Ako otec na pôrodnej sále - tipy pre budúcich otcov časopis pre rodinu a partnerstvo
Stať sa otcom je neskutočne vzrušujúci zážitok. Veľa budúcich oteckov tam žije na pôrodnej sále, keď malý poklad uzrie svetlo sveta. Čo však môžu v skutočnosti budúci otcovia urobiť, aby stáli pri kráľovnej sŕdc na pôrodnej sále a zvyšovali pohodu?
Ako sa čo najlepšie pripraviť na pôrod
Ak ste sa rozhodli sprevádzať svoju manželku počas pôrodu na pôrodnej sále, mali by ste sa vopred pripraviť. Je dôležité, aby ste do pôrodnej sály nevkročili nič netušiaci a nenechali to všetko dôjsť. To pre vás spôsobuje nielen vzrušenie a stres, ale zaručene to infikuje aj vašu manželku.
V najlepšom prípade ste vy a budúca matka absolvovali kurz prípravy na pôrod. Na tomto kurze sa nastávajúci rodičia dozvedia, čo sa vlastne počas pôrodu deje a ako je to možné dosiahnuť bez akýchkoľvek zdravotných rizík. Dozviete sa tu tiež to, čo by ste ako otec mali vedieť a ako môžete svojej žene podať pomocnú ruku. Tu sa tiež ponecháva priestor na otázky, pretože ak ste už na pôrodnej sále, tieto otázky nie sú na mieste.
Je dôležité, aby ste si na termín pôrodu vyhradili čas vopred a aby ste ostali flexibilní. To, čo je v zázname o materstve ako vypočítaný dátum pôrodu, nemusí platiť stopercentne. Rovnako ako vaša manželka by ste si mali zabaliť kufor uložením dôležitého riadu na deň pôrodu a dni po ňom. V cestovnej taške by ste mali nájsť pyžamo, bielizeň, uteráky a knihu alebo občerstvenie.
Takže môžete prispieť dokonale
Ak je klinická taška pre muža zabalená a kurz prípravy na pôrod bol úspešne ukončený, môže dieťa prísť, však? Až príde čas, môžete samozrejme stáť pri nastávajúcej matke a pomáhať pri pôrode:
1. Vždy ponúknite niečo na pitie
Váš partner bude určite myslieť na všetko okrem pohára vody. Zatiaľ čo budúca matka je pripravená na pôrod a pôrod už začal, mali by ste sa preto hrať na dodávateľa nápojov a odovzdávať pohár dáme častejšie. To je dôležité pre obeh ženy, ktorý sa inak môže rýchlo zblázniť zo stresu a námahy.
2. Stále sa hýbte
Cvičenie je veľmi dôležité v období pred narodením. Pri malých činnostiach sa krčok maternice otvára rýchlejšie a zvyšuje sa pôrod. Aj keď je vaša srdcová dáma už v posteli, zmena polohy z času na čas môže mať veľmi pozitívny vplyv na priebeh pôrodu. Možno teda môžete partnera častejšie motivovať, aby sa prechádzal miestnosťou alebo aby si sadol do postele.
3. Zabezpečte čerstvý vzduch
Po niekoľkých hodinách na pôrodnej sále alebo v miestnosti pôrodnice môže byť vzduch vonku. Mali by ste preto zabezpečiť čerstvý vzduch a v prípade potreby trochu vyvetrať a otvoriť okno.
4. Pripravte si žinku a tepelnú podložku
Teplo veľmi dobre zmierňuje bolesť. Ak sa pôrod blíži, mali by ste sa preto vybaviť tepelnou podložkou alebo fľašou s teplou vodou a umiestniť ich do krížovej kosti partnera. Nohy Srdcovej kráľovnej by mali byť tiež vždy teplé, aby ste si v prípade potreby mohli navliecť niekoľko plyšových ponožiek.
Pri všetkej tvrdej práci sa váš partner samozrejme zapotí. Okrem fľaše s teplou vodou by ste preto mali mať pripravených aj pár vlhkých žínok, pomocou ktorých si môžete dámu namočiť na čelo, hlavu alebo krk.
5. Vytvorte správnu atmosféru
Je dôležité, aby ste sa s partnerom cítili príjemne. Aj v tejto výnimočnej situácii môžete navodiť dobrú atmosféru, napríklad správnou hudbou alebo príjemnou vôňou. Môžete o tom s partnerom vopred diskutovať.
6. Udržujte hladinu cukru v krvi
Vo väčšine prípadov vaša partnerka nemusí nevyhnutne myslieť na jedlo, akonáhle sa dostane do pôrodu a chystá sa porodiť. Je však dôležité dať si niečo do sústa, aby ste udržali hladinu cukru v krvi. Môžete teda budúcej matke ponúknuť napríklad glukózu alebo čokoládu a samozrejme si na nej pripraviť občerstvenie.
7. Postavte sa bokom
Všetko vám bude čudné a čudné, keď budete partnera sprevádzať v takej vzrušujúcej situácii. Napriek tomu by ste sa nikdy nemali odvrátiť od svojej kráľovnej sŕdc. Môžete ju kedykoľvek objať, hovoriť s ňou a povzbudiť ju. Toto je najväčší dar, ktorý môžete dať budúcej matke v tejto situácii!
Kedy by ste tam určite nemali byť
Samozrejme, nájdu sa aj budúci otcovia, ktorí by mali doma počkať na nováčika, ako stáť na pôrodnej sále. Nemali by ste teda ísť s manželkou do nemocnice,
- . ak chcete byť hrdinom v kruhu priateľov
- . Keď máte na mysli len iné veci
- . ak ste nenavštívili predpôrodnú triedu
Aj keď ste sa ako otec vynikajúco pripravili na pôrod a vaša taška je už zabalená, môžete sa zľaknúť. Porozprávajte sa s partnerom otvorene a čestne o svojich obavách, starostiach a obavách. Ak si ani neviete predstaviť, že ste na pôrodnej sále, mali by ste to komunikovať otvorene a čestne. Týmto spôsobom by ste sa mohli včas postarať o niekoho iného počas pôrodu.
Viac zaujímavých článkov
7 znakov, že sa chystáte rodiť
Zoznam úloh tehotnej ženy - 13 vecí, ktoré musíte urobiť pred pôrodom
10 tipov pre zdravé a dobre vybavené zimné deti
Správne pranie detského oblečenia - 5 tipov na čistú bielizeň
Veľmi potrebné deti - preto často trpia nespavosťou
Horúce! - 7 najlepších sexuálnych pozícií pre tehotenstvo
Čo vám chce vaše dieťa povedať - 10 zaujímavých detských signálov
Fajčenie počas tehotenstva - dôsledky pre dieťa
Keď bolesti prídu - rada na prirodzenú úľavu od bolesti
Apatia u dieťaťa - dôležitá informácia
Zmena času: užitočné tipy pre malé deti
U-vyšetrenia boli jednoducho vysvetlené - to musíte urobiť!
Ako často môžem kúpať svoje novorodenca? - dôležité tipy pre vaňu
Je vaše dieťa veľmi potrebné dieťa?
Nebezpečenstvo pre vaše dieťa - so správnym oblečením pre deti sa môžete vyhnúť nahromadeniu tepla v lete!
Cisarsky rez na poziadanie? Ukážeme vám výhody a nevýhody
Črevné pohyby dieťaťa - čo to hovorí?
Škytavka pre deti: ako pomôcť svojmu dieťaťu!
Potrebujem prestávku - informácie na tému „liečba matka-dieťa“