Ako očistiť telo od toxínov a schudnúť 2 kilogramy za pouhé 3 dni - Doctorul Zilei

Posledná správa

Toto jedlo by mohlo zabrániť Covid-19. Severské krajiny ho konzumujú denne na odporúčanie úradov

Oxfordskí vedci čakajú na údaje o vakcíne COVID do Vianoc

Premiéra v Rumunsku: prvý pacient s Covid-19 prevezený do nemocnice v zahraničí na žiadosť rodiny

Antivírusový liek, ktorý sa zbavuje covid-19! Používa sa na liečbu pacientov s covid-19 v nemocniciach po celom svete a dokonca aj v Temešvári.

ŠTÚDIA: Niektorí ľudia môžu vírus SARS-CoV-2 šíriť rýchlejšie. Ako viete, či ste medzi nimi?

DSP sa vracia s oficiálnou odpoveďou ohľadom najatia tanečnice Emy, známej z videí Manelistov

Miesta s najvyšším stupňom infekcie covid-19. Fenomén nazývaný odborníkmi „superkontaminácia“

Frekvencia intímneho kontaktu priamo úmerná šťastiu vo dvojici? Čo hovoria odborníci?

Pomocou „núdzovej“ detoxikačnej kúry, ktorú je možné sledovať tri dni, stratíte 1,5 - 2 kilogramy. Povolené sú iba mliečne výrobky, semená, ovocie a zelenina.

Prvý deň:

Raňajky: Šťava z 2 - 3 grepov, do ktorej vložíte lyžičku spiruliny (nachádza sa v lekárňach). Šálka ​​bylinného čaju s medom.

Obed: Veľký šalát z uhoriek, paradajok, červenej papriky, žltej papriky, zeleru, mrkvy, reďkovky, brokolice a mnohých petržlenových listov, dochutený olivovým olejom a citrónovou šťavou.

Pohár džúsu získaného z 2 pomarančov, 1 jablka, 2 mrkvy, 1 - 2 cm oddenky surového zázvoru, stopky zeleru.

Večera: šalát z cvikly, cibule, cesnaku, masla, šalát, endívia, mäta, ochutený extra panenským olivovým olejom. Konzumujte tiež nektár získaný v mixéri z polovice čerstvého ananásu a plátku melónu.

Nasledujúci deň:

Raňajky:150 ml jogurtu, Topoloveni magiun a 300 ml čistej vody so šťavou z polovice citróna.

Potom si môžete dať občerstvenie, ktoré obsahuje: 2 - 3 mrkvy, polovicu stonky zeleru, polovicu citrónu, zmiešané v mixéri a prípadne zriedené čistou vodou, 5 - 6 jadier orechov, pohár hrozienok.

Obed: Surový tekvicový šalát, slnečnica, nastrúhaná mrkva, červené a žlté korenie, paradajky, reďkovka, zelerové plátky, ochutený vinaigretou z olivového oleja s citrónovou šťavou. Pite aj mätový čaj.

Olovrant: banán a nektár pripravený v mixéri 2-3 broskýň alebo nektáriniek, zväzok čerstvej mäty, čajová lyžička Topoloveni magiun.

Večera: Grilovaná zelenina, paradajky, paprika, fenikel, tekvica, šampiňóny, cibuľa, baklažán, sladké zemiaky. Môžu byť posypané olivovým olejom a citrónovou šťavou.

Môžete tiež jesť 4-6 sladkých mandlí alebo jadier vlašských orechov. Vypite šálku bylinného čaju (mäta, fenikel, rozmarín, harmanček).
RECEPT

Tretí deň diéta

Raňajky

Ovocný šalát z hrušiek, jabĺk, hrozna, ananásu, manga. Prírodný jogurt s lyžičkou ovsených vločiek a topoloveni magiun. Vypite šálku nesladeného zeleného čaju a pohár 1-2 hruškového nektáru v mixéri, šálku malín a šálku jahôd.

Studená polievka z paradajok, cibule, cesnaku, uhoriek, endívií, petržlenových listov a koreňa, mrkva, čierne korenie, všetko zomleté. Podávame s celozrnným chlebom. Pite zelený, nesladený čaj. Popoludní môžete jesť aj čerstvé ovocie: jablko, melón, čerešňu, hrušku, malinu atď.
Večera

Pripravte si cestoviny z tvrdej pšenice „al dente“, dochuťte olivovým olejom a pestovou omáčkou s bazalkou. Môžeme podávať s trochou čerstvého syra s borovicovými semiačkami. Pridajte šalát z papriky, paradajok, cibule, cesnaku s olivovým olejom a limetkovou šťavou.

---