Ako okoreniť mrazenú zeleninu

vopred jeden. Milujem varenie a skutočne rád krájam zeleninu!
ALE niekedy jednoducho nie je dosť času a nedávno som v Aldi našiel mrazenú zeleninu! Stačí ho vložiť na pár minút do mikrovlnnej rúry a potom je hotové:-)
Nechutí to až tak zle;-) Je k dispozícii v rôznych verziách s ryžou alebo cestovinami alebo s čímkoľvek iným!
Moja otázka! Nemôžem len tak jesť zeleninu. Vždy potrebujem nejakú „omáčku“
Máte nejaké nápady? Prípadne niečo, čo môžete predvariť a zmraziť!
Mali by byť tiež primerane nízkokalorické. Krémové omáčky aj tak nemám veľmi rada!
Ďakujem a s pozdravom
Alebo môžete urobiť sáčok cibuľovej polievky s trochou vody, prevariť ju a pridať olovrant. také super geniálne jednoduché a chutné.
Nejaké ďalšie tipy?;-))
Hmm a ja by som vždy urobila nejaký vývar a možno ho trochu zahustila.