Ako prekonať stres
* Rajko Kuzmanovic nás učí, ako využiť stresové situácie vo svoj prospech * Silvovu metódu môže praktizovať každý, kto chce byť zdravší, vyváženejší, efektívnejší *
Stále počúvame výraz „Život je stresujúci“, niet úniku. Nič viac nepravdivé. Stres existuje, nemožno sa mu vyhnúť, je nepriateľom číslo jeden v modernej dobe, ale nie je to bau-bau. Môže sa z toho urobiť prospešná energia pre telo, s ktorou môžete žiť dlhšie a bez utrpenia. Musíte len vedieť ako. Rajko Kuzmanovic sa spriatelil so stresom, dominoval mu a využil ho vo svoj prospech. Pozná metódu, ktorou môže každý z nás dosiahnuť výkonnosť pri prekonávaní stresu. Nie je to žiadna záhada, metóda Silva sa už uplatňuje na celom svete a má úžasné výsledky. Nie je to ani nadprirodzené, ani jóga. Nemali by ste brať lieky, dokonca ani bylinné prípravky. Všetko je jednoduché a prístupné pre každého, kto chce zlepšiť svoje zdravie. Po štyroch dňoch, pokiaľ trvajú hodiny Rajka, sa stane z teba iný človek. Už sa nikdy nebudete na nič sťažovať a vaši priatelia vás budú obdivovať za vašu mimoriadnu pamäť a schopnosť úspešne prekonať akýkoľvek problém.
Náš každodenný stres
Čo je to Silvova metóda? Kontrola alfa mozgových vĺn je najdôležitejšia. Tieto vlny - ktoré sa zvyčajne vyskytujú pri prechode z režimu prebudenia do režimu spánku - sa môžu vyskytnúť pri ich volaní. Stačí nejaké zaškolenie. Prečo kde potrebujeme alfa? Pretože sú zodpovední za lepšie výsledky mozgu. Kto sa ich naučí ovládať, má recept na zdravie železa. Počas pôsobenia alfa vĺn sa stimuluje imunitný systém, zlepšuje sa cirkulácia a dýchanie, začína sa eliminovať nahromadený stres a telo sa stáva odolným voči budúcim situáciám. ii stresujúce. Ďalšou výhodou je, že je napadnutá aj pravá hemisféra tvorivosti. Iba 10% populácie ovláda hemisféry podľa ľubovôle, pričom drvivú väčšinu ľudí ovláda ľavá hemisféra. Ak však viac využívate pravú hemisféru, ako to robia úspešní ľudia? Alfa vlny nám umožňujú prístup do knižnice podvedomia, v ktorej sú uložené programy, ktoré sme dostali a tie, ktoré sme získali. Učíme sa eliminovať tie, ktoré generovali poruchu, vylepšujeme dobré. Napríklad v kurze sa študenti okrem iného naučia, ako si efektívnejšie zapamätať a reprodukovať viac informácií, vysvetľuje inštruktor.
Žiadna nespavosť, únava alebo migréna
Viac ako vynikajúca pamäť a odstraňovanie chorôb z tela vás metóda Silva naučí robiť tie najlepšie rozhodnutia, žiť harmonický život v rodine a spoločnosti, takže aby ste dosiahli vek 120 rokov, vek, na ktorý je ľudské telo naprogramované tak, aby fungovalo.
V zásade to trvá štvrťhodinu denne a už sa nebudete báť stresu. Čo musíte počas tejto doby urobiť? So zavretými očami relaxujete fyzicky i psychicky. V zásade generujete spánkový stav, stav alfa vĺn. To je tiež podstata prvého dňa kurzu. Potom sa naučíme jednoduché techniky, počnúc kontrolou budenia, bez budíka. Narodili sme sa s biologickými hodinami, prečo používať práve tie, ktoré vytvárajú stres? Musíme len dať mozgu príkaz a ten nastaví spánkové cykly tak, aby v požadovanom čase úplne skončil. A tak budeme mať dobrú náladu, hovorí Rajko. Táto metóda odstraňuje aj nespavosť a migrény. „Káva ti nedá spávať, ale neuberá z únavy.“ Pomocou Silvovej metódy môžete za pár minút nahradiť pár dobrých hodín spánku.
