Ako predchádzať a liečiť abnormálne menštruačné problémy
Prehľad
Väčšina žien má menštruáciu, ktorá trvá 4 až 7 dní. Menštruácia u ženy sa zvyčajne vyskytuje každých 28 dní, ale bežné menštruačné cykly sa môžu pohybovať od 21 do 35 dní.
Príklady menštruačných problémov zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:
-Menštruačný cyklus trvá menej ako 21 dní alebo viac ako 35 dní;
-Nedostatok 3 alebo viacerých menštruácií za sebou;
-Menštruačný tok, ktorý je hojnejší alebo nižší ako zvyčajne;
-Menštruácia, ktorá trvá viac ako 7 dní;
-Menštruačné obdobia, ktoré sprevádzajú bolesti, kŕče, nevoľnosť alebo zvracanie;
-Krvácanie alebo škvrny, ktoré sa objavujú medzi menštruáciami, po menopauze alebo po akomkoľvek pohlavnom styku.
Medzi príklady abnormálnej menštruácie patria:
-amenorea - Je to stav, ktorý si vyžaduje úplné zastavenie menštruačného cyklu ženy. Absencia obdobia 90 a viac dní sa považuje za nenormálne, pokiaľ žena nie je tehotná, nedojčí alebo nemá menopauzu (čo sa zvyčajne vyskytuje u žien vo veku od 45 do 55 rokov).
U mladých žien, ktoré nemali prvé menštruačné skúsenosti do 15. alebo 16. roku veku alebo do 3 rokov od dojčenia, sa začala rozvíjať amenorea.
-oligomenorea - označuje menštruačné obdobia, ktoré sa vyskytujú zriedka a v nepravidelných intervaloch.
-dysmenorea - označuje bolestivú menštruáciu a silné menštruačné kŕče. Nepohodlie počas menštruačného cyklu je pre väčšinu žien bežné, ale silná bolesť je alarmujúcim signálom.
-Abnormálne krvácanie z maternice môžu zahŕňať širokú škálu menštruačných porúch vrátane: výdatnejšieho menštruačného cyklu, menštruácie trvajúcej viac ako 7 dní, nepravidelného krvácania alebo špinenia medzi cyklami, po sexe, po menopauze.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Príčiny abnormálnej menštruácie
Existuje niekoľko príčin abnormálnej menštruácie, od stresu po vážne zdravotné ťažkosti. Z nich môžeme spomenúť:
-Stres a faktory životného štýlu - Výrazný úbytok alebo prírastok hmotnosti, diéty, zmeny v každodennom cvičení, cestovanie, choroby alebo iné prerušenia denného režimu ženy môžu mať negatívny vplyv na menštruačný cyklus.
-antikoncepčné prostriedky - Väčšina antikoncepčných tabliet obsahuje kombináciu estrogénu a progesterónu (niektoré tablety obsahujú samotný progesterón). Tabletky zabraňujú otehotneniu. Užívanie antikoncepcie môže mať vplyv na menštruačný cyklus ženy. Niektoré ženy majú nepravidelný menštruačný cyklus alebo menštruácia chýba až 6 mesiacov po ukončení liečby antikoncepčnými tabletkami.
Toto je veľmi dôležitý aspekt, keď plánujete otehotnieť. Ženy užívajúce antikoncepčné pilulky, ktoré obsahujú iba progesterón, môžu medzi menštruáciami krvácať.
-Polypy alebo fibroidy maternice - polypy maternice sú malé, benígne (nerakovinové), ktoré rastú v sliznici maternice. Myómy maternice sú nádory, ktoré sa pripájajú k stene maternice.
Môže existovať jeden alebo viac fibroidov, ktoré sa líšia veľkosťou a môžu mať veľkosť jablkového semena až do veľkosti grapefruitu. Tieto nádory sú zvyčajne benígne, môžu však spôsobiť silné krvácanie a bolesť počas menštruácie. Ak sú myómy veľké, môže sa vyvinúť tlak na močový mechúr alebo konečník, čo spôsobí nepríjemné pocity.
