Ako obezita vzniká
Vydavateľ: Books on Demand
okamžite k dispozícii na stiahnutie
Upozorňujeme, že túto e-knihu nemôžete čítať na počítači Amazon Kindle, iba na zariadeniach so softvérom, ktorý dokáže zobraziť súbory epub. Viac informácií
Ak si chcete prečítať túto elektronickú knihu chránenú technológiou DRM, musíte mať Adobe ID a používať softvér na čítanie, ktorý spracuje technológiu Adobe DRM. Viac informácií
Tvoja vlastná kniha!
Staňte sa autorom BoD a prineste svoju knihu a elektronickú knihu do kníhkupectva.
V medicíne prevláda predstava, že ľudia trpia nadváhou predovšetkým preto, že prijmú viac kalórií, ako skonzumujú. Zvyčajne sa im odporúča jesť menej - najmä tuky, hlavný zdroj energie - a zároveň viac cvičiť - napríklad športom - aby ste spotrebovali príliš veľa energie, ktorú absorbovali.
Naproti tomu Peter Mersch ukazuje, že predovšetkým ľudský metabolizmus mozgu, ktorý z evolučného hľadiska ešte nie je úplne rozvinutý, spôsobuje, že v dnešných životných podmienkach má čoraz väčšiu nadváhu. Pretože v modernej civilizačnej strave nedokáže energeticky najdôležitejší a najdôležitejší ľudský orgán - mozog, dostatočne využiť množstvo kalórií uložených v telesnom tuku, takže ľudia znova hladujú, aj keď už dávno nosili na svojom tele príliš veľa tuku.
Príčinou problému nie je ani nadmerné ukladanie tuku, ani nedostatočná mobilizácia tukov v populácii s nadváhou, ako tvrdí väčšina odborníkov na stravu a výživu, ale nedostatočné využitie energie uloženej v tukových zásobách. To osobitne vysvetľuje epidemický charakter globálnej vlny obezity.
Autor končí svoje poznámky vysvetlením rôznych opatrení a stravovacích návykov zameraných na predchádzanie a znižovanie obezity v životnom štýle, ktorých základných princípov sa drží viac ako 20 rokov. V tejto súvislosti analyzuje množstvo výživových programov na chudnutie, ako sú Atkinsova diéta, South Beach diéta, Lutzova diéta, ketogénna diéta, anabolická diéta, Dukanova diéta, 17-dňová diéta, GLYX diéta, Montignacova metóda, LOGI. -Metóda, Searsova strava, kombinovanie jedál, štíhla pri spánku, diéta pre automobily, výživa v dobe kamennej, FDH, nízkotučné atď. A popisuje ich vlastnosti a mechanizmy účinku.
Peter Mersch, narodený v roku 1949, je systémový analytik a futurológ. Jeho hlavné výskumné záujmy sú v oblasti migrény, teórie evolúcie, sociokultúrnej evolúcie, demografie a sociológie.
Teória systémového vývoja, koncepcia manažéra rodiny a teória energickej migrény pochádzajú z neho.
Ďalej sa zaoberá príčinami epidémie obezity a demencie. K tomu predstavil aj svoje vlastné teoretické a praktické koncepcie.
Migračný portál www.migraeneinformation.de prevádzkuje od roku 2004.
Momentálne nie sú k dispozícii žiadne recenzie z tlače.