Zdá sa to jednoduché, ale sám o sebe neuspejete. Metóda Silva sa vyučuje s inštruktorom. Iba tak dosiahnete sľúbené výsledky, nad ktorými sa sami budete čudovať. Pravdepodobne len ťažko uveríte, že už za štyri dni z vás bude iný človek. Rajko nás ale ubezpečuje, že zvládanie stresu má viditeľné účinky aj po prvých dvoch dňoch kurzu. Co musis urobit? Zaregistrujte sa na kurz 22. septembra na telefónnom čísle 0722.292.200 (Otilia Donca). Stretnete absolventov, ktorí už majú skúsenosti s aplikáciou Silvovej metódy a ktorí vám o svojich úspechoch povedia z vlastnej skúsenosti. Môžete si tiež prečítať knihu „Sebaovládanie prostredníctvom Silvovej metódy - rovnováha a mentálna kontrola získaná prostredníctvom revolučného programu, ktorý napísal sám Jose Silva. V úvode sa hovorí: „Budete sa môcť dozvedieť o úžasných schopnostiach, ktoré má vaša myseľ.“ Po ukončení kurzu si musíte len položiť otázku, prečo ste doteraz nevedeli, že existuje také jednoduché riešenie vašich problémov.?
Silvova metóda nie je návrhom na seba, ale niečím oveľa hlbším, jemnejším a má účinky na celý život. Je užitočný pri samoliečbe, zlepšovaní celkového zdravia, ale aj pri liečení iných ľudí. Odborník na metódu musí dodržiavať aj liečby predpísané lekármi, ktoré ho však ohromia rýchlosťou jeho zotavenia. Vyskytlo sa veľa prípadov, keď si pacienti s rakovinou predĺžili život Silvovou metódou. Zverníc sa môžete zbaviť aj pomocou Silvovej metódy. Nežiaduce návyky sa dajú nahradiť pozitívnymi. Môže sa stratiť bez drastických liekov. Fajčenie a alkohol možno prestať. Ale aj s telefónnym zoznamom sa dá pamäť prekvapivo omnoho vylepšiť. Vo veľkých okamihoch života robí najlepšie rozhodnutia praktizujúci Silvy. Aj prostredníctvom tejto metódy sa rozvíja komunikácia, dobré vzťahy so šéfmi, rodinou, akoukoľvek osobou.
Z Ameriky, z celého sveta
Všetko sa to začalo v roku 1944, keď si Američan José Silva, ktorý by dal meno tejto revolučnej metódy, všimol, že z jeho 10 detí sa niektoré naučili lepšie., iné mali horšie výsledky. Zaujímalo ho, prečo? V snahe vylepšiť svoje IQ zahájil Silva, technik elektroniky samouk, rozsiahly výskum v laboratóriu s tímami špecialistov na skúmanie ľudskej mysle. Po 22 rokoch dokončil Silvovu metódu, prístupnú všetkým, ktorí chcú lepšie využiť svoje duševné schopnosti a uspieť v živote. V súčasnosti viac ako 800 čitateľov učí Silvovu metódu v 30 jazykoch v 111 krajinách pre 12 miliónov ľudí rôznych náboženstiev.
V Rumunsku bola metóda prihlásená až v roku 1994, odvtedy absolvovalo kurzy asi 5 000 Rumunov, z ktorých viac ako 100 pochádza z Brasova. Ten, kto založil výcvikovú školu Silva, je Rajko Kuzmanovic. Jeho matka pochádza zo Slovinska, jeho otec je srbský diplomat zodpovedný za obchod v Bukurešti. Rajko sa zamiloval do Rumunska a usadil sa tu ako 19-ročný. V roku 1990 sa od Silvu naučil belehradskú metódu. Absolvoval kurz, potom sa stal inštruktorom. Stretol sa aj s Jose Silvou, malým a tučným chlapom, ale veľmi žoviálnym. Rajko bol fascinovaný Silvovou osobnosťou, ale aj jeho metódou. Preto bolo rozhodnuté uskutočniť kurzy v Kluži, Temešvári a Brašove. V súčasnosti je koordinujúcim riaditeľom pre Silvovu metódu v Rumunsku. „Rozhodol som sa pre Rumunsko a urobil som jednu z najlepších možností svojho života.“ Ja som sa rozhodol cestou Silvovou metódou, vyznáva sa Rajko.