-ENDOMETRIÓZA - Endometriálne tkanivo lemujúce maternicu sa každý mesiac pretrhne a vylúči sa menštruačným tokom. Endometrióza nastáva, keď endometriálne tkanivo začne rásť mimo maternice.
Endometriálne tkanivo sa veľmi často pripája k vaječníkom alebo vajíčkovodom a niekedy rastie v črevách alebo iných orgánoch v dolnom zažívacom trakte alebo v oblasti medzi konečníkom a maternicou. Endometrióza môže spôsobiť abnormálne krvácanie, kŕče alebo bolesti pred menštruáciou a počas nej alebo po bolestivom pohlavnom styku.
-Zápalové ochorenie panvy - Zápalové ochorenie panvy je bakteriálna infekcia, ktorá ovplyvňuje ženský reprodukčný systém. Baktérie sa môžu dostať do pošvy sexuálnym kontaktom a potom sa rozšíriť do maternice a horných pohlavných orgánov.
Baktérie sa môžu dostať do reprodukčného traktu gynekologickými zákrokmi alebo pôrodom, potratom alebo potratom. Medzi príznaky tohto ochorenia patrí vaginálny výtok, nepríjemný zápach, nepravidelný menštruačný cyklus, bolesti panvy alebo dolnej časti brucha, horúčka, nevoľnosť, vracanie alebo hnačka.
-Syndróm polycystických vaječníkov - Pri syndróme polycystických vaječníkov produkujú vaječníky veľké množstvo androgénov, čo sú mužské hormóny. Vo vaječníkoch sa môžu vytvárať malé vrecká naplnené tekutinou. Môžu byť viditeľné na ultrazvuku.
-Hormonálne zmeny môžu zabrániť dozrievaniu vajíčok, a preto nemôže dôjsť k dôslednej ovulácii. Niekedy bude mať žena so syndrómom polycystických vaječníkov nepravidelnú menštruáciu alebo sa môže menštruácia zastaviť. Tento stav je navyše spojený s obezitou, neplodnosťou a hirzutizmom (nadmerný rast vlasov a akné).
Rakovina prsníka
Predmenštruačný syndróm
Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínu D3?
-Predčasné zlyhanie vaječníkov - Táto situácia sa vyskytuje u žien do 40 rokov, ktorých vaječníky nepracujú normálne. Menštruačný cyklus sa zastaví, podobne ako v menopauze.
Môže sa to vyskytnúť u pacientok liečených na rakovinu chemoterapiou a ožarovaním alebo u žien s rodinnou anamnézou predčasného zlyhania vaječníkov alebo určitých chromozomálnych abnormalít. Ak sa tento stav vyskytne, poraďte sa so svojím lekárom.
Medzi ďalšie príčiny abnormálnej menštruácie patria:
-Rakovina maternice alebo rakovina krčka maternice;
-Lieky, ako sú steroidy alebo antikoagulačné lieky;
-Zdravotné stavy, ako sú poruchy krvi, problémy so štítnou žľazou alebo poruchy hypofýzy, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu;
-Komplikácie spojené s tehotenstvom, vrátane spontánneho potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.
Ako diagnostikovať abnormálnu menštruáciu?
Ak sa zmenil akýkoľvek aspekt menštruačného cyklu, mali by ste si viesť presný záznam o tom, kedy menštruácia začína a končí, vrátane množstva prietoku a výskytu veľkých krvných zrazenín.
Sledujte ďalšie príznaky, ako je krvácanie medzi menštruáciami a menštruačné kŕče alebo bolesť. Váš lekár sa opýta na váš menštruačný cyklus a anamnézu. Lekár vykoná fyzickú skúšku vrátane vyšetrenia panvy a niekedy aj Papovho testu.
Váš lekár môže tiež odporučiť určité testy, vrátane:
-Krvné testy na vylúčenie anémie alebo iných zdravotných ťažkostí;
-Vaginálne kultúry na identifikáciu rôznych infekcií;
-Ultrazvukové vyšetrenie na kontrolu maternicových fibroidov, polypov alebo cysty na vaječníkoch;
-Endometriálna biopsia, pri ktorej sa z sliznice maternice odoberie vzorka tkaniva na diagnostikovanie endometriózy, hormonálnej nerovnováhy alebo rakovinových buniek.
