Ako pandémia zmenila Rumunov Diagnóza psychoterapeuta
Autor: Florian Saiu/Dátum uverejnenia: 17-06-2020 07:06
Dialóg so skúseným psychoterapeutom Dr. Lucianom Negoițăom zachytáva vír otázok a odpovedá na chúlostivé témy, zhromaždené a oddelené od znepokojivej reality posledných troch mesiacov.
- Florian Saiu: Ako Rumuni prekonali pandemickú krízu Covid-19? Psychologicky nemal rád sebaizoláciu?
- Lucian Negoiță: Zlato sa objasňuje v ohni a táto kríza môže byť príležitosťou pre niektorých z nás zmeniť sa, byť kreatívni a flexibilní. Psychicky strnulí už trpia. Nemyslím si, že sme túto krízu, ako ju nazývate, úplne prekonali. Myslím si, že sme v procese úprav. Inak si ako psychoterapeut nemôžem dovoliť zovšeobecňovanie. Niektoré prijal, iné nie. Niektorí dávali svoje životy pomalšie, odpočívali, boli spojení s rodinou, iným pandémia priniesla veľa utrpenia. Stratili prácu, stratili podnikanie, stratili pozíciu a spoločenské postavenie, ich vzťahy sa zmenili. V kancelárii začal zvyšovať počet ľudí trpiacich úzkosťou, hypochondriami, kompulzívnymi poruchami. Očakávam však, že v blízkej budúcnosti sa počet tých, ktorí majú príznaky depresie, zvýši vzhľadom na náhle zmeny a straty, ktoré utrpia.
O rozvodoch
- V poslednej dobe sa veľa diskutuje o citlivých otázkach, napríklad o zvýšení rozvodovosti v dôsledku tejto zdravotnej krízy, ktorá vyhnala ľudí do ich vlastných domovov. Aká by bola štatistika, vzhľadom na návštevy vašich pacientov v ordinácii, pravda? Zvýšila sa miera rozvodovosti alebo počet detí?
- V prípade párových terapií áno, počet tých, ktorí tvrdia o zhoršení vzťahu, sa zvýšil, ale nemyslím si, že by toto zistenie bolo úplne relevantné. Po tejto pandémii existuje aj veľa šťastných párov, ktorým sa podarilo pomocou izolácie emocionálne znovu spojiť. O týchto pároch toho veľa nevieme, pretože nemajú dôvod nás navštevovať. Nateraz je predčasné robiť definitívne závery, štatistici nám za chvíľu povedia, ako je to s rozvodmi a pôrodmi.
Hypnóza a sexuálna dysfunkcia
- Ste perfektný profesionál, takže mi nedá neopýtať sa vás, najmä potom, čo som zistil, že toto leto budete organizovať šesť kurzov psychoterapie vrátane jedného z hypnózy: aký je mechanizmus, ktorým hypnóza lieči sexuálnu dysfunkciu alebo nespavosť? Ak mi dáte presvedčivú odpoveď, prídem aj do školy. sľubujem!
- Registrácia na online letnú školu, ktorú organizujem medzi 17. júnom a 22. júlom „Úvod do psychoterapie: 7 základných škôl“, je stále otvorená. Je to kurz, ktorý som vytvoril pre každého, kto chce osobne a profesionálne rásť a teším sa na vás. Podrobnosti nájdete na stránke hepichub.ro. Hypnóza je jedným z dôležitých terapeutických prístupov, sám som mal s jej pomocou v kancelárii mimoriadne výsledky. Milton Erickson, ten, kto položil základy modernej hypnózy, dokázal, že v bezvedomí neskrývame iba nepríjemnosti, ale aj zdroje, veci, ktoré sme sa kedysi naučili a ktoré nám pomohli vyvinúť sa. A áno, pomocou nevedomia sa môžeme uzdraviť, takže jednoznačne je možné hypnózu použiť aj na liečbu sexuálnych dysfunkcií a nespavosti.
Kultúrne určené mechanizmy
„Stojí to za ten detail.“.
- Zoberme si ich jeden po druhom: na použitie hypnózy pri sexuálnych poruchách je zapojených niekoľko mechanizmov. Je dôležité, či sú ženy alebo muži, a ich typ - erektilná dysfunkcia, predčasná ejakulácia alebo anorgazmia, dysaurénia alebo znížené libido. Zahrnuté mechanizmy tiež súvisia s motiváciou klienta k zmene, s jeho mentálnymi schopnosťami, s jeho otvorenosťou voči hypnóze. Dôležitá je kultúra, z ktorej pochádza, jeho sociálne prostredie, vzťah k náboženstvu. Ak ste v detstve počuli hovoriť „Sex je hriech!“ alebo „Nechoď s mojím bruškom v ústach!“, budeme mať čo robiť. Ľudský postoj nám dáva smer aj v hypnóze. V psychoterapeutickej kancelárii môžeme použiť ďalšie techniky.
- Súvisí s nespavosťou?
