Ako prirodzene vyriešiť dysbiózu - Mladá a zdravá

Miluj seba

Ako vyriešiť dysbiózu prirodzene

dysbiózu

Trápia vás nadúvanie, plynatosť, alergie na potraviny, nestrávené jedlo v stolici, nedostatok výživy, podvýživa, kandidóza, plesňové infekcie, ekzémy, psoriáza? Je veľmi možné trpieť dysbióza.

V súčasnosti sa dysbióza vyskytuje u mnohých ľudí a jej nevyriešenie môže viesť k vážnym problémom s podvýživou, alergiami, astmou, metabolickým syndrómom, kardiovaskulárnymi chorobami, obezitou a dokonca aj autoimunitnými ochoreniami.

dysbióza je stav, v ktorom sú baktérie, ktoré normálne žijú v našom tele (bakteriálna flóra alebo mikrobióm), nevyvážené.

Príčinou tejto nerovnováhy môže byť konzumácia antibiotík, cisársky rez, nezdravá strava, negatívne emócie (hnev, rozladenie, stres, nervozita atď.), Toxíny z prostredia a ďalšie faktory prostredia.

Štúdie ukazujú, že bežne máme v tele asi 5 kg baktérií rôznych typov. Zohrávajú zásadnú úlohu v našom zdraví. Pomáhajú nám (okrem iného):

  • trávime jedlo
  • vstrebávame živiny do krvi
  • máme zdravý tráviaci systém
  • máme vysokú imunitu
  • vyrábame hormóny ako serotonín, dopamín, endorfíny (hormóny šťastia), ghrelín, leptín (hormóny hladu a sýtosti) atď.

U ľudí trpiacich na dysbiózu je počet prospešných baktérií, ktoré spĺňajú vyššie uvedené funkcie, oveľa nižší a zvyšuje sa počet tých, ktoré nám nepomáhajú a môžu spôsobiť zdravotné problémy (patogénne baktérie, ako napríklad e.coli, candida atď.).

Z týchto dôvodov sa u osôb s dysbiózou vyskytujú príznaky ako plynatosť, nadúvanie, nedostatok výživy alebo dokonca podvýživa, nedostatok chuti do jedla/sýtosť, prechladnutie alebo iné akútne choroby, túžba po určitých potravinách, podráždenie, hnev, rozladenie atď.

Ak máte tieto príznaky - alebo ak už máte diagnostikovanú dysbiózu - je nevyhnutné vyriešiť príčinu týchto problémov, tj obnoviť prirodzenú rovnováhu mikrobiómu, pretože inak môžu tieto príznaky časom viesť k vážnym zdravotným problémom.

Tí, s ktorými pracujem, riešia svoju nerovnováhu mikrobiómov (dysbiózu) podľa týchto 7 krokov:

Teraz viete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili svoju dysbiózu a obnovili svoje zdravie prirodzeným spôsobom.

Verím v teba. Začnite krok po kroku uplatňovať to, čo ste sa naučili, a choďte ďalej.

Anca Alina (ktorá chce vedieť, ako prirodzene vyriešiť vašu dysbiózu) Ionescu

PS. Chcete praktickejšie tipy, ako získať späť svoje zdravie prirodzeným a holistickým spôsobom? Potom sa pripojte ku komunite mladých a zdravých TU a ako darček dostanete Praktického sprievodcu zdravým životom, ktorý stovky ľudí používajú na znovuzískanie zdravia.