Ako môžem schudnúť 12 kg za krátky čas (bez toho, aby si to rodičia všimli). Fórum o chudnutí
Dobrý deň, ocitla som sa tučná a chcem schudnúť 12 kg v krátkom čase, ale moji rodičia si to nemôžu všimnúť, pretože cihla nemôže chudnúť. Máte pre mňa pár tipov, boli by veľmi pekné. Vopred ďakujem LG
@ dickerchen44
Aký vysoký, starý a ťažký ste a prečo by si to vaši rodičia nemali všimnúť?
Sú vaši rodičia možno toho názoru, že vôbec nie ste tučná, že ste možno dokonca chudá a nemali by ste chudnúť?
Tuk 44
Neviem prečo nechceš, ale ja som raz urobila diétu a mama si to všimla. A potom sa nahnevala a zakázala mi to, ale neviem prečo
@ dickerchen44
Teraz už poznám váš vek, podľa údajov vo vašom profile by ste mali mať 13 rokov. Ale teraz stále nevieme, aký veľký a ťažký ste, aby sme vám tu mohli odpovedať, či ste naozaj príliš tuční a či by ste mali chudnúť.
Tuk 44
Som teda vysoký 1,66 m, ale ako ťažký nechcem povedať, aký by som mal mať váhu cca?
@ dickerchen44
Normálna hmotnosť by pre vás bola asi 45 kg až 63 kg.
Ale 45 kg by pre vás nebolo dobrých, pretože v blízkej budúcnosti určite porastiete a potom by ste mali podváhu.
Tuk 44
Dobre, prečo by to nebolo dobré? Aj tak už takmer nerastiem. Teraz som za pol roka narástol o 1 cm. Bolo by zlé, keby som klesol pod 45 kg?
@ dickerchen44
Keď ste v profile uviedli šport ako jednu zo svojich záľub, predpokladám, že v súčasnosti nie ste práve lopta na dvoch nohách; inak by ste sa tomuto športu nemohli venovať vôbec (pokiaľ nie ste vzpierač alebo hádzač diskov;-)).
Zdá sa mi veľmi čudné, že vás rodičia pokarhali za váš posledný stravovací plán. Ako už predpokladá Tom92, vyzerá to, akoby ste sa cítili príliš tučne, a ak by ste ešte viac schudli, bolo by to skutočne nebezpečné pre vaše zdravie a vývoj. To mi veľmi pripomína vlákno z sandra1111:
Tam sa „Sandra“ tiež ukázala ako celkom nepoučiteľná. Skutočnosť, že nechcete prezradiť svoju skutočnú váhu, tiež naznačuje, že už máte výraznú podváhu. A ako získate presne 12 kg? Nejako ste na to prišli!
Ako píšete: „Považujem sa za tučného“; ale možno len nájdeš to a si presne naopak.
Tuk 44
Nie, som naozaj tučná. Ja sa až tak veľmi nevenujem športu, ale aj tak je to koníček. som naozaj tučný som
Ale potom.
. konečne si sem zapíšte svoju skutočnú váhu, potom môžeme získať predstavu o stave vášho tela!
Vieme, že môžete aj klamať, ale potom tiež viete, že naše odporúčania vychádzajú z telesnej hmotnosti, ktorú ste uviedli nesprávne, a že tieto odporúčania jednoducho nesedia.
@ dickerchen44
Och, zase si bujarý, už som ti v inej nitke povedal, že nie si príliš tučný, v máji, v tom čase si vážil 50 kg, mal si ideálnu váhu. Všetko pod ním je anorektické! Dúfam, že za ne ste neschudli!
Skontroluj znova:
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Abhaben/Forum/133909_Seite_2.php# Answer_267240
Ani teraz vám nepovieme nič iné.
Ach áno, teraz som našiel aj vlákno
A vy (dickerchen44) ste tam napísali v polovici mája:
„(.) Zistil som, že som príliš veľa tuku. Som 13 a 1,65 m vysoký a vážim 50 kg, čo je pre mňa príliš ťažké, chcem klesnúť na 40 kg (.)“
Teraz tiež viem, ako pribrať do 12 kg.
Prepáč, tučná dievčina, ale to nie je absolútne dobré, na čom si. Plne súhlasím s Hayate.
Pravdepodobne tu na fóre nebudete počuť nič iné!
Tuk 44
Áno, bolo to tak, ale v polovici mája a teraz uplynuli takmer 3 mesiace. Nemôžete sa za ten čas zmeniť? Trochu som aj pribrala. Prečo teda nesmiem chudnúť?
Takže ste pribrali ďalšie 2 - 3 kg do 2 1/2 mesiaca? To je pozitívne. Potom nebudete možno takí chudí, ako vidíte z údajov z polovice mája.
@ dickerchen44
Ak schudnete 50 kíl, potom máte pravdepodobne veľkú podváhu a to nie je zdravé, je to skutočne veľmi škodlivé.
Myslím si, že teraz vážiš možno 52 kg a ak chceš schudnúť 12 kg, sme späť na 40 kg, ktoré si chcel vážiť v druhom vlákne. To je pre vás stále príliš málo, bola by to nezdravá podváha.
Tuk 44
To je len podváha. to nie je zlé, čo by sa mi malo stať? mal by som len umrieť kvôli dvom kilám podváhe. Takže nerozumiem, prečo si myslíš, že je to také zlé?