Endometriózu alebo iné stavy možno diagnostikovať pomocou postupu nazývaného laparoskopia, pri ktorom lekár urobí malý rez v brušnej dutine a potom vloží tenkú trubičku so svetlom pripevneným na vizualizáciu maternice a vaječníkov.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Ak máte akýkoľvek z nasledujúcich príznakov, kontaktujte lekára.
-Silná bolesť počas menštruácie alebo medzi menštruáciami;
-Neobvyklé krvácanie;
-Veľké krvné zrazeniny;
-Abnormálny alebo páchnuci vaginálny výtok;
-Vysoká horúčka;
-Obdobie, ktoré trvá viac ako 7 dní;
-Vaginálne krvácanie alebo škvrny medzi menštruáciami alebo po menopauze;
-Menštruácia, ktorá sa stáva nepravidelnou po pravidelnom menštruačnom cykle.
-Nevoľnosť;
-Zvracanie počas menštruácie;
-Príznaky syndrómu toxického šoku, ako je horúčka, zvracanie, hnačka, mdloby alebo závraty;
Tiež by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak si myslíte, že ste tehotná.
Ako liečiť abnormálny menštruačný cyklus?
Liečba abnormálnej menštruácie závisí od hlavnej príčiny:
-Regulácia menštruačného cyklu: na kontrolu krvácania môžu byť predpísané hormóny, ako je estrogén alebo progesterón;
-Kontrola bolesti: Miernu alebo stredne silnú bolesť alebo kŕče možno zmierniť užívaním liekov proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Aspirín sa neodporúča, pretože môže spôsobiť väčšie krvácanie.
-Liečba maternicových fibroidov - túto príčinu je možné liečiť lekársky a/alebo chirurgicky. Väčšina fibroidov, ktoré spôsobujú mierne príznaky, sa spočiatku dá liečiť liekmi proti bolesti. Ak máte silné krvácanie, doplnok železa môže byť užitočný pri prevencii alebo liečbe anémie.
Puberta a jej patológia
Juvenilná migréna
Vrodená imunita verzus získaná imunita
Nízke dávky antikoncepčných piluliek alebo progestínových injekcií môžu pomôcť kontrolovať silné krvácanie spôsobené fibroidmi. Na zníženie veľkosti fibroidov sa môžu používať lieky nazývané agonisty hormónov uvoľňujúcich gonadotropíny.
-Liečba endometriózy - Aj keď neexistuje žiadna liečba endometriózy, lieky proti bolesti môžu pomôcť znížiť vzniknuté nepohodlie. Hormonálna liečba, ako napríklad antikoncepčné pilulky, môže pomôcť zabrániť zhrubnutiu maternicového tkaniva a znížiť množstvo krvi stratenej počas menštruácie.
V závažnejších prípadoch možno na dočasné zastavenie menštruácie použiť agonistu hormónu uvoľňujúceho gonadotropín. V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie prebytočného endometriálneho tkaniva rastúceho v panve alebo bruchu.
Ako znížiť riziko abnormálnej menštruácie?
Tu je niekoľko odporúčaní pre samošetrenie:
-Snažte sa udržiavať zdravý životný štýl cvičením cvičení;
-Jedzte nízkotučné jedlá. Ak potrebujete schudnúť, robte to postupne;
-Uistite sa, že ste odpočinutí;
-Pokúste sa znížiť stres pomocou relaxačných techník;
-Ak cvičíte atletiku, snažte sa vyhnúť intenzívnemu cvičeniu, pretože nadmerné športové aktivity môžu viesť k nepravidelným obdobiam;
-Používajte antikoncepčné pilulky alebo iné antikoncepčné metódy podľa pokynov;
-Vymeňte tampóny približne za 4 až 6 hodín, aby ste sa vyhli syndrómu toxického šoku a infekciám;
-Snažte sa pravidelne navštevovať lekára.