Ako môžem schudnúť napriek tomu, že sa Zyprexa necítim dobre ((lieky)
Už teraz vážim 72 kg na 1,66 m:( táto hlúpa zyprexa.
Ako môžem rýchlo schudnúť napriek 10 mg zyprexy? alebo to mám odmietnuť vziať?
Už obmedzujem sladkosti, kým ich nemôžem úplne vynechať a už tiež neraňajkujem.
obed: vegetariánsky vždy iný
večer: 1 syrová roláda (bohužiaľ nič iné neobsahuje bielkoviny, alebo si mám radšej dať krajec celozrnného chleba?
medzi malými sladkými vecami, ale nie veľmi.
Len sa už necítim dobre a myslím, že aj môj priateľ chce, aby som schudla: D ale váha ma tak deprimuje, nepomáha ani zyprexa:(
Môžem s 10 mg zyprexy vôbec schudnúť?
4 odpovede
Nezáleží na tom, čo chce tvoj priateľ, toto je o tebe a nie o tvojom priateľovi, mal by ťa mať rád taký, aký si, inak to nie je ten pravý.
V prvom rade by ste sa mali dať do poriadku a až potom myslieť na chudnutie.
Vynechanie raňajok nie je možnosťou, inak môže chuť na jedlo prísť veľmi rýchlo.
Celozrnný chlieb je lepší ako žemľa.
Vždy záleží na tom, aký druh cukrovinky zjete. Lepšie je mať ovocie a zeleninu so sebou.
Možno je pre mňa taký nepríjemný, ale či sa mi brucho vráti do pohybu: D ale má ma tiež rád, takže je mu to skoro všetko jedno, ale myslím si, že si tiež všimne, že sa tak dobre necítim.
Ale večer je iba chlieb!
Na jednej strane vás nemôže prijať a potom sa trápiť, ak už žalúdok nezmizne, potom ste stále rovnaká osoba.
Stačí, ak je len 1 x chlieb.
So svojou váhou nemôžete byť príliš tuční, takže po pobyte môžete začať cvičiť a cvičiť.
Hej, s 10 mg lieku Zyprexa sa dá normálne schudnúť, je to oveľa zložitejšie. Zyprexa inhibuje metabolizmus a trochu šoféruje a tiež spôsobuje, že máte väčší hlad. Náprava však vášmu telu zásadne nezabráni v chudnutí.
Čo by vám veľmi pomohlo pri dosiahnutí vášho cieľa, by bolo cvičenie. Cvičenie je najužitočnejším spôsobom, ako schudnúť natrvalo.
Mali by ste tiež niečo zjesť na raňajky, to je veľmi dôležité! Je tiež dôležité, aby ste nepreháňali seba a príliš málo zje. Nemali by ste hladovať! Mnohokrát je lepšie, keď budete jesť viac, ale budete aj viac cvičiť.
Pravdepodobne by ste mali vynechať sladkosti a jesť o niečo viac ráno alebo na obed.
Ahoj ToadMusroom, prírastok hmotnosti je typickým vedľajším účinkom lieku Zyprexa, hovoril by som s predpisujúcim lekárom, či je možná a užitočná zmena v príprave. Alternatívou by bol Roquel, ale ako som už povedal, poraďte sa s lekárom vopred. Náhle vysadenie tiež nie je užitočné Mal by byť prevedený tak, aby sa prekrýval
Nikdy neužívam Seroquel! poznám veľa ľudí, ktorí mali plod nepokojov a podobne.
Je možné zyprexu vysadiť z jedného dňa na druhý? Už viac nechcem brať.
Robíte všetko zle! 1. Raňajky sú najdôležitejšie 2. Večer napríklad: tuniak zmiešaný so šalátom a šejkrom z: nízkotučného tvarohu, jahôd/banánov, nízkotučného mlieka: 0,1 - 0,3 percenta, podľa želania: džemu/kakaa 3. Cvičte
Nemôžem si vybrať jedlo, ktoré som momentálne na eibnerovej psychiatrii!
Je vám ešte viac chorý, zdá sa mi tam také ťažké jesť, pretože nejete sami.
podobné otázky
Užívajte 15 mg na poruchy spánku a na zlepšenie nálady (hraničné návyky).
Môžem stále chudnúť s počítaním kcal?
A koľko kalórií by som mal skonzumovať?
