Ako môžete znížiť riziko cukrovky:

Vaše riziko cukrovky je nízke.

znížiť

Vaše riziko cukrovky je stále nízke: mali by ste si strážiť váhu, zdravo sa stravovať a viesť aktívny životný štýl. Vaše riziko sa bude s pribúdajúcimi rokmi zvyšovať.

Zvyšuje sa vaše riziko cukrovky: Aby ste mohli presne určiť riziko cukrovky, mali by ste si v rámci preventívnej lekárskej prehliadky nechať skontrolovať hladinu cukru v krvi u svojho lekára.

Vaše riziko cukrovky je vysoké až veľmi vysoké: Mali by ste si podstúpiť test na hladinu cukru v krvi ako súčasť preventívnej lekárskej prehliadky u lekára. Vaše riziko vzniku cukrovky je nielen vysoké. Nemožno vylúčiť, že už máte cukrovku.

Poznámka: Aj ľudia s nízkym rizikom môžu mať cukrovku. Naproti tomu ľudia vo vysokom riziku môžu zostať zdraví.

Test preto nenahrádza lekársku diagnózu. Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom o cukrovke.

Ako môžete znížiť riziko cukrovky:

Niektoré z faktorov, ktoré sa berú do úvahy pri teste, môžu byť zmenené vašim správaním:

Poznámka k spotrebe kávy: Mnoho štúdií ukazuje súvislosť medzi pravidelnou konzumáciou kávy a zníženým rizikom cukrovky 2. typu. Dôvody nie sú zatiaľ známe. Ak radi pijete kávu a dobre to znášate, v súčasnosti vám nič nebráni v tom, aby ste v tom pokračovali.

Kontakt:

Nemecký inštitút pre výskum výživy Potsdam-Rehbrücke (DIfE)
Tlač a vzťahy s verejnosťou
Arthur-Scheunert-Allee 114-116
14558 Nuthetal
Nemecko

Telefón: +49 (0) 33 200 88-2335
Fax: +49 (0) 33200 88-72335

E-mail: [email protected]
Internet: www.dife.de

DIfE • NEMECKÁ DIABETES-RISIKO-TEST® (DRT) vyvinula DIfE z verejných zdrojov (spolková vláda, štát Brandenbursko, Európska únia). Je založený na údajoch z Postupimského európskeho prospektívneho vyšetrovania rakoviny a výživy. Jeho ďalší rozvoj je financovaný v rámci výskumu DZD. Akékoľvek komerčné použitie DRT je zakázané bez písomného súhlasu.