Čo si myslíme, že je zlé
(a dúfam, že hovorím za všetkých, ktorí sú toho názoru, že by ste nemali chudnúť) spočíva v tom, že ste si vytvorili nepríjemný vzťah k svojmu telu. Prečo vlastne musíte mať podváhu? Ste tak rozmaznaní médiami a módnym svetom s ich modelmi kostnatého hladu, že si myslíte, že musíte tiež prejsť do tábora anorexie?
Si ešte stále mladá, prijmi sa taká, aká si. Vy chlapci sa vždy snažíte urobiť pre vás všetko možné, akoby vás to urobilo atraktívnejším, krajším alebo čímkoľvek iným. Spravidla je to naopak. Sebavedomý človek, ktorý sa prijíma, je oveľa atraktívnejší, aj keď nevyzerá ako vešiak.
Podváha vo vašom veku znamená, že už nerastiete. napr.
Alebo neskôr, keď sa stanete sterilnými.
Celkom zabudnuté
A s takou obrovskou stratou túžby môžu byť aj škaredé „tehotenské pruhy“ alebo kožné chlopne. Pretože pokožka nestíha chudnutie, a preto záleží na vás. Enormne „sexi“ potom uprednostňujú príliš veľa 5 gramov. A pardon za váš vek a veľkosť, s 50-65kg sa nič nepokazí. Pokiaľ nie ste hlúpi a nechcete hrať topmodelku xD A s modelmi všetci vieme, že BMI 18 je nezdravé.
Dôsledkom podvýživy vo fáze rastu sú neskôr krehké kosti, ktoré sa tiež často nazývajú osteoporóza alebo úbytok kostnej hmoty.
Popremýšľajte teda, či vám to stojí za to nenormálna bolesť;) ktorú spôsobuje neskôr.
Vzdať to
Pravdepodobne tu máme do činenia aj s vážnym prípadom sandrachitídy, ktorý sa nedá vyliečiť presvedčením. Takže sa odtiaľto vyťahujem.
Ale všetci ostatní, prosím, nedávajte jej žiadne tipy na chudnutie, dobre?
Yo. Tipy na chudnutie môžu byť znepokojujúce, ak už máte problém.
Len nech to „údajne“ pripustí hrubé tipy na chudnutie. Určite sú to ProAna. Nesledoval som príspevok, ale len z malého textu, ktorý píše Marsupi, si myslím, že to musí byť dosť zlé.
Och, Krusti, len na to zabudni.
. Nestojí za to čítať, chmeľ a slad sa tu strácajú.
Ak vyjde najavo, že sa tu anorektici správajú takto, jednoducho urobte zárez, ako už správne povedali marsupi a Krustenkaese, dickerchen44 presne vie, čo, ako, prečo. Všetko sme jej už vysvetlili, môže sa na to len znovu pozrieť.
Preto to tiež uzavriem, aby bolo jednoduchšie ich ignorovať.
Vytvorte novú tému v kategórii Chudnutie
Viac príspevkov k tejto téme
Najlepší šport proti tuku?
Ahoj, ty! Bohužiaľ, som trochu nespokojný so svojimi bokmi a chcel by som zhodiť pár kíl, hlavne v tejto oblasti. Mám pravdu. čítať viac>
Schudnite alebo priberajte ?
Mám 15 rokov a s výškou 173cm vážim 56 kg. príliš veľa alebo málo? Čo tým všetci myslíte? Chcela by som schudnúť 3 kilá. čítať viac>
Pomoc, som príliš tučná
Ahojte môže mi niekto pomôcť? Chcela by som schudnúť, pretože som príliš tučná. Mám 167 vysokých a vážim 115 kg. Môže niekto. čítať viac>
Príliš veľa?
Je 50 kg pri 173 cm príliš veľa? Počas dovolenky v Anglicku som pribral 5 kg, predtým 45 kg. Takto sa mi to páčilo viac. Ale myslím si. čítať viac>
Aj napriek 30 minútam na crossovom trenažéri každý deň takmer vôbec neschudla - prečo je to tak?
Mám nadváhu najmenej dvadsať kíl a teraz sa chcem čo najskôr dostať do normálnej hmotnosti. Za to mám a. čítať viac>
Jedzte a chudnite
Snažím sa znižovať svoju hmotnosť už dlho, bohužiaľ zatiaľ bez úspechu, nechudnem. Svoj jedálniček som už dokončil. čítať viac>
Stratiť váhu? Proste to nedokážem
Ahojte všetci =) Potrebujem vašu pomoc Mám takmer 19 rokov a vážim takmer 120 kg . Proste nemôžem schudnúť. čítať viac>
Ako môžem schudnúť na nohách? ^
Áno, svoju celkovú postavu mám veľmi rada, ale iba nohy nie sú to, čo by som chcela. Chcem schudnúť tam dole, myslel som si, choďte do toho. Čítajte ďalej>
Ste spokojní so svojím telom?
Aký vysoký, starý a ťažký ste? A ste so svojím telom spokojní, ak nie, čo vás trápi? Začnem: No, som 1. čítaj ďalej>
Pocit viny
Ahoj Momentálne chudnem, ale včera som sa nevládal a preto mám teraz skutočne zlé svedomie. Mať čítať viac>