Pop schudla! Očný lekár mal železné ambície a podarilo sa mu zázračne rozpustiť 40 kilogramov.
Podľa jej slov sa Monica Pop neobrátila na žiadneho špecialistu a napriek tomu, že jej za techniku chudnutia tvrdo vyčítajú, nevzdala to a pokračovala.
Schudol pomocou kontroverzného režimu chudnutia
Pred desiatimi rokmi, po mnohých neúspešných pokusoch, sa začala diéta založená na informáciách, gesto, ktoré mnohí považovali za nezodpovedné.
Ráno som vypil iba šálku kávy bez cukru
„Jedného dňa som sa uchýlil k malej rafinovanosti: kúpil som si blúzku s niekoľkými menšími číslami, v ktorej som si bol vedomý, že som nevkročil, a potom som deväť dní nejedol absolútne nič, len som vypil šálku kávy ráno žiaden cukor. Počas dňa som vypil toľko vody, koľko si moje telo vyžadovalo. Po tomto období bola blúzka, ktorú som si kúpil, pre mňa široká, “uviedol vtedy profesor Dr. Pop.
Po krátkom období hladovania začal byť oftalmológ zle.
„Potom som začal jesť. Dal som si dva dúšky, po ktorých mi zavolal kamarát a rozprával som sa asi 20 - 30 minút. A keď som sa vrátil k jedlu, už som bol plný sýtosti. ““.
„Keď som dosiahol 97 kilogramov, odmietol som vyliezť na váhu. Po diéte som dosiahol 60 kilogramov. Neobrátil som sa na žiadneho špecialistu. Bol som vlastným výživovým poradcom “, priznal sa vtedy lekár v rozhovore pre gandul.info.
Obdobie, keď sa necítil dobre, bolo obdobie, keď bol hladný
„Omdlela som. Inak mi nebolo zle, navyše som bez problémov pokračoval v profesionálnej činnosti “, konštatovala.
Kľúčom k úspechu je malá sila vôle
„Túto diétu odporúčam všetkým zdravým ľuďom, pretože ľudia s cukrovkou riskujú svoje životy. Kľúčom k úspechu je malá sila vôle, podpora blízkych, hoci môj manžel s tým nesúhlasil, pretože mi povedal, že pri takom nabitom programe ohrozujem svoje zdravie. ““.