Ako ocot Evenimentul Zilei

Horúce novinky

12:15 - Zadarmo na rýchle jednotlivé testy pre COVID-19. Cena a spôsob použitia

12:06 - Novinky pre používateľov Twitteru. Vďaka novej funkcii správy zmiznú do 24 hodín

12:03 - 8 tipov na výber najlepšej chladničky v roku 2020 (P)

11:48 - Poveternostný jav, ktorý ohrozuje Rumunsko. Zdola zasiahneme extrém!

11:39 - Exkluzívne. Bianca Dragusanu, nový útek

11:30 - COVID-19 stavia do uzamknutia inú krajinu. Porušenie obmedzení sa ponecháva vo väzení

11:21 - Záhady, ktoré zostali v prípade ženy, podpálili v Ghimpaci. Možné spojenie s dňom „Z“

11:12 - Zvrat v Perzskom zálive. Saudská Arábia sa môže stať jadrovou veľmocou

11:00 - kontrapunkt TV EVZ. Tragická nehoda v Piatra Neamț a kríza národného systému zdravotníctva

10:54 - Zoznamy zamestnancov ministerstva pre decembrovú vakcínu. Keď sú na rade „ľudia“

10:45 - Victor Rebenciuc, po smrti herečky Draga Olteanu: „Život ide ďalej. Ideme"

Skúsené ženy v domácnosti tvrdia, že jablčný ocot dokáže zázraky, ako získať osí pas. Na ich rady prihliadli aj supermodelky Cindy Crawford a Heidi Klum, ktoré pred jedlom vypijú sústo jablčného octu.

zilei

Japonskí vedci nedávno prišli so silnými argumentmi v prospech octu a jeho účinkov na zachovanie postavy. Aj keď sa ich štúdie vzťahovali iba na morčatá, získané výsledky poskytujú nádej tým, ktorí ťažko bojujú s nadváhou.

Ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá má hlavnú úlohu pri aktivácii enzýmov, ktoré prispievajú k spaľovaniu tukov, a tým zabraňujú ich hromadeniu v tele.

Čajová lyžička stravy


Ocot navyše znižuje rýchlosť vyprázdňovania žalúdka, znižuje chuť do jedla.

Množstvo octu potrebného na diéty sú iba štyri čajové lyžičky denne, ktoré sa môžu užívať ako také alebo v kombinácii so šalátmi.

Kto neznesie ocot, môže ho nahradiť citrónovou šťavou, ktorá má rovnaké vlastnosti.

Prírodné kyseliny, ako je kyselina mliečna a kyselina propiónová, ktoré sa vyrábajú fermentáciou kvasiniek, sú zase prospešné pri diétach, pretože poskytujú pocit sýtosti.

  • Jedna čajová lyžička chilli alebo horčicovej omáčky denne, pridaná do jedného z hlavných jedál, prispieva k 15% zvýšeniu metabolizmu.
  • Zelený čaj obsahuje superživiny, ktoré redukujú tukové tkanivo.
  • Niektorí odborníci sa domnievajú, že dennou konzumáciou dvoch litrov veľmi studenej vody sa spáli 70 kalórií.