- Pokiaľ ide o nespavosť, liečim ich neobvyklými, paradoxnými metódami v kľúči k Ericksonovej psychoterapii. Napríklad, ak sa zobudíte o 4:00 a už nemôžete spať, môžem vás požiadať, aby ste si nastavili zvonenie budíka na 3:30, alebo vás môžem požiadať, aby ste po prebudení umyli dlaždice v kúpeľni a neobťažovali sa. znovu zaspať. To, čo robím, je vytvorenie nevedomej averzie k ranným prebudeniam. Pre ľudí, ktorí sa rozhodnú pre hypnózu, je dobré vedieť, že keď prídem do mojej kancelárie, môžem dostať aj hypnotické cvičenia pre domácnosť, teda cviky, ktoré nesmierne pomáhajú rýchlejšie dosiahnuť ciele. Hypnóza nie je čarovná palička, je to len ďalšia terapeutická metóda.
Súvisiace
„Čo však znamená klasická hypnóza a Ericksonovská hypnóza, pane?“ Aké sú rozdiely medzi týmito dvoma metódami liečby? Ktorý z nich pomáha napríklad pri zmierňovaní závislostí?
- Existuje niekoľko rozdielov. Patria k postojom, použitým technikám, zásadám. Stručne povedané, v klasickej hypnóze, od Charcota, je hypnoterapeut ako učiteľ a dáva priame návrhy, ako keď matka hovorí: „Tento jogurt budeš jesť!“ V Ericksonovskej hypnóze, nazývanej tiež permisívna, sú návrhy oveľa nepriamejšie. Mama môže povedať: „Chceš jesť teraz alebo neskôr? Jogurt s jahodovou, marhuľovou alebo ostružinovou príchuťou? “ Ericksonovská hypnoterapia sa navyše vo veľkej miere opiera o špecifiká pacienta. Návrhy a metafory, ktoré používam s tínedžerom hrajúcim na gitare, sa líšia od návrhov a metafor, ktoré sa používajú u dámy, ktorá rada pestuje kvety. Oba typy hypnózy môžu byť účinné pri liečbe závislostí alebo iných dysfunkcií, v závislosti od osobitostí žiadateľa. O type intervencie rozhodne hypnoterapeut. Obe metódy však môžu byť a často sa používajú v tranze.
Úzkostné, párty, bigotné
- Aké sú najčastejšie (psychické) problémy Rumunov? Ak by ste mali charakterizovať tento ľud piatimi slovami, čo by to bolo?
„Možno sa mu nebude páčiť, čo hovorím.“ Emocionálne sme ľudia, ktorí, pokiaľ neupadnú do „pasívnej úzkosti“, je veľmi možné nájsť si svoje miesto u „straníkov a fanatikov“. Ľudia, v ktorých prevláda úzkosť, starostlivosť o zajtrajšok a ktorá po stáročia pretrvala vďaka svojim schopnostiam flexibility a tvorivosti. Ľudia z rákosia sa hojdajú vo vetre.
- Veľmi plastové.
- Tí, ktorí boli vychovávaní v komunizme alebo majú rodičov vychovávaných v komunizme, môžu mať väčšie obavy a strach. Niektorí z nás dnes ovládajú strach, že keď nebudeme mať čo jesť, keď boli obchody prázdne, bolo to vidieť na začiatku pandémie. Do istej miery sú charakteristické aj depresie, smútok, rezignácia. Sme pasívni, rezignovaní, ale kritickí, nerobíme nič iné, len hľadáme obetného baránka. V psychoterapii to má zvláštny názov, „žalobcovia“ - sú tí, ktorí nič nepredpokladajú, za svoje utrpenie môžu ostatní: vláda, svokra, manželka, dieťa, počasie, chudoba. Som však optimista. Mladšie generácie sú v poriadku, ale majte na pamäti: iba vzdelanie nás môže zmeniť k lepšiemu.
Profesionálny profil
Dr. Lucian Negoiță je psychoterapeut, tréner a supervízor s rôznymi špecializáciami (kognitívno-behaviorálne psychoterapie, klinické a Ericksonovské hypnózy, systémové psychoterapie pre páry a rodiny, krátke strategické a na riešenie zamerané psychoterapie, psychoterapia kognitívnych schém).
Jeho štúdie sa uskutočnili v Rumunsku, Amerike, Taliansku, Holandsku a Škótsku. Je docentom na Ovidiusovej univerzite v Konstanci a na univerzite Spiru Haret v Bukurešti, programovým riaditeľom Inštitútu pre výskum a vývoj v psychológii, trénerom Asociácie hypnoterapie a kognitívno-behaviorálnej psychoterapie.
Je tiež zakladateľom Emotion Centra, kliniky psychoterapie a osobného rozvoja, platformy pre psychoedukáciu a osobný rozvoj HepicHub a Centra praktickej starostlivosti. Za 15 rokov praxe sprevádzal takmer 5 000 ľudí na ceste osobných zmien a vývoja.
Naše odporúčania
Dnešné Turecko je pod vplyvom Moslimského bratstva a stalo sa agentom…
Vyhlásenia, ktoré ďalej napínajú vzťahy medzi Parížom a Ankarou, ale ktoré, viac ...