PS. V každom prípade minulý týždeň vážil 74 kg (bude teraz asi viac, trochu hádam 75-76 kg) na 1,66 m, teda až príliš, do februára by som chcel na 55 kg. Môžeš to urobiť?
Ráno: buď rohlík alebo celozrnný chlieb alebo jogurt
poludnie: buď celozrnný chlieb, ak je popoludní škola, alebo čo je v malom množstve
večer: proteínový koktail na zníženie hmotnosti
Mám aj tak schudnúť, aj keď sa v tele skutočne cítim „dobre“?
Mám 23 172 cm a rád by som trochu schudol, nie kvôli nadváhe, ale aby som sa cítil dobre. Ale teraz beriem mirtazapín 15 mg a vy z toho priberáte. V posledných mesiacoch som tiež trochu pribrala, ale neviem, či to bolo kvôli mirtazapínu alebo strave. Teraz už asi týždeň jem menej a zdravšie a už som schudla. Môžem byť štíhlejší aj napriek mirtazapínu? ?
Dobrý deň, mám 1,56 m, vážim 50 kg a mám 15 rokov . Keďže sa už necítim dobre v tele, chcem schudnúť 2 - 3 kg. Ale problém je, že akosi potrebujem každý druhý deň minimálne 2 chleby Nutella alebo pol tabuľky čokolády. Veľa športujem (2x gymnastika a 2x basketbal), ale nechudnem. Ako môžem zmeniť svoje stravovacie návyky (po cvičení nič nejem, ale často nevydržím), aby som mohol byť úspešný? Viem, že by som mal konzumovať viac kalórií, ako som konzumoval, ale jem veľa a rád jedávam. Môžem aj napriek Nutelle schudnúť? Ďakujem za odpovede!
Ráno 8:45: 2 krajce celozrnného chleba s trochou džemu.
Obed: normálne jedlo: + jahodový dezert.
Popoludní: mandarínka alebo niečo také.
Večer: 1–2 celozrnné krajce chleba s lekvárom.
Je to dobrá strava, ak chcete schudnúť? Nejem sama o sebe veľa kalórií.
Chcem schudnúť pár kg a vziať si tabletku zoely. Môže sa teda stať aj to, že som z toho pribral. Za posledných pár dní som trochu schudla. Jesť menej, jesť zdravšie a cvičiť doma. Teraz otázka: môžem napriek pilulke znova poriadne schudnúť? ?
Mám 173, asi 65 kg, 23 rokov. Len sa už necítim dobre vo svojom tele .
Ja s 14 168 cm/59 kg chcem trochu schudnúť. Ráno zjem dva krajce celozrnného chleba. V škole zvyčajne nič, pretože tam nie som hladný. Normálne sa stravujem v čase obeda. Večer nič, pretože väčšinou nie som hladný. Je to zdravé, môžem schudnúť a nasleduje to celé? Ďakujem za odpoveď
Užívam 10 mg Zyprexy/Olanzapínu asi 1 rok a odvtedy bojujem s extrémnou únavou. Cítite sa unavení a ťažko sa vám vstáva z postele. Prajem si mať normálny život. Máte nejaké užitočné rady?
Dobrý deň, mám 12, 1,66 výšky a váhu 65 rokov a cítim sa nepríjemne chcem schudnúť Pravidelne veľa cvičím, čo ešte môžem robiť? Moje BMI je príliš vysoké, lekár mi potvrdil, že
chcel začať s almasovanou stravou, ale triasť sa mala iba ráno a večer. Je to v poriadku, ak na obed zjem v práci odpadky?
Som žena, 14 a vysoká 1,66 metra.
Môžem bez problémov schudnúť 8,5 kg?
Pretože sa cítim príliš tučná!
Iba zmysluplné odpovede, prosím
moja mama varí každý deň a chce, aby som mala aj ja raňajky a večere. ale myslím si, že by som mal schudnúť, vážiť 53 kíl v 1,66 m. ale ak jem toľko každý deň, nemôžem schudnúť, o? okrem toho by sa moja matka nezmierila s tým, že vynechávam jedno jedlo denne. Čo robiť?
Podľa môjho lekára mám veľmi blízko k bulímii, nechcem, ale chcem schudnúť. Cítim sa dobre, že to pre mňa funguje so zdravou výživou. Svetlo po 2 dňoch znova zjem príliš veľa